Sådan får du dit barn til at blive højere
De fleste forældre ønsker ikke, at deres børn bliver lave. Højde kan påvirke mange ting, herunder barnets deltagelse og præstation i sport samt dets generelle selvværd. Der findes måder at forbedre eller maximere dine børns vækstpotentiale på. Intet kan slå en sund kost og livsstil, men der findes alternativer for børn med hækket vækst.
Instruktioner
- Konsulter barnetlægen og sørg for, at barnets kost er sund og balanceret. Mangel på vitaminer, mineraler eller andre næringstoffer kan forhindre børn i at nå deres maksimale højde.
- Stræk regelmæssigt. Strækning frigiver et hormon, der hjælper væksten. Hormonet depotteres i barnets muskler og fortsætter med at virke, efter at strækningen er ophørt. Ved at strække "lærer" du kroppens muskler at vokse.
- Motioner regelmæssigt. Barnets kropp har brug for aktivitet og motion for at vokse. Motion forbedrer også barnets holdning, som kan hæmme højden, hvis de krummer sig.
- Overvej væksthormoner kun som sidste udvej. Læger kan undersøge, om børn lider af væksthormonmangel, og forskrive hormoninjektioner. Hvis barnets væksthormoner fungerer normalt, men du stadig vil tilføje op til 5 cm til deres endelige højde, kan du finde en læge, der vil forskrive daglige injektioner, men de er dyre – omkostningerne ligger omkring 130.000 kr. om året.
-
Jeg vil have, at det regner som dette hele tiden, sagde han. Jeg så på ham med overraskelse. Tropisk storm Imelda regnede ark udenfor. Og lige da – som om stormen havde sin egen sans for komisk timing – rystede en tordenknald væggene. Min 4-årige næ -
Alle elsker sommertidsaktiviteter med børnene, der planscher i poolen, udendørs eventyr, og måske noget tid på stranden eller søen. Vær opmærksom, dog: Selv et par alvorlige solbrændinger kan øge dit barns risiko for at få hudkræft senere i livet, i -
Siden det nye coronavirus ankom til USA, har forældre stået over for en anløb af budskaber om, hvad der er og ikke er sikkert at gøre, mens man lever igennem en pandemi. Bliv hjemme. Øv social distancering. Vask hænder i mindst 20 sekunder. Og nu, bæ
