• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Bedste graviditetsbøger 2020 (der faktisk er værd at læse)

Jeg bliver ofte spurgt om boganbefalinger fra nyligt gravide kvinder – jeg kan kun antage, det er fordi de allerede har læst hvert hjørne af Pregnant Chicken (husten).

Jeg læste faktisk ret mange bøger første gang, og jeg kunne ikke lide mange af dem (jeg holdt lykke med at læse en kornboks anden gang). Jeg fandt, de var enten skræmmende, nedladende eller begge dele, og ingen af dem gjorde mig mere forberedt til min søns ankomst. I stedet fik de mig til at føle mig helt inkompetent og overvældet af min umgængelige fiasko som mor.

Så jeg besluttede at spørge jer, hvad I tænkte, og I kom med nogle gode! Jeg har opdelt dem i grupper, startende med graviditetsbøger, og bevæger mig ned ad tidslinjen. Kig og lad os vide, hvad vi skal tilføje!

Her er de bedste bøger at læse, når du venter et baby:

"Jeg er kvinde!"-bøger

En af mine største angre er, at jeg ikke læste flere fødselsbøger. Jeg skulle have en hospitalfødsel og få min epidural så hurtigt som muligt, så jeg troede, jeg ikke havde brug for at læse op på hippie-sagerne. Nå, hvis du kører en graviditets-side en stund, får du virkelig at se, hvor frygtbaseret denne branche er, og mange magasinhoveder og website-teasere er udformet til at få din opmærksomhed og ofte skræmme livet ud af dig.

Bøger som disse giver dig det store billede. Det er bøger, der minder dig om, at kvinder har født i lang, forbundet tid, og vores kroppe er sat op til at føde et baby. Uanset hvad din fødselsplan er, er de en god læsning.

Ina May's Guide to Childbirth

Hvis du aldrig har hørt om Ina May Gaskin, er hun Obi Wan af jordemoderskab (jeg elsker det ord). Denne dame kender sin sag og har fået babyer på verden i over 30 år. Det er en af de quintessentielle graviditetsbøger derude.

"At læse denne bog vil få dig til at føle dig tryg ved din kropps evne til at føde, samt positiv og spændt over fødselsoplevelsen."

Birthing from Within

Som designer giver omslaget af denne bog mig diarré. Som kvinde giver denne bog mig en følelse af virkelig kontrol og empowerment.

"Jeg anbefaler denne bog til enhver forventende mor, uanset hvilken type fødsel hun planlægger. 'Birthing from Within' hjælper dig med at komme i kontakt med dig selv og dine forventninger, frygt og håb for at tillade dig at gøre din barns fødsel en meget personlig og sjælelig oplevelse."

Birth Without Fear

January Harshe er mor til seks og ved, hvor forskellig hver mors fødsel og efterfødseloplevelser kan være. Denne bog handler om at give kvinder en stemme i deres fødsel og efterfødselhistorie, og understreger vigtigheden af at respektere alle rejser, uanset hvordan de ser ud.

"January Harshes fantastiske 'du gjør du, boo'-holdning er i hver eneste sætning. Det handler om at beslutte for dig selv, hvad DU vil, og hvordan du sikrer dig de muligheder, support og respekt, du fortjener."

"Nitty Gritty"-bøger

Flertallet af bøger, jeg læste, da jeg var gravid, var denne type. Jeg ville vide alle de små detaljer, fordi jeg troede, jeg ville føle mig mere forberedt, når jeg kendte alle fakta.

De er gode til at få et crash course i fødsel uden at skulle blive OBGYN, men et advarselsord: disse bøger bliver forældet hurtigt (det siger nok noget også), så hvis nogen giver en bog, der er over fem år gammel, er chancen for, at en del af den ikke længere er relevant.

Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy

Mayo Clinic har altid været en pålidelig kilde til information, og det lyder som en ret god læsning, og mange kvinder foretrak denne bog frem for "What to Expect"-serien.

"Den er skrevet af pålidelige fagfolk på klart men -professionelt- sprog, den giver information om 'graviditet, fødsel og dit nyfødte'..."

The Baby Book, Revised Edition: Everything You Need to Know About Your Baby from Birth to Age Two

Jeg har altid stor fan af Dr. Sears. Ikke bare på grund af hans hippie-hældning, men på grund af hans trust-your-gut-filosofi.

"Dette er en sådan god reference, men den bedste råd i hele bogen er, at det, der virker for dig og din familie, er rigtigt for dit barn."

