101 nyfødte aktiviteter for forældre og deres bundter af glæde
De første par måneder af en nyfødts liv kan få forældre til at føle, at de sidder fast på et hamsterhjul. Foder. Skift ble. Søvn (for den nyfødte). Vask. Skyl. Gentage. Det vil helt sikkert lade dig søge på nettet og babybøger efter nyfødte aktiviteter for at udfylde tiden.
Denne ændring i livsstil kan få nye forældre til at føle sig ængstelige eller stressede med følelser af "gør jeg det her rigtigt?" eller "babyen er meget mere vågen i disse dage, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre!" Det er vigtigt at sætte farten ned og huske, at de første par måneder er et vigtigt tidspunkt for din nyfødtes udvikling og en særlig mulighed for nogle forældre-og-baby-bindinger.
Så hvad er nogle engagerende nyfødte aktiviteter, som forældre kan lave med deres barn? Jannette Rey, en klinisk børnepsykolog og meddirektør for Providence Behavioral Health Associates, og Dr. Michelle Lefebvre, en børnelæge hos Partners in Pediatrics, dækker de grundlæggende mål med tale, bevægelse, styrkelse og binding. Og vi gav nogle et twist for at gøre dagene lidt sjovere og mere underholdende for dem af os, der har søvnmangel!
Tale- og sprogaktiviteter for nyfødte
1. Læs enhver roman højt.
2. Reciter ABC'erne med forskellige accenter.
3. Syng Adele eller din nogle af dine yndlingssange. (Din baby er ingen musikanmelder.)
4. Syng børnerim og vuggeviser.
5. Gå rundt i huset og påpeg dine yndlingsmindesmærker.
6. Berør og reciter kropsdeles navne, såsom ben, arme og tæer.
7. Hav en foregiven samtale om vejret.
8. Læs babybøger, som om du er en sceneskuespiller.
9. Efterlign deres lyde.
10. Sig deres navn igen og igen.
11. Lav måltider, mens de ser dig, og reciter opskriften a la Julia Child.
12. Tal med dem, når de ikke kan se dig, som når de ligger i deres tremmeseng, og du er på badeværelset.
13. Skift til at lave lyde. Du kurrer, vent på, at de larmer, du laver en anden lyd.
14. Fortæl sjove og interessante historier om familiemedlemmer.
15. Gentag lyde, de laver, og tilføj ord.
16. Besvar dem, når de "kalder."
17. Fortæl navnene på familiemedlemmer.
Aktiviteter til håndbevægelse
18. Bøj og stræk hænderne ud.
19. Klap i hænderne i takt med din yndlingssang.
20. Rør deres hænder mod deres hoved.
21. Cross-body touch med deres hænder.
22. Hjælp dem med at kramme et tøjdyr.
23. Lad dem holde din finger.
24. Brug en tekstureret handske til at røre ved deres hænder.
25. Rør deres hænder til forskellige genstande.
26. Rør deres hænder til dine læber, mens du bevæger dem.
Aktiviteter til fodbevægelse
27. Bøj og stræk deres fødder.
28. Lav en saksebevægelse med deres fødder.
29. Lav en skrævende bevægelse med deres fødder.
30. Lav en sparkebevægelse med deres fødder.
31. Dans, mens du holder dem.
32. Brug en tekstureret handske til at røre ved deres fødder.
33. Cross-body touch med deres fødder.
Nyfødte aktiviteter til kernestyrkebevægelse
34. Bliv involveret i mavetid. (Overvåg altid baby for vejrtrækningssikkerhed, mens den ligger på maven.)
35. Tilføj legetøj til mavetid.
36. Lav babysit-ups, enten ved at placere baby i dit skød, eller hvis deres nakke er stærk, hold deres hænder og træk dem op fra en vandret position.
37. Prøv mavetid med et gulvspejl.
38. Læs en bog for dem i mavetiden.
39. Kom på maven og tag noget ansigt til ansigt mavetid.
40. Hjælp dem med at række ud efter legetøj.
41. Få din nyfødte til at putte deres knæ under maven for at få støtte.
42. Læg dem på begge sider.
43. Sæt dem op, mens du holder dem, og svaj til noget musik.
44. Hjælp dem med at vælte på begge sider.
Visuelle aktiviteter
45. Flyt objekter, som de kan spore med deres øjne.
46. Tag del i ansigtsstirring. (Aka have en stirrekonkurrence.)
47. Vis dem objekter med klare farver.
48. Hold objekter på en snor over dem.
49. Hæng farverige tørklæder fra loftet.
50. Spor en lommelygtestråle.
51. Tag dem udenfor og vis dem blade og blomster.
52. Leg "hvor gik det" med plastikbeholdere og et lille legetøj. Bare hold ekstra små ting uden for din babys rækkevidde.
