Sunde yoghurt-valg, som børn vil elske
Bedste grundvalg
- Naturel fældemælksyoghurt: Ingen tilsat sukker; tilpas med frugt, nødder, honning (over 1 år).
- Græsk yoghurt (naturel): Dobbelt protein, tyndere konsistens; godt til dips, smoothies, bagning.
- Islandsk skyr: Endnu mere protein, mild syrlighed.
Børnevenlige smagsvarianter (lavere sukker)
- Siggi's, Chobani Less Sugar, Stonyfield Organic Kids, Wallaby Organic Aussie Greek.
- Søg efter <8 g tilsat sukker pr. portion.
Mælkefrie alternativer
- Usødede kokos-, mandel-, havre- eller sojayoghurter beriget med calcium/vitamin D.
Sjove serveringsideer
- Yoghurtlag med bær og granola.
- Frosen yoghurtbark med frugt.
- Krydret yoghurt-dip til grøntsager.
- Yoghurt-ispinde.
Varier sorterne for at udvide smagsans og næring.
-
Aktiviteter til at fremme børns musikaliske talenter Lysten til at lave musik overskrider alle alders- og kulturelle grænser. Enhver, der har tromlet med fingrene, hvistet en glad melodi, hutset med i radioen eller sungen en vuggevise, har deltaget i -
Da jeg arbejdede som nanny, gav en mor mig et heads-up før min første dag med hendes børn: Bare så du ved, vi bruger anatomiske navne for kropsdele, så vær ikke bange, hvis du hører det, når du hjælper i badeværelset. Jeg satte helt sikkert pris på -
For et par år siden havde jeg aldrig hørt om e-cigaretter. Men siden 2007, da produktet blev introduceret i USA, og med den moderne alternative til traditionelle cigaretter der vinder popularitet, har et nyt problem rejset sit grimme hoved – eller sk