Ammebøger

Dette er et andet område, hvor jeg ønsker, jeg virkelig kendte min sladder før fødslen. Jeg antog bare, at amning ville være let peasy, og jeg bare skulle få fat i det. Nå, slagsom. Amning kan være knepigt, og for at tilføje det tryk, har du et baby, der skal spise NU hele tiden.

Amningsproblemer er et af de mest populære spørgsmål, jeg får, så at gå i gang væbnet med noget viden er aldrig en dårlig ting og kan virkelig hjælpe med en kl. 02 krise.

The Womanly Art of Breastfeeding

Denne bog er skrevet af La Leche League, så den vil være ret pro-bryst at sige det mindst, men det er et fællesskab, der har supporteret ammande mødre og babyer i år, så de ved, hvor stolperne kan være.

"Jeg ammer endnu ikke, men som forventende mor ville jeg få noget info, før jeg prøvede at håndtere det, når babyen er her. Bogen har fået mig til at føle mig meget tryg. Den har al info, du har brug for."

Bottled Up: How The Way We Feed Babies Has Come To Define Motherhood, And Why It Shouldn't

Som mange nye mødre med amningsintentioner vil fortælle dig, går den sludder ikke altid efter planen. Desværre bliver mange kvinder tilbage med følelse af overvældet, skyld og skam, når amningsindsats blokerer på alle kanter. Del memoir, del fakta og videnskab, denne bog sigter mod at minde os om, at der ikke er én-strategi-til-alle til at fôre vores babyer.

LACTIVATE! A User's Guide to Breastfeeding

Har du spørgsmål om amning? Selvfølgelig har du. Fra how-tos til FAQs, har denne bog en smule (faktisk en masse) af alt for at hjælpe dig langs på amningsrejsen. Få svar på dine spørgsmål i en domfri zone (med praktiske illustrationer!) uden at vente på næste besøg hos din læge eller amningskonsulent.

"Jeg har læst mange amningsbøger; dette er den første, der er hurtig, koncis, præcis OG informativ med videnskabelig support. Jeg elsker diagnosticeringskoderne – de giver dig problemet, årsager til, det måske sker, og måder at fixe situationen på baseret på videnskab. Det er det, du vil have, når du kæmper, er frustreret, udmattet."

Graviditets-fakta-bøger

Gravide kvinder bombarderes med lister over no-gos og "Top 10 Ting En Gravid Kvinde Bør ALDRIG Gøre!" fordi click-bait sælger, men hvis du virkelig vil væbne dig med fakta og risici, er disse bøger awesome.

The Panic-Free Pregnancy

Jeg elsker, at denne læge faktisk har trådt frem i stedet for at gemme sig bag al "bare for at være på den sikre side"-sludder. Nogle kritikere ham for at være for slapper med visse emner, men du er en stor pige og ved, hvad du er tryg ved at gøre og hvad du ikke er. Denne graviditetsbog giver et frisk skift i perspektiv.

"Jeg er ved at blive anden gang mor og jeg lærte en hel masse fra denne bog og fandt ud af, at jeg undgik sushi uden grund under min sidste graviditet! det vil ikke ske denne gang!"

Expecting Better

En anden graviditetsbog, der er backet op af fakta snarere end bare-at-være-på-den-sikre-side-myter. Jeg elsker denne bog og anbefaler den til alle.

"Et must-read for enhver gravid (eller prøver at blive gravid) person, der vil have en rådgivningsbog, der er fri for prædike-regler, men fuld af information, der vil sætte dig i stand til at træffe dine egne beslutninger."

Debunking the Bump:

Den her er fyldt med praktiske, handlingsorienterede anbefalinger og klare forklaringer på risici og trade-offs. Jeg elsker, at forfatteren er et tal-freak. Denne bog er virkelig fascinerende.

"Denne bog er nødvendig. Hun bryder de reelle farer ned og giver en realistisk risikovurdering. Jeg ønsker, jeg havde den, før jeg nogensinde var gravid. Endnu nu hjælper den mig med at leve et sundere, mindre paranoidt liv."

Sjove bøger

Hvis du læser denne side, er du klart en sjov-aficionado og har et fint justeret humor- og charm-sans – jeg mener da. Så jeg er sikker på, du vil værdsætte en smule humor i disse graviditetsbøger, fordi, som min revisor siger, "Hvis du ikke kan tage en joke, så få ikke børn."

