Oversleeping I Kids
I de første mange år af dit lille barns liv , kan mængden af søvn får han ændre sig dramatisk . Nogle forældre kan blive bekymret for, at et barn er oversleeping . I nogle tilfælde kan dit barns søvn vaner være tegn på et mere alvorligt problem . Det er også muligt , at mængden af shut- eye dit barn får er faktisk en normal mængde
hvor meget søvn Har mit barn brug for
Kids vinde denne runde : . ? Mens voksne rådes til at få otte timers søvn hver nat , kids yngre end 12 brug for mindst 9,5 timer , siger KidsHealth , et barnets udvikling site. Dog kan nogle børn har brug for så meget som 10 eller 11 timers søvn hver nat til at fungere på deres bedste . Hvis få masser af søvn hver nat synes ikke at forårsage dit barn nogen problemer, hun er nok at få resten hun har brug for .
Obstruktiv søvnapnø
Mellem 2 og 5 procent af børn og teenagere er ramt af obstruktiv søvnapnø ( OSA ) , ifølge Boston Børnehospital . Børn, der har OSA kan vågne ofte i løbet af natten , og som et resultat , sove længere . Overvægtige børn kan have brug for at tabe sig for at reducere symptomerne. I nogle tilfælde kan kirurgi eller anvendelse af en CPAP maskine under søvn være nødvendig. Hvis dit barn oversleeps og også oplever hyperaktivitet , irritabilitet og besvær i skolen eller hjemme , tage ham til sin læge for en evaluering .
Andre grunde til oversleeping
Sleeping også meget kan være forårsaget af en række problemer . Børn, der er under genopbygning efter sygdom eller som har for nylig blevet berøvet søvn kan sove over . Hvis et barn føler dig stresset eller deprimeret , kan hun opleve søvnproblemer , ifølge den amerikanske Academy of Pediatrics . Problemer i skolen eller hjemme , eller en pludselig ændring som en bevægelse eller et dødsfald , kan bidrage til oversleeping . Spørg dit barns børnelæge for en evaluering .
Yderligere hjælp
Find måder at reducere stress i dit barns liv , da dette kan være medvirkende til oversleeping . At tale om problemer med en skole rådgiver eller en anden mental sundhed professionel kan være gavnligt . En læge kan også ordinere medicin til behandling af eventuelle underliggende problemer forårsager dit barn til at sove over . Forsøg aldrig at medicinere dit barn på egen hånd, såsom at give dit barn koffein i et forsøg på at reducere sove.
-
Dit helbred Før du bliver gravid er vigtig, når du planlægger en graviditet. Se denne video for at lære mere om sundhed før graviditet, fertilitet og planlægning af din graviditet (uanset om det er din første graviditet eller din fjerde). -
Stort set når som helst din læge bruger ordet graviditet med et adjektiv foran det, ting kan blive temmelig stressende, ret hurtigt. Hvis du nogensinde har fundet dig selv nødt til at google udtrykket ektopisk, du ved, at det dybest set betyder, at n -
Som de fleste nybagte mødre, jeg kender, fyldte jeg op med håndsprit og antibakterielle sæber, efter min baby var født. For mig selv og min mand, ja, men også for de snesevis af besøgende, der strømmede gennem vores lejlighed i håb om at putte og sma
