Hvor risikable er playdates? Her er hvad forældre og pårørende skal vide

Alle bærer hovedparten af ​​COVID forskelligt, og for børn har det ultimative offer været ansigt til ansigt tid med venner. Udover at skoleåret har set vildt anderledes ud for de fleste, er der sket store ændringer - hvis ikke afbud - på ungdomsidræt, eftermiddagsaktiviteter og legeaftaler. Det er overflødigt at sige, ikke en ideel situation.

"Børn er meget sociale væsener og har det godt med noget interaktion med deres venner," siger Dr. Sara Siddiqui, en børnelæge og klinisk assisterende professor i afdelingen for pædiatri på NYU Langone's Hassenfeld Children's Hospital i New York. York. "Læger ser på første hånd en stigning i problemer som angst og depression hos børn i alle aldre siden COVID - og observationerne stemmer overens med resultater fra undersøgelser af tidligere pandemier og katastrofer."

Selv om enhver personlig interaktion indebærer en vis risiko, er der måder, hvorpå forældre og omsorgspersoner kan øge sikkerhedsforanstaltningerne, hvilket potentielt giver børn en anelse om normalitet. Her giver eksperter tips til at afbøde - ikke eliminere - risici under pandemiske legedatoer.

Kan mit barn hænge ud med deres venner under COVID-19-pandemien?

Igen, der er risiko involveret i enhver form for personlig interaktion lige nu, men der er protokoller, der kan gøre spilledatoer sikrere. Men husk:Der er ingen hårde og hurtige regler her - hvad der kan være lav risiko for nogle, kan have en højere risiko for andre.

"Når det kommer til børn, der bruger tid med venner, har hver familie forskellige faktorer, de skal veje," siger Dr. Jen Trachtenberg, en bestyrelsescertificeret børnelæge i New York City. "Det handler ikke kun om barnet, men hele familien." For børn, der bor og interagerer med mennesker, der har helbredsproblemer eller som er ældre, er det "måske ikke en mulighed" at være sammen med andre familier eller børn lige nu, ifølge Siddiqui.

Når de individuelle risici er blevet taget i betragtning, kan forældre og omsorgspersoner bestemme, hvilken type legeaftale, de har det godt med. Til reference er her risikoniveauretningslinjerne for legedatoer og børneinteraktioner under COVID-19-pandemien fra Centers for Disease Control (CDC):

  • Lavest risiko:Virtuelle legedatoer, hvor børn forbinder med venner via Zoom, FaceTime eller telefonopkald.

  • Middel risiko:Sjældne personlige legedatoer med det eller de samme børn, som alle er at praktisere forebyggende hverdagsforanstaltninger, der foregår udenfor med social distancering på plads.

  • Højeste risiko:Hyppige fysiske legeaftaler med forskellige børn, der finder sted inde uden foranstaltninger til social distancering .

Reducering af risikoen for udendørs legedatoer

Når det kommer til playdates og COVID, indebærer ophold udendørs bestemt mindre risiko for overførsel end at være indenfor. Men alligevel er der stadig en vis risiko. For børn, der ser deres venner udenfor, anbefaler Siddiqui og Trachtenberg, ud over at holde seks fod fra hinanden (hvis muligt), begge børn over 2 år at bære masker. "Hvis plads og afstand kan opretholdes, så kan udendørs uden maskering være passende," tilføjer Siddiqui.

Reducering af risikoen for indendørs legedatoer

"Indendørs legedatoer er meget mere risikable end at være udenfor, især uden maske," siger Trachtenberg. "Små gruppesamlinger indendørs, hvor ingen bærer maske, er dér, hvor jeg ser størst risiko for at blive smittet af COVID."

Når det er sagt, hvis dit barn skal have en legeaftale indendørs, er den sikreste måde at gøre det på at få alle til at bære en maske og bevare social afstand. "Legeaftaler, der er indendørs, med passende afstand og ansigtsbeklædning ville være mindre risikable end indendørs overfyldte områder uden maskering," bemærker Siddiqui. "Også, at have moderat luftventilation og minimere antallet af voksne og børn i ét område kan mindske risici." Sagt på en anden måde:Hvor fristende det end kan være at indhente andre forældre eller omsorgspersoner, mens børnene leger, så lad være. Jo færre der er til stede, jo bedre.

Samkørsel under COVID

Når det kommer til at tage børn til og fra legedatoer, er det bedst at holde sig til din egen bil, da samkørsel indebærer uundgåelige risici. "At være i et lukket rum kan helt sikkert øge risikoen for at sprede en virus, og de fleste biler tillader ikke folk at være seks fod fra hinanden," siger Dr. Dane Snyder, sektionschef for primær pædiatri på Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio . "Hvis du ikke har andet valg end at køre sammen, så sørg for, at alle desinficerer deres hænder før og efter at de stiger ind i bilen, og lad alle over 2 år bære en maske." Trachtenberg foreslår også at holde vinduerne åbne for at cirkulere luften.