53. Vis dem et fotoalbum med familiemedlemmer, og fortæl historier bag billederne.
Flere legende nyfødte aktiviteter
54. Test en lokal musik- eller mor og mig-klasse.
55. Pust nogle mavehindbær.
56. Giv din baby massage med lotion.
57. Efterlign deres bevægelser.
59. Ring en klokke fra forskellige områder af rummet for at se, om de leder efter lyden.
58. Få hud-mod-hud-kontakt (og indhent dit yndlingstalkshow om dagen).
60. Vis dem tegnsprogsbevægelser, såsom tegnet for mælk.
61. Dans som kun din baby ser på. (De er heller ikke en dansekritiker.)
62. Tag dem med ud for at se et nyt offentligt sted (så du føler dig normal igen).
63. Vis deres refleksion til dem i et spejl.
64. Ryst en rangle og prøv at få dem til at gribe den.
65. Prøv badetid med legetøj.
66. Prøv fingerlegeaktiviteter.
67. Tæl fingre og tæer.
68. Gør cykelben og "tæer til næsen!"
69. Spil nogle runder kig-a-bo.
70. Rock i en gyngestol, varierende hastighed.
71. Sving fra side til side, mens du holder dem.
72. Hold en dansefest med dem i en frontbærer eller wrap.
73. Øv forventningens spænding, start med dine hænder holdt højt over hovedet og kom hurtigt ned for at kilde dem.
74. Vær vært for en baby-legeaftale.
75. Leg med noget legetøj, der larmer.
76. Gå en tur til en legeplads og se store børn lege.
77. Prøv en babygynge, når din baby kan sidde op.
78. Gå en tur til en hundepark og peg alle hundene ud.
79. Kæledyrs bløde genstande rundt om i huset.
80. Øv dig i at være "blid" ved at lade dem udforske dit ansigt.
81. Hold dem op i deres hænder og lad dem "drible" en fodbold.
82. Prøv at se, hvad han gør med et squeaker-legetøj, som Sophie the Giraffe.
83. Planlæg en gå-date med en mor eller far ven hver dag.
84. Find en natursti at udforske.
85. Prøv en yogatime for forældre og babyer eller YouTube-video.
86. Lav forskellige ansigtsudtryk, som glad, overrasket, fiskelæber osv.
87. Kyl dem.
88. Lav nogle af dine egne øvelser (planker!) under hans mavetid.
89. Berør næser.
90. Besøg en ny isbutik og fortæl dem, hvor lækkert det er.
91. Bounce dem blidt på dit skød og støtte hans hoved. (Lær sangen "Trot Trot to London".)
92. Tag baby med ud til et nyt brunchsted hver uge.
93. Øv dig i at amme / blande flasker i offentlige rum, så du bliver mere og mere tryg ved det.
94. Udforsk vartegn sammen. Begynd at fortælle om dine eventyr.
95. Erstat hovedpersonens navn med din babys navn under historie.
96. Tjek storytime på det lokale bibliotek.
97. Blæs forsigtigt luft på dem.
98. Dokumenter deres håndaftryk og fodspor i en babybog
99. Kortlæg deres vækst et sted, hvor du altid kan se det.
100. Sprøjt i vasken.
101. Støt baby op med en Boppy, og placer rangler og yndlingslegetøj for øje, så de kan nå og udforske.
Hovedmålet er at bruge disse nyfødte aktiviteter til at give varm, kærlig opmærksomhed, opbygge tillid og hjælpe din baby med at nå vigtige milepæle. Men tag dig god tid. Det er vigtigt at følge din babys signaler og ikke presse dem til at gøre nye ting, når de er kræsne eller ikke har det godt.
Previous:Vinderen af bedste skuespillerinde takker "engel"-barnepige under hendes takketale
Next:11 kreative børnepasningsløsninger til skoleferier og -lukninger
-
Efter at have hoppet rundt mellem en række barnepiger og babysittere til mit lille barn, fandt jeg endelig en fantastisk børnehave med åbning i foråret. Hurra! Ikke mere jonglering af omsorgsgivere - bare en fast tidsplan for læring og socialisering -
Den største forskel mellem en barnepige, der bor i hjemmet, og en au pair er, at en barnepige er en professionel børnepasningsudbyder, som normalt kommer fra din by (eller i det mindste fra USA) og har besluttet at gøre en karriere med at passe børn. -
Ordet babysitter kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. For nogle er det en gymnasieelev, der ser deres børn på date-aftener. For andre er det den erfarne universitetsstuderende, der er der med deres børn et par timer efter skole hver
