Definition af overvægt og fedme hos børn

BMI-for-alder percentiler (CDC/WHO)

  • Overvægt: BMI ≥85. percentile men <95. for alder/køn.
  • Fedme: BMI ≥95. percentile.
  • Alvorlig fedme: BMI ≥120% af 95. percentile eller ≥35 kg/m².

Hvorfor percentiler, ikke absolut BMI

Børns kropssammensætning ændrer sig med vækst; percentiler justerer for alder og køn.

Ud over BMI

  • Midtomkreds (central fedtfordeling).
  • Kropssammensætning (bioimpedans, DXA) hvis nødvendigt.
  • Familiehistorie, prøver (lipider, glukose, leverenzymmer).

Handling ved bekymring

  • Lægevurdering – vækstbane, ikke enkelt punkt.
  • Familie-baseret livsstil: balanceret ernæring, glædelig bevægelse, skærmgrænser, søvnhygiejne.
  • Undgå vægtfokus på udseende; fremhæv sunde vaner.

Tidlig, støttende intervention forbedrer livslang bane.

Previous:

Next:

  • 8 farer ved sociale medier at beskræfte med børn og unge
    8 farer ved sociale medier at beskræfte med børn og unge
    Sociale medier og børn. Vov! Er der noget mere skræmmende for en forælder? Fra cybermobning til online-rovere, synes det, som om farerne ved sociale medier for børn er uendelige. Men her er det: Det er ikke Snapchat, TikTok og Instagram, der skal ho
  • Kan stofbælte virke for din familie?
    Kan stofbælte virke for din familie?
    Moderne stofbælter er tilgængelige med klettelås, snap-låser, eller plastik klip og kan være lige så nemme at bruge som engangsbælter. Mange forventende og nye forældre undrer sig over at bruge stofbælter til deres baby. Nogle forældre vælger at br
  • Hvordan jeg valgte den rigtige børnepasning for min familie
    Hvordan jeg valgte den rigtige børnepasning for min familie
    Før fuldtids-forældrearbejde havde jeg en vision af livet som hjemmeværende mor: Jeg ville uden anstrengelse balancere husholdning og baropdragelse, afhake opgaver, mens jeg engagerede mit barn i en uddannelsesmæssig aktivitet efter den anden, bruge