• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

10 ting, du aldrig skal sige til dine børn

Du ville sandsynligvis ikke bruge gamle udtryk som "Vent, til din far kommer hjem" eller "Jeg ønsker, du var mere som din søster" med dine børn, men der er mange ting, du bør undlade at sige til dit barn – for deres skyld og din egen.

1. "Godt arbejde."

Forskning har vist, at at smide et generisk udsagn som "God pige" eller "Sådan går det" hver gang dit barn mestrer en færdighed, gør dem afhængige af din bekræftelse snarere end deres egen motivation, siger Parents-rådgiver Jenn Berman, Psy.D., forfatter af The A to Z Guide to Raising Happy, Confident Kids. Spar ros til, når de virkelig er fortjent, og vær så specifik som muligt. I stedet for "Super kamp," sig: "Det var et fint assist. Jeg kan lide, hvordan du så efter din makker."

2. "Øvelse gør mester."

Det er sandt, at jo mere tid dit barn bruger, skarpere vil hans færdigheder blive. Men dette ordsprog kan øge det pres, han føler for at vinde eller udmærke sig. "Det sender budskabet, at hvis du laver fejl, har du ikke trænet hårdt nok," siger Joel Fish, Ph.D., forfatter af 101 Ways to Be a Terrific Sports Parent. Opmuntr i stedet dit barn til at arbejde hårdt, fordi han vil blive bedre og føle sig stolt af sin fremgang.

3. "Du er okay."

Når dit barn skraber knæet og brudter i tårer, kan din instinkt være at berolige dem med, at de ikke er alvorligt skadet. Men at sige dem, de er okay, kan kun gøre dem værre. "Din barn græder, fordi de ikke er okay," siger Dr. Berman. Dit job er at hjælpe dem med at forstå og håndtere deres følelser, ikke at ringe dem ned. Prøv at give dit barn et kram og anerkende, hvad de føler, ved at sige noget som: "Det var et skrækkelt fald." Spørg derefter, om de vil have et plaster eller et kys – eller begge dele.

4. "Skynd dig!"

Dit barn driller om morgenmaden, insisterer på at binde sine egne snørrebånd (selvom de endnu ikke har mestret teknikken), og er på vej til at komme for sent i skolen – igen. Men at presse dem for at komme i gang skaber ekstra stress, siger Linda Acredolo, Ph.D., medforfatter af Baby Minds. Blød din tone lidt og sig: "Lad os skynde os," i stedet. Det sender budskabet, at I to er på samme hold.

5. "Jeg er på slankur."

Holder du øje med din vægt? Hold det for dig selv. Hvis dit barn ser dig træde på vægten hver dag og hører dig tale om at være "tyk", kan de udvikle et usunt kropsbillede, siger Marc S. Jacobson, M.D., professor i pediatri og epidemiologi ved Nassau University Medical Center, i East Meadow, New York.

6. "Vi kan ikke rådme det."

Det er nemt at bruge dette standardsvar, når dit barn beder om det nyeste legetøj, men at gøre det sender budskabet, at du ikke har kontrol over dine finanser, hvilket kan være skræmmende for børn, siger Jayne Pearl, forfatter af Kids and Money. Vælg en alternativ måde at formidde samme ide på, som: "Vi køber det ikke, fordi vi sparer vores penge til vigtigere ting." Hvis de insisterer på at diskutere det, har du et perfekt vindue til at starte en samtale om, hvordan man budgetterer og håndterer penge.

7. "Tal ikke med fremmede."

Dette er et svært koncept for et lille barn at fatte. Selvom en person er ukendt, tænker de måske ikke om dem som en fremmed, hvis de er snyde. Desuden kan børn tage denne regel forkert og modstå hjælp fra politibetjente eller brandmænd, de ikke kender, siger Nancy McBride, udgivende direktør for National Center for Missing &Exploited Children, Florida Regional Office, i Lake Park. I stedet for at advare dem om fremmede, bring scenarier op, som "hvad ville du gøre, hvis en mand, du ikke kender, tilbyder dig slik og en kørsel hjem?", og lad dem forklare, hvad de ville gøre. Når du ved, hvordan de håndterer situationen, kan du vejlede dem til den rigtige handlingsmåde.

8. "Vær forsigtig."

At sige dette, mens dit barn balancerer på klatrestangen, gør dem faktisk mere tilbøjelige til at falde. "Dine ord distraherer dem fra det, de laver," siger Deborah Carlisle Solomon, forfatter af Baby Knows Best. Hvis du føler dig ångstelig, bevæg dig tættere for at fange dem, hvis de falder, mens du er så stille og rolig som muligt.

9. "Ingen dessert, medmindre du spiser din middag op."

At bruge dette udtryk øger barnets opfattede værdi af godbidningen og mindsker hans nyde af selve måltiden, siger Parents-rådgiver David Ludwig, M.D., Ph.D., direktør for New Balance Foundation Obesity Prevention Center ved Boston Children's Hospital og forfatter af Ending the Food Fight. Ret din besked i retning af: "Først spiser vi vores måltid, og så har vi dessert." Formuleringen, skønt subtil, har et langt mere positivt indflydelse på dit barn.

10. "Lad mig hjælpe."

Når dit barn kæmper for at bygge en klodsetårn eller færdiggøre en puslespil, er det naturligt at ville give en hånd. Gør det ikke. "Hvis du hopper ind for tidligt, kan det underminere dit barns uafhængighed," siger Myrna Shure, Ph.D., emeritus professor i psykologi ved Drexel University i Philadelphia og forfatter af Raising a Thinking Child. I stedet stiller du vejledende spørgsmål for at hjælpe ham med at løse problemet: "Tror du, den store brik eller den lille skal nederst? Hvorfor tror du det? Lad os prøve."

Oprindeligt udgivet i april 2014-udgaven af Parents magazine.