Sådan Stop en Sugar Rush

Forældre hævder, at sukkerindtag klart påvirker deres børns adfærd , men ingen videnskabelige undersøgelser har vist denne påstand sandt. En undersøgelse fra 1995 i Journal of American Medical Association foreslog, at sukker ikke påvirke børns adfærd , og en 1994 undersøgelse i Journal of Abnormal Child Psychology viste, at forældre kan forestille deres børns adfærdsændringer . Dog kan kost ændringer forbedre adfærden hos børn med ADHD , ifølge en februar 2011 undersøgelse offentliggjort i The Lancet , som identificerede de tilsætningsstoffer og konserveringsmidler i forarbejdede fødevarer som en mulig årsag til hyperaktivitet , ikke en sukker rush.
Instruktioner
1

Eliminer forarbejdede fødevarer fra din families kost og forbruge mere kød , frugt , grøntsager og fuldkorn .
2

Tilføj forarbejdede fødevarer tilbage i din kost og se for adfærdsændringer i dig eller dine børn .
3

Betragt situationen , hvis yderligere hyperaktivitet fortsætter. Hvis sukker siv tendens til at forekomme under fester eller pauser fra arbejdet , opmærksom på, at situationen ikke sukkeret , kan være inspirerende de uønskede følelser eller adfærd.

Previous:

Next:

  • Far beder om en måneds pause fra at være forælder og partner til sin fødselsdag
    Alle fortjener lidt nedetid på deres fødselsdag, men én far tager måske tingene for langt. En mor delte for nylig på Reddit, at hendes mand præsenterede hende for en liste over fødselsdagsmånedsforventninger, der inkluderer ting som ikke at blive bed
  • En introduktion til sjove indendørsøvelser for børn
    Vi ved alle, hvor vigtigt udendørs motion er for børn. Med så mange underholdningsmuligheder tilgængelige i dag, er det forståeligt, at vores børn hellere vil se tv og spille videospil end at løbe rundt udenfor. Men efter for meget Mickey Mouse og ik
  • Forældre med din partner
    Når du har fået en baby, du og din partner vil stå over for nye udfordringer - og det er vigtigt, at du arbejder som et team. Her er nogle ideer til at støtte din partner og effektivt binde sig til din baby: Tal med din partner så ofte som mulig