• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

8 tips til at håndtere en baby, der græder, når den lægges ned til søvn

En almindelig klage, som mange forældre frembringer, er, hvordan deres baby græder, når de lægges ned. I starten kan det virke sødmefuldt, at babyen ikke vil blive adskilt fra dig. Men over tid kan en sådan afhængighed skabe søvnmangel hos både babyen og forældrene. Er du en forælder, der undrer sig over, hvad man skal gøre, når din baby begynder at græde, det øjeblik, du lægger dem ned?

For at finde en løsning skal du identificere, hvorfor din baby græder, så snart de er ude af dine arme. Læs dette indlæg for at forstå nogle af de mest almindelige grunde til, at babyer begynder at vælde, når de lægges ned, og tips til at forhindre det.

Mulige grunde til, at en baby græder, når den lægges ned

Årsagerne til, at en baby græder, når den lægges ned, kan mest være adfærdsmæssige eller vanemæssige, og sjældent ville det skyldes en medicinsk tilstand. Her er et par mulige grunde til, at din baby græder, når du lægger dem ned.

1. Adskilsesangst

Din baby var nestlet i dit varme og hyggelige livmoderkammer i ni måneder, og det er derfor naturligt for dem at føle sig trygge og behagelige i dine arme. Fra det øjeblik, de er født, kan babyer lide at have hud-til-hud-kontakt eller blive holdt i dine arme. Adskilsesangst er normal hos babyer. Studier antyder, at næsten alle babyer mellem 18 måneder og tre år har adskilsesangst og er klistrede i en vis grad.

Så hvis din baby er glad og tilfreds i dine arme eller på dit skød, men begynder at vrøvle og sqvirme, så snart du lægger dem i en seng, er det mest sandsynligt adskilsesangst.

2. Ny seng eller værelse

Babyer har brug for tid til at tilpasse sig ændringer. Enten det er en ny seng eller deres barneværelse, kan din baby nægte at sove i dem i starten. Hvis de har sovet i din seng (i en samsovn-seng) i en stund, og du nu har besluttet at flytte dem til deres nye seng i barneværelset, kan de græde, da deres krop sanser de nye omgivelser.

3. Amning

Din baby falder i søvn på dit skød mens amning, men så snart du lægger dem ned, begynder de at græde. Lyd det bekendt? Det er ret almindeligt blandt nyfødte. Når deres mave begynder at blive fuld, drifter de af i søvn, og når de forstyrres fra den behagelige position, kan de begynde at græde.

4. Øget gråd

Hvis din baby græder overdrevent gennem dagen, kan det skyldes kolik, eller de kan gå igennem PURPLE-gråd-perioden. Spædbarnskolik defineres som surren eller gråd i mere end tre timer om dagen, i mere end tre dage om ugen. Det er en almindelig og selvbegrænsende tilstand.

Purple crying er en periode, hvor babyen kan græde mere hver uge mellem to og fem måneders alder. Dette løser sig også af sig selv.

5. Sult

En af de primære grunde bag en baby, der græder, er sult. Da nyfødte ikke kender nogen anden måde at kommunikere deres behov på, græder de, når de er sultne. Sørg for, at dit amningsskema er på sporet, og hold din babys mave fuld.

6. Fraværet af en rutine

Babyer sover fredeligt, når de indgår en rutine. Når de ammes eller lægges ned til søvn til rette tid, er de mindre gene til at græde og surre. Det kan skyldes, at de har klare forventninger til deres sovepause- eller måltidstid.

7. Behov for opmærksomhed

Nogle gange surrer og græder ældre babyer, når de lægges ned, for at få din opmærksomhed. Hvis din baby er vant til at blive båret rundt, kan de græde, når du lægger dem ned eller lader dem være alene.

Hvis grunden til din babys gråd er adfærdsmæssig eller fysiologisk, kan du løse det ved at følge nogle simple trin. Hvis din baby dog græder overdrevent, og det forstyrrer deres søvn- og fodermønster, er det bedst at konsultere din børnelæge.

