Sådan får Kids at udtrykke deres følelser

En af de primære opgaver, forældre står overfor er at hjælpe deres børn udtrykke deres følelser . Gennem deres udvikling , børn oplever en række forskellige følelser. Sværhedsgrad kan opstå, når et barn er i stand til at udtrykke sine følelser af sorg , vrede, frustration og frygt. Som børn bliver ældre , skal de lære at fortolke, styre og lede deres følelser , således at disse følelser ikke er udtrykt i destruktive måder. Forældre kan hjælpe deres børn udtrykke og forstå deres følelser på mange måder.
Instruktioner
1

Hjælp dit barn identificere hendes følelser . Uanset om hun føler vred , ked af det eller frustreret , er det vigtigt for hende at erkende sine følelser . Hvis dit barn er trist , siger, " jeg mærke at du er ked af det. Du vred og kigger ned i gulvet . "
2

Opmuntre dit barn til at handle ud af hendes følelser med dukker og action figurer. Sommetider børn er mere trygge ved at bruge imaginære tal til at handle ud de store , skræmmende følelser , de føler . For eksempel , så spørg dit barn til at handle ud en bestemt situation , sådan et barn skubbede et andet barn på legepladsen .
3

Angiv et godt eksempel. Fordi børn ofte efterligne deres forældre , er det vigtigt at udtrykke dine egne følelser på en positiv måde . Tal med ham, hvordan du udtrykker negative følelser , såsom vrede eller frustration , gennem motion , skrive, lytte til musik eller meditation .
4

Ros dit barn, når hun først udtrykker sine følelser gennem ord . For eksempel sige , "Jeg er så stolt af dig for at dele dine følelser med mig . Jeg er glad for, du forstår, at tale om din vrede er bedre end at smide en raserianfald . " Hvis dit barn meddelelser hvor stolt du er af hende , vil hun være mere tilbøjelige til at udtrykke sine følelser i fremtiden.
5

Læs bøger til dit barn , der fokuserer på følelser og udtrykker dem korrekt . Når du støder på en side, hvor et tegn viser en følelse, spørg dit barn , "Tror drengen på denne side er lykkelig eller ked af det? Hvorfor tror du, han føler på denne måde ? "


Previous:

Next:

  • Hvad skal man spise før SAT-testen (og hvad man ikke skal spise)
    Den morgen du tager SAT-testen - mens nerver kan forhindre dig i at føle hungersnød - er ikke dagen til at nippe en bagel, snuppe en kop kaffe og være på vej. SATerne kræver en enorm mængde hjernekraft og koncentration, så din krop og dit sind skal
  • 7 ting hver gravid kvinde bør gøre,
    Mindst en gang Sikker på at du kan pakke din hospitalspose og tage prænatale vitaminer, men her er 7 andre ting en gravid kvinde skal gøre mindst én gang. 1. Bær en badedragt offentligt. Bonuspoint for et todelt. Sving dit maveflag med stolthed,
  • Får du udbetalt mindsteløn?
    Da du først blev ansat, kan du have hoppet på jobbet, fordi du havde brug for pengene - alle penge. Men har du taget dig tid til at sikre dig, at du mindst får mindstelønnen? Hvis ikke, hvordan kan du så tage emnet op med din arbejdsgiver? Her er tip