• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

8 måder at styrke dit forældre-barn-forhold på

De siger, at det mest meningsfulde forhold, en person kan have i deres liv, er med deres forælder. Det, eller med deres barn. For mange er forældre-barn-båndet ubrydeligt. Det er en forbindelse som ingen anden, en som har evnen til at modstå testen af ​​(og overskride) tiden. Men tingene går ikke altid som planlagt. Nogle gange brydes tilliden – og følelser såres.

Så hvad kan du gøre for at sikre, at dit forhold bliver unuanceret og plettet? Hvordan kan du styrke dit forældre-barn-bånd? Den bedste måde at bevare et langt, stærkt og sundt forhold på er at undgå disse otte aktiviteter og adfærd.

1. Overdeling

Ja, der er sådan noget som TMI. Forskere ved University of Washington og University of Michigan undersøgte forældre og deres børn i 2016 og fandt ud af, at mange børn ikke kun var bekymrede over, at deres forældre overdeler online, men også flov og frustrerede. Med hensyn til personlige data, mente de adspurgte børn, at deres forældre burde have spurgt, om det er i orden at skrive. Dette er en balance, mange forældre stadig er ved at finde ud af:En Pew Research-undersøgelse fra juli 2020 viste, at 8 ud af 10 forældre poster om deres børn på sociale medier.

2. Sneplov forældreskab

At fjerne alle forhindringer i dit barns vej - ved at "hjælpe" (se også:lave) dit barns skoleprojekt eller gribe ind, hvis og når de får en dårlig karakter - vil ikke hjælpe dem med at opnå succes. "At gøre alt for dit barn eller gøre alt for nemt kan holde dit barn tilbage," siger Cheryl Kennedy, M.D., professor i psykiatri ved Rutgers New Jersey Medical School. "Børn skal lære at komme videre. Deres hjerner skal foretage en intern behandling af situationen."

Kennedy råder forældre til at tilbyde deres børn vejledning, når det er nødvendigt, men understreger, at det faktisk gør arbejdet for dem er hindrende, ikke nyttigt.

3. Redder for ofte

"At lade børn fejle hæmmer deres udvikling," siger Dr. Kennedy. "At komme til undsætning, hver gang et barn fejler, fjerner behovet for, at det skal løse problemer på egen hånd. Det betyder ikke, at vi ikke skal lære dem det, [men] de skal ikke forvente, at en forælder skal udjævne det hele. tid."

4. Svævende som en helikopter

At overvåge alle aspekter af dit barns liv gør det umuligt for dem at blive uafhængige, træffe beslutninger og fungere på egen hånd. En undersøgelse fra 2016 fra Florida State University fandt, at helikopterforældreskab har en negativ indvirkning på unge voksnes mentale sundhed, herunder indirekte effekter på angst, depression og livstilfredshed.

5. Ekstrem forældreskab

"Mens en opdragelsesstil i et diktatur forårsager ekstrem belastning af forhold, gør en overdrevent slap stil det også - fordi børn ikke får den struktur, de har brug for," siger Leigh Kolodny-Kraft, en klinisk narkotika- og alkoholrådgiver og grundlægger og direktør for The Kraft Group , som tilbyder individuel og gruppeterapi. "En afbalanceret forældrestil er en stil, hvor forældre opmuntrer deres børn til at give udtryk for deres følelser og respektere dem, mens de hjælper dem med at formulere deres egne løsninger."

6. Giv dem nemme sejre

"Når børn er små, lader vi dem vinde et spil en gang imellem, men de bør ikke vinde hele tiden," siger Dr. Kennedy. "Ikke alle fortjener et trofæ bare for at dukke op. Når vi lader vores børn fejle, lærer vi dem om robusthed."

7. Måling efter urimelige standarder

Undgå alle følelser i stil med:"Hvorfor kan du ikke være mere som din søster eller bror?" At sammenligne dit barn med deres søskende skaber en belastning mellem dem. "Lær dit barn at værdsætte sig selv som individ," siger Kolodny-Kraft.

8. Forventer, at de opfylder dig

Stol ikke på, at dine børn kan nå dine drømme. Hvis du havde håbet på at blive en stjernekande eller danser, skal du ikke forvente, at dit afkom vil have det samme for deres liv. De har deres egne drømme, som bør værdsættes, siger Kolodny-Kraft.