Ideer til sund mad til at sælge i grundskolen Tuck Butikker
Udtrykket " tuck shop" refererer til en lille commissary eller kantinen i en skole . Disse butikker er populære i grundskolen i hele verden , og var typisk forbundet med slik snacks , chips og andre junkfood. Barndom fedme , at dog har fået mange skolebestyrelser og lokale regeringer ændrer tuck butikker fra søde stopper til sunde tilflugtssteder .
Hele hvede Snacks Salg
pakker hele saltkringler og kiks hvede er et sundt alternativ til chips og fedtede ost puffs . Hele kiks hvede giver fiber til at hjælpe et sundt fordøjelsessystem , og har mindre fedt og salt end en pose chips .
Tørret Frugt
Accept agurkeskiver i stedet for chokolade bar er hårde for ethvert barn . Tørret frugt har en sund, sød snack med fibre og vitaminer. Pakker rosiner, tørret mango , tørrede tranebær og frysetørret jordbær er alle velsmagende og nærende tuck shop muligheder.
Ernæring barer Salg
De fleste helsekost virksomheder gør et barn -venlig næringsstof bar . Brug af fuldkorn, tørret frugt og et par lokkefugle chokolade, chips , disse barer tilbyder fiber , protein og yummy godhed . Populære børnevenlige varianter at overveje omfatte jordnøddesmør, brownie og chokolade chip .
Veggie og Frugt Dippers Salg
Veggie sticks med vedhæftede rum i dressing eller jordnøddesmør opfordre børnene til at spise deres veggies mens dypning . Mange virksomheder gør pakker af baby gulerødder med fedtfattig ranch dressing eller selleri med jordnøddesmør . Frugt øser såsom æbler og karamel , eller æbler og jordnøddesmør er en anden måde at opfordre børn til at spise frisk frugt .
Previous:Ideer til skolemad
-
Hvis du er som de fleste mødre, løber du rundt hele skoleåret og ser frem til sommerens dovne, disede og endnu mere dovne dage. Den logiske del af din hjerne ved dog, at det er vigtigt også at holde trit med et vist aktivitetsniveau i løbet af sommer -
Q Jeg har så svært ved at få min to-et-halvt-årige til at spise. Nogle dage, uanset hvad jeg laver, vil han ikke spise. Jeg er splittet mellem at fortælle ham, at han kan spise, hvad jeg laver til aftensmad eller slet ikke spiser, eller at lave noge -
Når vi begynder at komme os efter pandemien, er det mere kompliceret at finde kvalitetsoverkommelig børnepasning end nogensinde for forældre. Det er ikke kun mindre overkommeligt for familier, end det var for et år siden, men det er også blevet stadi
