• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Stage 2 baby mad: Hvordan du ved, hvornår du kan tilbyde lidt mere tekstur

Når din baby har mestret kunsten at slurpe glatte purréer ned, kan det være tid til at udvide deres kulinariske horisonter med Stage 2 baby mad. Din lille gourmand er ikke helt klar til at dine på en tallerken spaghetti og kødboller endnu, men Stage 2 fødevarer vil give dem mulighed for at smage nye smagsoplevelser, såvel som konsistenser.

Tror du, din baby er klar til at gå videre til næste scene af baby mad? Her vejer forældre og eksperter ind på Stage 2 baby mad. Bon appétit!

Hvad er Stage 2 baby mad?

Mens den glasurde Stage 2 baby mad, du finder i butikken, typisk er kombinationer af mad ("sød kartoffel og kylling middag"), er det vigtigt at holde i sind, at denne scene mere handler om konsistensen af maden.

"Mens Stage 1 baby mad er helt purreret, har Stage 2 baby mad lidt mere tekstur til det", siger Dr. Zulma Laracuente, børnelæge i Alexandria, Louisiana. "Konceptet bag at overføre baby gradvist fra purréer til tykkere faste stoffer er at vænne dem til at tygge og sluge."

Selvfølgelig udvikler hvert barn i sit eget individuelle tempo, så tjek med din barns læge for baby mad-anbefalinger de første 12 måneder.

Hvornår man starter Stage 2 baby mad

Stage 2 baby mad-alderen kan variere baseret på, hvornår din spædbarn startede med at spise Stage 1 fødevarer. Den generelle aldersanbefaling for Stage 1 baby mad er mellem 4 og 6 måneder, så ved at tage i betragtning, hvor længe – og hvor godt – dit barn har spist disse fødevarer, vil hjælpe dig med at bestemme, om de er klar til at flytte op. Ifølge Laracuente er babyer normalt klar til Stage 2 mellem 6 og 8 måneder gamle – men sørg for, at din lille har perfektioneret sine Stage 1-færdigheder, før du gør sprunget.

"Når din baby har klaret sig godt med Stage 1 faste stoffer og har prøvet flere fødevarer, er det sikkert at skride frem til Stage 2 baby mad", siger Dr. Melanie Custer, børnelæge ved West Bend Pediatrics ved Children's Hospital of Wisconsin. "Disse fødevarer har normalt flere ingredienser, herunder nogle krydderier, og er tykkere i konsistens."

Tegn på, at baby er klar til at starte Stage 2 mad

Hvordan ved du, om din baby spikker det med deres Stage 1 fødevarer og er klar til næste skridt? Simpelt sagt, de spiser og slukker.

"Når din babys mundlige færdigheder udvikler og forbedrer sig, kan du gå videre til Stage 2 fødevarer, som er purréer med små stykker og tekstur", siger Jenifer Thompson, R.D., avanceret praksis-diætist ved Johns Hopkins i Baltimore.

Thompson siger, for at gå videre til Stage 2 fødevarer, bør babyer konsekvent tage skeen i munden, når du tilbyder det dem, uden at spytte eller skyde det tilbage ud.

"Når min baby ikke længere grimacede eller lod sin mad dryppe på hagen, vidste jeg, at vi var klar til at gå videre til Stage 2 fødevarer", siger mor til to, Darcy McConnell fra Garwood, New Jersey. "Jeg har faktisk ingen ide om, hvor gammel han var, da vi gjorde skiftet, da jeg baserede det på, hvor godt han spiste!"

Hvilke Stage 2 baby fødevarer at starte med

Det er vigtigt at udsætte dit barn for en række fødevarer, de fleste af dem er sikre på dette tidspunkt.

"Når de er 7 til 8 måneder, bør babyer spise en række fødevarer fra forskellige fødevaregrupper, herunder korn, kød og andre proteiner, yoghurt, ost, grøntsager og frugter", siger Thompson.

"De fleste fødevarer kan forberedes til enhver scene, så længe de er tekstvist aldersmæssigt passende", siger Dr. Kristen Treegoob, børnelæge ved Children's Hospital of Philadelphia. "Når vi tænker på Stage 2 baby mad, tænker vi på tykkere purréer med nogle knusbare stykker."

Eksperter råder til at introducere så mange forskellige fødevarer som muligt under denne scene af fødevaresudvikling, så din baby vant sig til dem.

"Mens bananer, æblemos og fersken er gode valg, og de fleste babyer kan lide dem, da de er naturligt søde, er det også vigtigt at prøve andre fødevarer, der ikke er så almindelige og populære, som rødbeder, rabarber og asparges, så de udvikler en smag for dem", siger Custer.

