Sådan får dine børn til at blive i sengen

Du juble , når dit barn lærer at gå , og du fejre , når han er gammel nok til en big- boy seng. Men sætte de to sammen , og du har et barn, der kan gå lige ud af sengen og ind i din - nogle gange flere gange om natten. Det er ikke kun småbørn, der afprøver deres grænser og din tålmodighed , enten - ældre børn kan komme ud af sengen flere gange for at få vand , gå til badeværelse pauser og til at stille dig et spørgsmål eller to - eller ti. Sæt dine børn i seng og hjælpe dem med at blive der ved at fastlægge klare regler og en regelmæssig sengetid rutine .
Hvad du har brug
udstoppede dyr eller andet komfort element
Night lys
Floor strøelse for forældre
Instruktioner
1

Vær konsekvent . Kom dit barn til at blive i sengen starter med en etableret sengetid rutine . Sæt dit barn i seng på samme tid hver aften , med så lidt afvigelse som muligt.
2

vind. Det hårde for voksne til at gå fra stimulering til at sove , og det er endnu sværere for børn. Brug lidt tid stille og roligt læse , eller give dit barn et varmt bad - eller begge dele. Dette vil hjælpe hende forberede søvn ved at gøre hende mere søvnig . Husk at gøre dette konsekvent hver aften.
3

Forbered på forhånd. Hvis dit barn altid rejser sig til et glas vand , sætte vandet ved hans natbord i forvejen. Hvis han har brug for at sove med sin bjørn , men bruger for meget tid på udkig efter ham hver nat, find teddy før sengetid og putte ham under dynen .
4

Walk dit barn tilbage . Da hun får ud af sengen midt om natten , tvinge dig selv til at stå op og gå hende tilbage i seng. Være blid men fast . Lad hende ikke sove med dig i din seng , da det kan motivere hende til at prøve igen, næste gang hun vågner .
5

Gør det kort . Når du går dit barn i seng igen , give ham et hurtigt kys og derefter gå tilbage til din seng . Må ikke gå ind i en samtale - nogle børn taler som et stall taktik - eller lade ham få et glas vand . Tag ham lige tilbage i seng.
6

Gør hvad der virker. Hvis dit barn reagerer godt på belønninger , bruge et klistermærke diagram til at spore , hvor mange gange hun forbliver i sengen hele natten , og derefter give hende en godbid . Start med en meget lille godbid per nat , såsom et lille stykke legetøj , og arbejde op til en større behandler i slutningen af ugen , såsom en større stykke legetøj eller en play begivenhed. Hvis hun er bange for at være alene , så prøv at købe hende en ny udstoppet dyr , eller en vågelampe , eller begge dele.
7

Luk døren , eller sætte op en baby gate . En åben dør er en invitation til nogle børn at forlade sengen og værelset. Selv om disse barrierer er mere psykisk end fysisk , er de ikke anbefales, hvis dit barn har en stor frygt for at blive fanget i et lukket rum . Aldrig låse dit barn i hendes værelse .
8

Lavish dit barn med ros næste morgen , hvis han opholdt sig i sengen hele natten. Børn ønsker at vide, at de har det godt , og en nice dosis af positiv forstærkning vil gå langt i retning af at gøre ham motiveret til at blive i sengen den næste nat .

Previous:

Next:

  • Aktiviteter, der tilskynder dit barn til at lege
    Leg kan virke som den mest naturlige ting i verden for småbørn, men din deltagelse og opmuntring er vigtig - det er bedst, når dit barn har muligheder at vælge imellem. Lad legen blive instrueret af dit lille barn, men vær velkommen til at være legen
  • 10 sjove picnic-spil for børn at spille
    Sommerdage og varmt vejr beder næsten om en udendørs sammenkomst, komplet med masser af af mad, familie, venner og picniclege. Spil er en fantastisk tilføjelse til enhver picnic, fordi de tilskynder til fysisk aktivitet og holder børnene engagerede o
  • 9 julehundegodbidder-opskrifter
    Hvorfor skulle mennesker være de eneste, der nyder hjemmebagte lækkerier i ferien? Her er 9 hjemmelavede opskrifter på hundegodbidder, der vil fylde enhver hunds julestrømpe med jubel. 1. Æblemynte julehundeben Disse mintfattige og kaloriefattige