• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan at slippe af monsteret under sengen eller i skabet

Du ved, at monstre ikke er reelle, men det kan være svært at ændre sindet af en panik barn, der er overbevist om, at noget skræmmende lurer under hans seng eller gemmer sig i hans skab klar så hurtigt til at kaste , som du slukke lyset . Det er almindeligt for børn at være bekymret over monstre og hvad der kan ske , når deres soveværelse er mørkt. Faktisk frygt for mørke er en af ​​de mest almindelige barndom frygt , ifølge HealthyChildren.org . Dit barn er ikke dømt til et liv i terror , dog. Med et par nye sengetid rutiner og beroligende aktiviteter , vil dit barn sove roligt bange for monstre. Salg Instruktioner
1

Opret en natlig rutine at slippe af monstre. Mange unge børn forstår ikke, at monstre ikke er reelle og forbliver bange for dem på trods af dine mange forsøg på at bevise det modsatte , ifølge Stephen W. Garber , forfatter til " Monsters under sengen og andre Barndom Fears . &Quot; I stedet for at skændes med dit barn , hjælpe ham slippe af med de monstre , han mener er i hans værelse . Måske kunne du fingre monstre ud af hans værelse eller drys lidt af glitter under sengen og i skabet , fortæller dit barn, at det skræmmer monstre væk .
2

Giv dit barn en lommelygte , Garber anbefaler. Fortæl dit barn, at når han bliver bange , han kan tænde lommelygten og glans det omkring hans plads til at se , at der ikke er nogen monstre lurer under sengen eller i skabet . Lad kabelskabe døren åben, så han nemt kan se inde uden at skulle stå op .
3

Læs billedbøger om børn overvinde deres frygt for monstre. " Er der Spooks i Dark &​​quot ?; af Claudia Fregosi eller " Shadows " af John Canty vise børnene lære at håndtere deres frygt for monstre og andre uhyggelige ting, der kan lure i mørket.
4

berolige dit barn , inden de forlader sit soveværelse . Syng en afslappende sang eller gnide dit barns ryg at hjælpe ham falde til ro og blive klar til at sove . Snuggle ham ind og kæle for et par minutter , så han begynder at få døsig og klar til søvn. Hvis han kan slappe nok til at få søvnig , chancerne er han vil falde i søvn uden panik om de monstre han sikker gemmer sig i sit soveværelse .
5

Lær dit barn måder at håndtere , når du forlader sit soveværelse . Du må ikke tage højde for sin frygt ved at lade ham skjule ud og sove i din seng , fordi det sender det budskab, at der er noget at være bange for , KidsHealth anbefaler. Undervisning ham coping teknikker vil hjælpe ham med at overvinde sin frygt . Vis ham, hvordan at lukke øjnene og gentage et mantra , som " Min soveværelse er sikkert . Mor og far er tæt ved . &Quot; Dette vil give ham noget at koncentrere sig om , når han begynder at føle sig bange .