En anden ting at holde i sind er, at American Academy of Pediatrics (AAP) ikke længere anbefaler at udsætte introduktionen af allergifremkaldende fødevarer, især jordnødder. Mens det engang blev anbefalet at vente, indtil din baby var mindst 10 måneder, for at introducere jordnødde-indholdende fødevarer, anbefaler AAP nu at give babyer uden kendt æg-allergi eller eksem, spædbarn-sikre former for jordnødder mellem 4 til 6 måneder gamle. Babyer med mildt eksem skal vente til mindst 6 måneder, og for babyer alvorligt eksem, tal med deres læge, før du giver dem jordnødde-indholdende fødevarer. (For at finde ud af, om din baby har æg-allergi, skal de testes af deres børnelæge.)

Hvilke fødevarer at undgå under Stage 2

Selvom din lille eventyrer ud i nyt fødevare-tekstur-territorium med Stage 2, bør du stadig undgå at give dem klumper og små stykker af mad, som kan udgøre en alvorlig risiko. (Mad kan være tykkere i Stage 2, men det handler stadig om purréer og mos på dette tidspunkt.)

"Spædbarn kan have enhver fødevare, der er tekstur-mæssigt passende for deres udviklingsmæssige fodringsscene, men det er vigtigt at holde sig væk fra kvælningstrusler, som hele druer, nødder og frø", siger Treegoob.

Undgå også at give din baby honning – rå eller kogt – før alderen 12 måneder, da det kan forårsage en botulisme-infektion.

Og til sidst, når det gælder din babys drikke, hold dig væk fra juice. AAP anbefaler forældre at undlade juice, som har "ingen næringssmæssige fordele over hel frugt", indtil mindst 1 år. "På dette tidspunkt er det bedst at holde fast ved modermælk, formula eller den mærkelige smule vand (1 til 2 ounces om dagen), som hovedsageligt er til at introducere din baby til færdigheden ved at bruge en drikkekop", siger Thompson.

Hvordan man starter Stage 2 fødevarer sikkert

Baby skal sidde i en højstol, når de spiser, og aldrig lades alene. Du vil stadig spæde mad ind i din babys mund på dette tidspunkt, men vær ikke bange for at lade din lille prøve at fode sig selv for at få lidt øvelse i at bruge bestik.

"Ved ca. 9 måneder startede vi med at lade vores søn prøve at fode sig selv i sin højstol", siger mor til to, Erin Henderson, fra Waltham, Massachusetts. "Det var en rod, men han nyde sikkert læringsoplevelsen."

Også under den sidste halvdel af din babys Stage 2-periode, kan de lære at gribe ting med tommelfinger og pegefinger og bringe dem til munden.

"Mellem 8 og 12 måneder udvikler babyer pincer-greb-evnen og bør være i stand til at samle små stykker fingermad, som Cheerios eller puffs", siger Thompson.

Mens din baby vokser og skærper deres spisefærdigheder, vil de skære lidt ned på, hvor meget modermælk eller formula de drikker – men hold i sind, at det stadig bør være deres primære kilde til næring.

"De fleste spædbarn vil naturligt starte at moderere deres modermælk- eller formula-indtag, når deres faste stof-indtag øges", siger Treegoob. "Fast fødevare kan starte at udgøre en betydelig kilde til næring indtag tættere på 7 til 9 måneder. På dette tidspunkt kan forældre bemærke, at deres baby viser interesse for mindre eller mindre hyppige flaske- eller amme-givninger. Så længe deres vægt forbliver på sporet, og baby drikker nok mælk til at holde sig velhydreret, bør der ikke være nogen grund til bekymring. Spædbarn tager typisk et sted imellem 24 til 40 ounces modermælk eller formula mellem 4 til 6 måneder og 24 til 32 ounces fra 6 til 9 måneder."

Ifølge AAP bør babyer spise ca. 4 ounces faste stoffer (ca. et lille glas baby mad) ved hver af deres måltider.

Til sidst, hold i sind, at hvis du ikke lykkes med en fødevare første gang, så prøv, prøv igen.

"I denne alder, hvis babyer grimacer, når de tager en bid, eller ryster sig, er det ofte på grund af en tekstur-problem, ikke den faktiske smag", siger Custer. "Det er vigtigt at fortsætte med at introducere disse fødevarer, da det kan tage en baby op til 15 gange at vænne sig til en tekstur, før man kan sige for sikker, at han/hun ikke kan lide det."

Klar til næste scene?

• Stage 3 baby mad