• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

COVID og amning: Det du skal vide om amning under pandemien

Hvis du ammer en lille en lige nu, har du sandsynligvis mange spørgsmål og bekymringer om COVID og amning, enten om amning generelt, hvad man skal gøre, hvis man tester positiv, eller om sikkerheden ved at få COVID-vaccinen.

Heldigvis er der meget få omstændigheder, hvor COVID og amning ikke passer sammen, siger Melanie Silverman, stillingskonsulent og chief clinical officer ved Pacify. „Amning forbliver den sundeste måde at fode en baby på og har enormme langtidige sundhedsmæssige fordele,” versikrer Silverman.

Selv hvis du ved, at amning under COVID generelt er en god idé, har du sandsynligvis mange liggende spørgsmål, mens du navigerer pandemien. Her vejer eksperter ind om de mest ofte stillede spørgsmål om COVID og amning.

Anbefales amning under COVID-pandemien?

Eksperter er enige om, at amning er en af de bedste ting, du kan gøre for din baby på nuværende tidspunkt. Som Academy of American Pediatrics (AAP) peger på, er amning altid en god måde at forhindre, at bebis bliver syge, og det samme gælder under pandemien. Som et tilføjet bonus er amningens hormoner naturlige stress-afslappere for forældre (og forældre har brug for al stresselættelse, de kan få lige nu!).

Dr. Diego Hijano, vicemedicinsk direktør for erhvervssundhed ved St. Jude Children̵7;s Research Hospital, er enig. „Amning bringer mange fordele til moren og spædbarnet.” Hijano siger, „Det anbefales at amme under pandemien.”

Skal jeg bruge maske, mens jeg ammer?

Det er ikke nødvendigt at bruge maske, mens man ammer, hvis man ikke har mistænkt eller bekræftet COVID, uanset om man er vaccineret eller ej, siger Dr. Mitchell S. Kramer, formand for afdeling for obstetrik og gynækologi ved Huntington Hospital. Dog anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at bruge maske og tage korrekte sanitetsforanstaltninger, hvis man tester positivt for COVID. Mere om det om et øjeblik.

Hijano tilføjer, at enhver uvaccineret plejer, du måske bruger, også bør bruge maske, mens de giver barnet mad, og at det anbefales, at alle plejere er fuldt vaccineret.

Får bebis/småbørn COVID-antistoffer fra mødremælk?

Godt nyt er, at hvis du har været smittet med COVID, eller hvis du har modtaget en COVID-vaccination, vil der være COVID-antistoffer i din mødremælk, siger Hijano. Talrige studier — herunder en september 2021 studie, der fandt COVID-antistoffer i mødremælk efter vaccination — bekræfter dette.

Det sagt, på nuværende tidspunkt er det ikke helt klart endnu, hvilken rolle disse antistoffer spiller. „Flere studier er nødvendige for at bestemme, hvordan disse antistoffer beskytter babyen,” forklarer Hijano.

Skal jeg vaccineres, mens jeg ammer?

For Lauren Finney Harden, fra Atlanta, var beslutningen om at vaccinere sig mod COVID, mens hun ammede, en no-brainer. Hun fik sin vaccine, da hendes datter var tre måneder gammel. Både hendes OB-GYN og hendes datters pediatrikker opfordrede til det.

„Jeg fik vaccinen 13. marts 2021, et år til dagen for vores første lockdown,” deler Harden. „Jeg græd, jeg var så overvældet af taknemmelighed og lettelse over at ikke kun kunne beskytte mig selv, men min baby.”

„Ammende forældre kan og bør vaccineres,” siger Kramer. „Vaccinen er sikker og effektiv, uden negative konsekvenser for amning eller mødremælk eller for baby.”

Desuden råder CDC til, at enhver plejer, der giver afmærket mælk til dit barn, skal være fuldt vaccineret mod COVID også.

Vil vaccinen påvirke mit ammende barn?

COVID-vaccinen vil ikke påvirke dit barn, siger Hijano. For eksempel, hvis du fik en mRNA-vaccine, som Pfizer eller Moderna-vaccinen, er det meget usandsynligt, at vaccinens komponenter kommer ind i din mælk.

„I det usandsynlige tilfælde, at mRNA er til stede i mælken,” siger Hijano, „ville det forventes at blive fordøjet af barnet og ville være usandsynligt at have nogen biologiske effekter.” 

Hvad hvis jeg har COVID-symptomer eller tester positivt for COVID?

Mens de fleste eksperter anbefaler fortsat amning, mens du er smittet med COVID, er der masser af forvirrende information ude, og det er let at føle sig usikker på, hvad man skal gøre, hvis du eller nogen i dit husholdning fanger COVID.

Amanda McCracken, fra Boulder, Colorado, fik COVID, da hendes ammende baby var 6 måneder gammel. Hun siger, hendes læger fortalte hende, at ved at fortsætte med at amme, ville hun give COVID-antistoffer til hendes datter.

Kan COVID spredes gennem mødremælk?

I pandemiens begyndelse var det ukendt, om COVID kunne sprede sig i mødremælk, men på nuværende tidspunkt, siger Hijano, er det blevet allt mere klart, at COVID ikke spreder sig gennem mødremælk.

Faktisk, efter hendes diagnose med COVID, siger McCracken, „Jeg spurgte straks min læge, om jeg kunne give COVID videre via min mødremælk.” Hun forklarer, at hendes læger versikerede hende, at hun ikke kunne inficere sin datter gennem mødremælk.

Skal jeg bruge maske, mens jeg ammer, hvis jeg har COVID-symptomer eller tester positivt?

Det første spørgsmål, du måske har, hvis du har været udsat for eller testet positivt for COVID, er, hvordan du beskytter dit ammende baby eller småbarn mod at få det.

Ifølge Silverman, bør du bruge maske, mens du ammer, for at mindske risikoen for, at dit barn smitter virussen. COVID kan stadig sprede sig let gennem respiratoriske partikler, siger hun.

Hvordan kan jeg ellers beskytte mit ammende baby/småbarn?

Udover at bruge maske, tilføjer Silverman, at der er et par andre foranstaltninger, du bør tage, mens du ammer, for at mindske risikoen for at sprede COVID til det ammende barn. 

Yderligere sikkerhedsforanstaltninger inkluderer:

• Vask dine hænder med sæbe og vand før amning eller afmærkning.
• Rengør og desinficer pumper og andet fodermateriel før og efter brug.

McCracken siger, hun begyndte at tage foranstaltninger, så snart hun fik sin diagnose. „Jeg gjorde en kombination af amning og afmærkning og var super omhyggelig med at bruge maske under amning og afmærkning,” deler hun. „Jeg vaskede også mine hænder før hver.”

Kan jeg fortsætte med at amme, eller skal jeg afmærke, hvis jeg tester positivt?

Hvis du tester positivt for COVID, tal med din læge om fordele og ulemper ved at amme eller afmærke, mens du er smittet. „I enhver situation bør forældre føle sig bemægtigede til at vælge den bedste metode til at fode deres baby,” siger Silverman.

„Forældre kan fortsætte med direkte amning,” siger Hijano, „men det er vigtigt at vaske hænderne før man holder babyen og at bruge en maske.”

Og uanset om du vælger at amme direkte eller ej, understreger Hijano, at det er vigtigt for dit barn at modtage mødremælk, mens du har COVID, da din mælk indeholder antistoffer, der kan beskytte dit barn mod alvorlig sygdom. „Mælken er sikker og vigtig for babyen,” siger han.

Forældre kan vælge at afmærke i stedet for at amme direkte, hvis de føler sig meget syge eller aktivt hoster, siger Hijano, men det er et personligt valg. 

For yderligere at mindske muligheden for transmission anbefaler Hijano også, at ammende forældre med COVID opretholder fysisk distance til barnet, når de ikke ammer, og lader familielemede hjælpe med håndgribelig pleje. Udvidet familie eller en betalt plejer kan også hjælpe; dog råder CDC til, at plejere er fuldt vaccineret, og at enhver, der har været i kontakt med den ammende person, bruger maske, mens de giver barnet mad i varigheden af deres isolerings- og karantæneperioder.

Skal jeg bekymre mig for at have nok mælk?

Der findes ingen bevis for, at at få en COVID-infektion vil reducere din mælkeproduktion, siger Hijano. Dog tilføjer han den advarsel, at sygdomme generelt kan mindske din mælkeproduktion, især hvis du føler dig træt.

Hvis du har COVID og tager medicin som antihistaminer eller afknusningsmidler, kan disse sænke din mælkeproduktion, forklarer Silverman. Hun råder ammende forældre til at diskutere enhver medicin, de tager, med deres læge eller stillingskonsulent.

Hvad er eksperternes endelige råd?

En af de bedste måder, du kan holde dit barn sikkert under pandemien, er at få COVID-vaccinen, råder Hijano. Det er især vigtigt, siger han, da bebis er for unge til at blive vaccineret på nuværende tidspunkt.

Kammer er på samme side. „Forældre kan beskytte deres baby ved at vaccinere sig, hvis de ikke allerede er vaccineret, og bør forhindre uvaccinerede gæster i at komme i kontakt med babyen, herunder andre børn uden for familien,” foreslår han.

Pandemien ændrer sig konstant, og når ny forskning kommer frem, vil retningslinjerne ændre sig også. Desuden har hver ammende forælder og deres barn forskellige medicinske behov. Hvis du har nogen spørgsmål om COVID og amning, så kontakt din sundhedsudbyder eller dit barns pediatrikker.