• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan forbereder du dig på et tomt næste

Det er sandt, at nogle kvinder har svært ved at håndtere et tomt næste – især dem, der er hjemmeværende mødre, eller dem, der er meget tætte på deres børn. Prøv følgende trin, før dine børn flytter, for at forberede dig bedre på det tomme næste.

Ting, du har brug for

• Hobby
• Venner

Vejledning

1. Hvis du ikke har et job, så overvej et. Eller måske nogle frivilligt arbejde ville være bedre for dig. Et job eller frivilligt arbejde vil give dig noget at gøre, og du vil møde nye mennesker.

2. Hvis du ikke har en hobby, så tænk på at skaffe en. Tag de malerlektioner, du altid udsatte på grund af at opdræge børn, eller lær at spille piano. Måske bowling er noget, du nyded i dine yngre dage. Chancer for er, at du stadig vil nyde det, så gå og gør det.

3. Overvej at tage kurser. Enhver slags kurser, der appellerer til dig, vil være en stor hjælp til at få dig ud af huset, hjælpe dig med at møde folk og udvikle nye interesser.

4. Kom ud af huset med venner. Venner får os igennem mange ting i livet, og de vil hjælpe dig gennem dette også.

5. Tænk på at rejse. Nu hvor børnene er ældre, kan du tage korte ture, og til sidst lange.

6. Vælg det første destination for en lang ferie, det sted, du altid har ønsket at gå, og begynd at spare op til det. Det vil give dig noget at glæde dig til.

7. Brug mere tid med din partner. Når børnene flytter, er det igen jeres tur til at nyde hinanden.

8. Lad dine børn bevæge sig videre, mens du gør det samme. Du gør dem ingen tjeneste, hvis du holder dem tilbage, fordi du ikke ved, hvad du skal gøre uden dem. Og du gør dig selv ingen tjeneste heller.