Andre måder at mindske playdate-risici under COVID-19

Ud over at opholde sig udenfor, hvis det er muligt, social distancering og bære masker, er her andre måder, hvorpå du potentielt kan reducere risici under playdates.

Rens. CDC anbefaler regelmæssigt at rengøre overflader, der ofte berøres, såsom dørhåndtag og fjernbetjeninger, med sæbe og vand efterfulgt af et desinfektionsmiddel. Rengør desuden legetøj og vask plysartikler i henhold til producentens indstillinger.

Pod. "At hænge ud med det samme begrænsede antal mennesker ville mindske risiciene meget," siger Siddiqui. "Vedligeholdelse af en pod eller boble reducerer risikoen for overførsel og kan gøre spilledatoer sikrere. Når det er sagt, er det stadig vigtigt at prøve at have udendørs legeaftaler med ansigtsbeklædning, hvis det er muligt, for yderligere at reducere risikoen."

"Et par uger efter ferien besluttede vi at samles med en anden lavrisikofamilie for at hjælpe vores børn - og os selv - gennem vinteren," siger Jenna Meyer, en mor til to i Albany, New York. "Vi prøver at være udenfor, når vi kan, men det fryser! Så vi har ladet børnene lege indenfor med masker. Vores familier har lignende sikkerhedsfilosofier, så det har fungeret godt.”

Minimer voksne. "Voksne, der deltager i legeaftaler, bør enten minimeres eller bære ansigtsbeklædning på alle tidspunkter," tilføjer Siddiqui.

Hav åben kommunikation. "Tal med forældrene og pårørende for at vurdere situationen som helhed," siger Trachtenberg. "Stil spørgsmål om, hvem der har været syg for nylig, hvem der er vaccineret, hvor mange mennesker de ser regelmæssigt og deres syn på masker og social distancering."

Tjek efter symptomer. Hvis et barn ikke har det godt eller for nylig har været i vejret, er det bedst at vente, før de har en legeaftale. "En legeaftale med et barn, der har symptomer, der kan være forårsaget af COVID, eller som har været omkring nogen i de sidste par uger, der havde COVID, øger risikoen," siger Snyder, som anbefaler, at børn regelmæssigt overvåges for symptomer.

Ifølge Trachtenberg har de fleste (men ikke alle!) børn med COVID milde symptomer, der kan omfatte følgende:

  • Røbende næse

  • Hoste

  • Lavgradig feber

  • Opkastning

  • Diarré

Mens børn generelt kommer sig hurtigt, har der været alvorlige tilfælde, der har resulteret i hospitalsindlæggelse og død (selv hos børn uden underliggende lidelser). Siddiqui påpeger også, at "spædbørn, småbørn og yngre børn i skolealderen har en tendens til at overføre COVID en smule mindre end ældre unge og voksne."

Vær opmærksom på områdeoverførsel. Siddiqui bemærker også, at der er større risiko for virusoverførsel under legedatoer i områder med høje forekomster af COVID. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) tilbyder en database med aktuelle takster.

Hold børnene sociale, når legedatoer ikke er en mulighed

For familier og pårørende i situationer, hvor legedatoer ikke er en god mulighed, er det vigtigt at sikre, at børn får interaktion på andre måder. "Selvom der ikke er mange undersøgelser i USA vedrørende de langsigtede virkninger af isolation, er der foreløbige undersøgelser fra Kina og Italien, der viser, at børn kan have nogle psykologiske effekter, såsom angst og depression, efter isolation i mere end tre måneder, ” siger Siddiqui.

Hvis det er en mulighed, så overvej at holde børn i skole for at få en portion ansigt til ansigt tid med venner. Forskning har fundet ud af, at skoler er meget mindre risikable end sociale sammenkomster, hvor en undersøgelse fandt, at overførselsraten i skolerne fra august til december var omkring 0,25 %.

"At holde børn i skole, når det er muligt, er en fantastisk måde for dem at socialisere på," siger Trachtenberg. "Og hvis det ikke er en mulighed, så sørg for, at de bruger tid med søskende, ser en eller to venner via Zoom eller på en social distanceret måde og/eller forsøger at øge familieaktiviteterne sammen. At have et positivt syn på, at der er en ende i sigte med vaccinen, kan også hjælpe.”

"Socialisering og legeaftaler hos børn kan gøres på en sikker måde og kan varmt anbefales," siger Siddiqui. "Bare husk at have sikkerhedsforanstaltninger på plads og drøfte eventuelle specifikke risici, der kan være til stede med en læge eller læge."


Previous:

Next: