• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan slipper du afsted med dine voksne børn

Uanset om dit barn flytter for at studere, eller endelig flytter hjemmefra som 30-årig, er det svært at slippe afsted. At skabe lidt afstand mellem dig og dit barn vil hjælpe ham med at blive en mere uafhængig voksen, og det vil hjælpe dig med at værdsætte dit eget liv mere. I stedet for at føle dig ked af det, så glæd dig til det nye forhold, du kan danne med dit barn nu, hvor han er voksen.

Vejledning

1. Opmuntr dit barn til at flytte hjemmefra, hvis han stadig bor hos dig. Han skal finde sin egen bolig og pakke selv, men du må hjælpe med at flytte hans ting, hvis han har brug for det. At opmuntre børn til at bo på egen hånd er det første store skridt mod at hjælpe dem med at blive uafhængige voksne.

2. Lav en liste over alle de færdigheder og kvaliteter, dit barn har, der vil hjælpe ham med at blive en succesfuld voksen. Det vil hjælpe dig med at huske, at du har gjort dit arbejde som forælder, og berolige dig om, at han klarer sig fint uden din konstante hjælp.

3. Modstå udfordringen til at tjekke på ham konstant. Ring, sms eller mail ikke gentagne gange; det kan få ham til at bile dig.

4. Slip med at redde ham. Hvis hun ved, at du altid vil låne penge til hende eller komme og vaske hendes tøj, vil hun aldrig blive modnen og uafhængig. Hvis hun konstant beder om hjælp, så foreslå slettere måder, hun kan løse sine problemer selv på.

5. Aftal en fast tid til at tale. Kom til en fælles aftale om, at I taler hver søndag aften, eller at I spiser frokost sammen hver onsdag. Denne plan vil berolige dig om, at du stadig får at se ham, men giver jer begge lidt plads.

6. Brug mere tid med dine venner. At bruge mindre tid fokuseret på dit barn giver dig mulighed for at sætte mere tid af til dine andre relationer. Arrangér en ugentlig middag med dine venner, eller inviter alle til dig hjem for drikkevarer. At fylde dit liv med spænding vil holde dig fra at savne hende.

7. Vælg nogle nye hobbyer for at udfylde din tid og holde dig beskaeftiget. Tænk på, hvad du var interesseret i, før du fik børn. Tag golflektioner, eller tilmeld dig et nyt Pilates-studie. Nu er tiden til at nyde dit eget liv, snarere end kun at tænke på dine børn.