Ideer til skolemad
gøre sunde skolemad , at dit barn vil spise kan være en udfordring . Nogle børn er kræsne om mad , og andre bliver kede af det samme frokost elementer dag efter dag. Prøv variationer af dit barns favoritter eller indføre nye ideer til at holde dit barn interesseret i hans middag måltid .
Sandwiches
Prøv hele korn bløde tortilla skaller som et alternativ til brød , hvis dit barn er kede med sandwich . Fyld med ost, kød eller snittede grøntsager og fold ligesom en blød taco . Hvis dit barn har en sød tand , så prøv et æble sandwich, der smager som en kanel bolle : spread smør og et tyndt lag honning på fuldkornsbrød , drys med kanel , dække med skiveskåret æble , og top med en anden stykke Smørrebrød .
Sund Treats
Pack granola barer, der er hjemmelavet i stedet for butikken købte for at øge den ernæringsmæssige værdi . Besøg kerner afsnit af din super marked og materiel op på ingredienser som hvedekim , quinoa , havre , hørfrø , klid og solsikkefrø . Flavor dine hjemmelavede granola barer med kanel og honning eller kakaopulver .
Finger Foods
Opmuntre dit barn til at spise sine grøntsager ved at sende dem i skåret i små stykker med hans foretrukne dip . Kolde sidesten kylling skåret i strimler er også en god mad til dypning sauce . Slice frugter som æbler og appelsiner , så de er lettere at spise . Prøv tørrede snacks , såsom banan chips , tranebær og ristede og afskallede græskarfrø .
Drikkevarer
Brug dit barns drik som en ispose ved at tilføje is til den eller frysning det natten før. Ice tilsat til en vandflaske vil holde vandet forfriskende koldt samt chill letfordærvelige frokost box poster . Hvis dit barn foretrækker juice , fryse hendes saft boksen . Hvis hun bringer saft i en flaske , kan du delvis udfylde og fryse det , og derefter top det op med mere saft før pakning det i hendes frokost . Hvis hun bringer en termokande i stedet og kan lide varm kakao , gøre det fra bunden , så du kan kontrollere mængden af sukker. Varm lidt mælk , tilsæt kakaopulver og et strejf af sukker , og smag med kanel eller orange ekstrakt .
Previous:Mad til en Børns Tea Party
Next:Ideer til sund mad til at sælge i grundskolen Tuck Butikker
-
Hvem elsker ikke et indblik i fortiden? Disse gamle amningsbilleder fra hele verden beviser, at amning ikke kun er en historie lige så gammel som tid, at piske en boob ud-selv i offentligheden-er ikke en stor opgave, det har det heller ikke været læn -
Da jeg ansatte en barnepige for første gang, vidste jeg, at vi skulle blive enige på priser, koordiner tidsplanens tilgængelighed og sørg for, at personlighederne har en gel. Jeg tænkte ikke på at spørge om de bedste egenskaber ved den barnepige, vi -
Året er 2020 (sagt med en stemme fra Barbara Walters), og der kommer nogle virkelig fede nye graviditeter og babyprodukter. Jeg tjekkede Kind + Jugend -showet i Tyskland i september 2019, så jeg fik set alle de globale godbidder, der helt sikkert vil
