• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Samsovning og deling af seng med baby: Sikkerhed, risici involveret

Nogle forældre tror, at deres nyfødte bør lægges til at sove i deres egen vagt, mens andre mener, at det er sikrere for babyen at sove med deres forældre. Samsovning og deling af seng er to muligheder, der ofte lader forældre forvirrede. Du kan undre dig over den sikreste tilgang og den, der kan have visse risici forbundet med det.

At vælge den rigtige mulighed er afgørende for at holde din baby sikker under deres søvn og også for at sikre dit sindsfrihed før du går i seng. Dette indlæg gør dig bekendt med de forskellige aspekter af samsovning og deling af seng, så du kan træffe et informeret valg for din lille.

Hvad er samsovning?

Samsovning er praksis med, at spedbarnet sover tæt på moren, ved at dele sovnerummet. Med andre ord har babyer fysisk nærhed med moren, når de deler sovnerummet.

Forældre forveksler ofte samsovning med deling af seng.

Er samsovning det samme som deling af seng?

Nej. Deling af seng er ikke det samme som samsovning. Ved deling af seng deler moren og spedbarnet den samme seng, men sover på en distance fra hinanden. I modsætning til samsovning er der ingen fysisk kontakt ved deling af seng, så moren kan ikke mærke spedbarnets tilstedeværelse med lukkede øjne.

Samsovning og deling af seng har begge været en almindelig praksis.

Hvorfor vælger forældre samsovning?

Nogle forældre tror, at samsovning har fordele for både moren og babyen, men der mangler beviser for at understøtte disse fordele. De almindelige årsager til samsovning inkluderer:

1. Større adoptering af amning: Spedbarn, der sove sammen, har let adgang til brystet til fodring. Det kan opmuntre moren til at amme også.

2. Mindre stress: En baby kan være afslappet, når de sover med moren. Det kan reducere deres nørgelighed.

3. Bedre søvn: Efter en session med amning, er en baby, der sover sammen, mere sandsynlig at gå i søvn igen, sammenlignet med et spedbarn, der sover væk fra moren.

4. Mindre brug af overgangsgenstand: En overgangsgenstand er noget som en 'tryghedslegetøj', som babyen kan bruge til trøst. Babyer, der sover sammen, har ikke separationsangst og er mindre gene til at vende sig til en livløs genstand for trøst.

5. Mødre tilfredshed: Samsovning tillader moren at imødekomme babyens krav, som de opstår. Det kan til sidst føre til forhøjede mødre tilfredshedsniveauer.

Trods sine fordele, føler eksperter, at forskningen på samsovning er "manglende, modstridende og forvirrende". De fleste anbefalinger til fordel for samsovning er baseret på samfundsmæssige normer og kulturelle praksisser snarere end forskning. En sådan tvetydighed fører til forvirring blandt forældre, hvilket fører os til det hovedspørgsmål.

Anbefales det at sove sammen med en baby?

Det er god praksis at lade din baby sove i et separat sovnerum som en vagt. Børnelæger anbefaler ikke samsovning og deling af seng. Mens der ikke er væsentlige beviser for at understøtte dets fordele, er risiciene ved samsovning veltdokumenterede.

Ifølge Den Amerikanske Akademi for Pediatrik er deling af seng den største faktor for søvn-relaterede dødsfald blandt spedbarn. En undersøgelse af spedbarns dødsfald i USA på tværs af otte år fandt ud af, at ca. 70% delte seng ved deres dødstidspunkt. I 2017 dokumenterede den amerikanske delstat Arizona 83 søvn-relaterede spedbarnsdødsfald, hvoraf 60% skyldtes samsovning/deling af seng.

Risiciene ved samsovning overvejer fordelene. Men hvad gør noget så simpelt som samsovning farligt for et spedbarn?

Hvad er risiciene ved samsovning?

Samsovning udsætter for flere skjulte farer, der måske ikke er synlige i starten. Følgende er risiciene ved samsovning og deling af seng:

1. Kvikning: Spedbarn bør ikke sove med nogen sengklæder, tæpper eller puder omkring dem. Men en standard voksen seng har alle disse genstande. Sengklæderne kan rulle over babyens ansigt og forårsage kvikning. En anden risiko kan være uheldig rulning af en voksen på babyen. Det er mest sandsynligt, når babyen deler seng med en voksen, der har medicin til søvn eller er beruset med alkohol.

Mens babyen sover med moren, kan der være en chance for, at babyens ansigt bliver fanget under brystet, mens moren falder i søvn. Det kan føre til kvikning.

2. Strangulering: Babyens hals kan komme fast i rækkernes på en voksen seng, hvilket kan føre til strangulering. I en sjælden, men mulig begivenhed, kan et baby stranguleres i morens løse hår.

3. Fangst: Rummet mellem kanten af sengen og madrassen kan udgøre en risiko for fangst for en baby. Det kan føre til alvorlige skader.

4. Uheldigt fald: Der er ingen sider på en voksen seng. En baby kan krybe til kanten af sengen i mørket og falde.

Samsovning kan forårsage pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS). I næste afsnit gør vi dig bekendt med de bedste praksisser for at holde babyen sikker under søvn.

Hvad er den sikre måde for en baby at sove på?

At sove i en vagt, der er placeret ved siden af forældrenes seng, er den sikreste måde for et spedbarn at sove på. Både Den Amerikanske Akademi for Pediatrik og US Centers for Disease Control and Prevention anbefaler rumdeling frem for deling af seng. Rumdeling med babyen kan reducere risikoen for SIDS med 50%.

Nedenfor er fem tips til at holde din baby sikker under søvn:

1. Babyen skal sove på en fast overflade. Vælg en fast madrass til babyens vagt. Madrassen må ikke have gab mellem kanterne og skal passe præcist ind i vuggen.

2. Kun babyen i vuggen. Placér ikke puder, tæpper, kantbeskyttere og bløde legetøj på vuggeoverfladen. Hvis det er koldt, så klæd din baby i en varm onesie. Voksne senge bør aldrig bruges til babyens søvn.

3. Placér babyen på ryggen. Spedbarn skal kun sove på ryggen, enten det er om natten eller dagtid, når de sover, indtil deres første fødselsdag.

4. Am og læg tilbage i vuggen. Du kan tage babyen med i din seng for at amme og trøste dem. Når babyen er rolig, læg dem tilbage i deres vagt.

5. Rumdeling men ingen sengdeling. Placér vugten lige ved siden af din seng, så babyen forbliver inden for synsfelt. Rumdeling med babyen bør praktiseres i de første seks måneder eller ideelt i det første år af babyens liv.

Enten at sove sammen og dele seng med dit barn har været kontroversielt i årtier. Lethed ved amning, mindre stress, mødre tilfredshed, bedre søvn osv. er nogle af de mest populære grunde til, at forældre er bøjet mod samsovning og deling af seng. Dog understøtter mange læger ikke samsovning og deling af seng, med henvisning til risici som strangulering, SIDS, kvikning og mere. Du kan diskutere dine bekymringer og præferencer med din barns børnelæge for at vide, hvad der ville være en ideal arrangement for dit barn. Du kan overveje rumdeling med dit barn, da det er sikrere.