Sådan lægger du din baby i seng uden at de græder

Med små ændringer og lidt mere tålmodighed kan du træne din baby til ikke at græde, når du lægger dem ned. Det er vigtigt at lære dem at roe sig selv, så både du og babyen kan have en god nats søvn.

• Søvntræn dem. Der findes forskellige metoder til at søvntræne din baby og hjælpe dem med at falde i søvn uden at græde, når du lægger dem ned. Søvntræning hjælper også din lille med at udvikle selv-ro færdigheder. Du kunne vælge enten af disse to søvntræningsmetoder: 'cry it out'-metoden eller 'ingen tårer'-metoden. Vælg den, der er behagelig for dig og din baby.

Tilmeld

• Læg dem i sengen i en halv-søvn tilstand. Hvis din baby har tendens til at falde i søvn mens amning, og det fører til adskilsesangst hos dem, læg dem i sengen, når de er i en halv-søvn tilstand, dvs. når de er på randen af at dryppe i en dyb søvn.

• Brug roende teknikker. Det er normalt for din baby at græde, når du flytter dem fra en behagelig position (fra dine arme eller skød). Den bedste måde at stoppe denne vane på er ved ikke at skynde dig til dem og tage dem op på armen, så snart de begynder at græde. Prøv at roe dem ved at placere dem inde i sengen og blidt klappe dem.

• Væn dem til den nye seng langsomt. Hvis din baby er vant til samsovn, kan det være en udfordring at få dem til at slutte med at græde, når de lægges ned. Gør overgangen gradvist, ét skridt ad gangen. Tag babyen ind i værelset eller sengen før deres sovepause, læs en bog for dem, mens de ligger i sengen, eller vis dem omkring i barneværelset, indtil det er deres sengetid. Det vil gøre dem fortrolige med barneværelset, og de måske ikke græder, når du lægger dem ned.

• Drømmeam dem. Hvis grunden til din babys gråd er sult, prøv at drømmeamme dem en sidste gang, før du går i seng. Det kan hjælpe din baby med at sove igennem natten uden at føle sig sulten.

• Hold fast i en rutine. En foder- eller godnat-rutine kan gøre underværker for din baby. Opret en rutine, og hold fast i den. Det vil lade din baby associere søvn eller foder med rutinen og gøre dem mindre afhængige af dig. En rutine vil også sikre, at du ikke går glip af din babys søvnvindue.

• Giv dem en massage eller et bad. Oljemassage eller et varmt afslappende bad kan også hjælpe med at roe din baby. Det vil også give dem den nødvendige fysiske berøring for at få dem til at føle sig trygge og sikre.

• Brug tid med dem. Gør det ikke til en vane at bære din baby rundt, da det vil gøre dem afhængige. I stedet placer dem på en legetæppe eller en babylift, og lad dem lege uafhængigt. Hvis de græder, kan du sidde og lege med dem en stund for at få dem til at føle sig trygge og behagelige.

Mens det nogle gange kan være udmattende, er det normalt for babyer at græde, når de lægges ned, og simple teknikker kan hjælpe med at håndtere gråden. Hvis din baby kun stopper med at græde, når du holder dem, kan det være fordi de vil have dig tæt på og endnu ikke har lært at roe sig selv. Vær tålmodig med dem og giv dem tid til at tilpasse sig. Hvis at opretholde en godnat-rutine, amme dem, eller roe dem i sengen ikke virker, og de fortsætter med at græde i lange timer, konsulter din barns læge for at identificere eventuelle underliggende problemer.

Vigtigste pointe

• Babyer kan græde hver gang, de lægges ned, på grund af mange faktorer såsom adskilsesangst, ved tilpasning til en ny seng, eller når de forstyrres fra en behagelig position.
• Du kan lære dem at roe sig selv ved at holde fast i en godnat-rutine, amme dem før søvn, og roe dem med en massage.
• Du kan hjælpe dem med at føle sig trygge for at stoppe gråden og aldrig resortere til nogen form for straf.