• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan justeres til den tomme Nest

Efter års pleje dine børn , vil dagen komme, hvor den sidste er klar til at gøre overgangen til voksenalderen og et uafhængigt liv . Uanset om han vil væk til college, at deltage i en ny ægtefælle i en lejlighed af deres egne eller bare bevæger sig i med venner på tværs af byen , kan du opleve en tid med sorg , ensomhed eller sorg ofte omtales som Empty Nest Syndrome . Selvom det ikke er en medicinsk diagnose , er det en anerkendt sæt af følelser, som forældre skal anerkende og arbejde igennem for at gå videre til en ny fase i deres liv .
Instruktioner Salg Instruktioner
1

Start forberede tidligt ved blive involveret i aktiviteter eller grupper , før dit barn er flyttet hjemmefra . Dette vil hjælpe dig til at dvæle mindre på hans fravær og justere hurtigere, end hvis du venter . Det kunne også være en god måde at møde andre tomme - nesters , der kan give rådgivning om forskellige aspekter af din situation , eller som kan lytte , når du har brug for at tale gennem dine følelser .
2

Gennemgå hvad du har opnået som forælder , fra at holde dit barn sundt at undervise hendes færdigheder og værdier . Denne viden vil hjælpe dig med at genkende et godt stykke arbejde og fokusere på dine fremtidige bestræbelser.
3

Undgå at store ændringer i dit liv lige væk såsom nedskæringer til et mindre hus . Du skal muligvis op til to år til at tilpasse fuldt ud at denne nye livsstil , og du kan komme til at fortryde dit pludselige beslutning senere.
4

Omdefiner dig selv baseret på dine interesser og personlige forbindelser . Opret en liste over roller , du har , fra kone til at coache til hest elsker . Derefter beslutte, hvor du kan være i stand til at udvide disse roller . For eksempel, hvis du altid har elsket rideheste , nu kunne være et godt tidspunkt at arbejde frivilligt på en nærliggende stabil eller tilbyde rideundervisning til børn i weekenden . Det er også en god tid til at forfølge en drøm , du altid har holdt tæt på dit hjerte .
5

genoplive dit forhold til din ægtefælle og venner . For eksempel bruge din nye ikke- forældre tid til at udforske nye byer med din ægtefælle eller deltage i en vin klub med dine veninder. Hvis du er single , så prøv at møde andre mennesker med samme interesser gennem en online møde op site.
6

Udvikle et nyt forhold til dit voksne barn baseret på hans uafhængighed. Find måder at forbinde med ham uden at overskride sine grænser eller true hans nye følelse af selvstændighed .