The Big Fat Activity Book for Pregnant People

Der kommer et tidspunkt i hver graviditet, hvor du ikke længere kan bevæge dig, enten fordi det fysisk gør ondt, eller fordi du bare ikke kan lide det mere. Uanset hvordan, hvis du bliver kødt, mens du er nede der, er denne bog fuld af sjove og hilarious aktiviteter til at dreje tiden. Der er ordsøgninger om emner som dårlige baby-navne, lister (som ting, hver gravid kvinde nogensinde har spurgt sin OB om), farvelægningssider og quizzer (som Hvilken $1500 vogn er Forskellig?). Hvis du prøver at indlede fødsel, vil denne bog sandsynligvis få dig til at grine så hårdt, at babyen skyder lige ud og væk på tværs af værelset.

"Denne bog har givet min gravide kone noget let og sjovt at gøre, mens hun er fast hjemme. Jag fanger hende griner, mens hun fuldfører puslespil og spørgeskemaer."

Welcome to the Club

Alle har set de traditionelle milepæls-bøger, der hjælper med at holde styr på babyens første smil og babyens første skridt. Denne bog hjælper med at gøre de milepæle uudødelige, som alle oplever, men ingen rigtig tænker at optage (eller kan lide at indrømme), som første gang babyen ruller af sengen. Ikke bare er det hilarious, men det er også et godt værktøj til at berolige dig om, at der er en hel masse af os, der også har lært vores babyer at sige fuck ved en fejl.

"Som nye forældre har vi oplevet nogle af disse og vil uden tvivl opleve resten. Meget sjovt og rørende. En god, afslappende og opfriskende par timer læsning. Opbyggende for vores søvnfattige hjerter og sind."

How Not to Hate Your Husband After Kids

At have et baby kan være hårdt for ægteskabet. Jancee Dunn deler sin personlige erfaring med frustration og bitterhed, der kan følge med at skulde bære forældede familiemønstre (dvs. forvente moren til at overtage mange af de traditionelle husarbejds- og børnepasser-oplæg, mens far slipper af krogen). Hendes bog inkluderer den nyeste relationsforskning, input fra par- og sex-terapeuter, medforældre, og endda en FBI-giseln forhandler for at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan man genopretter fred (og kærlighed) i ægteskabet efter baby. Spoiler alert: det kan lade sig gøre!

"Denne bog er fuld af små perler af råd og indsigt. Fra arbejdsfordeling i hjemmet, opdragelse af børn, organisation, penge, til sex. Jeg fandt mange af forfatterens historier genkendelige og humoristiske. Jeg tror bogen, i bedste fald, gav mig nyttige strategier, jeg kan implementere i mit eget liv, og i værste fald, gav mig bekræftelse på, at jeg ikke er alene i disse kamp."

Babybøger

Jeg havde al den tid til at læse graviditetsbøger, da jeg var gravid, men ingen tid til at læse babybøger, da jeg havde et baby (go figure). Problemet med at læse babybøger er, at mens du måske har tiden, har du ikke et baby. Det gør tingene knepere, fordi naturens love sikrer, at hvad enten teorier du har om babyer ofte går ud af vinduet, når du får et. Jeg faktisk læste en søvnbog, da jeg var gravid, og var helt væbnet med mine "shush pat"-teknikker, men det gik hele vejen ned i røret, da han blev født, for han var ikke et "shush pat"-kid. Jeg ville behandle disse bøger som små "frø-sædere" – når problemet opstår, husker du, du læste noget om det, og går tilbage og kigger det op. Som amning dominerer søvn-spørgsmål de spørgsmål, jeg får, så du kan lige så godt vade ind nu, hvis du har tiden.

The Happiest Baby on the Block

Hvis du har læst mit 'What You Need to Know About Newborns'-indlæg, så har du en god idé om, hvad denne bog handler om. Den slags decoderer årsagerne til, at babyer græder, som er værd sin vægt i guld de første par måneder. Nogle siger, det er lidt for ordrigt – et opblæst 10-siders pamflet for at retfærdiggøre prisen på en bog – men hvad kan man gøre.

"Jeg var skeptisk, men disse metoder virker faktisk! Ville gøre en fantastisk baby shower gave, og hver ny forælder bør læse dette."

The Baby Owner's Manual

Ved første blik ser det ud som en bit af en gag-gave, men det er faktisk en fantastisk bog. Jeg havde den med min første søn og elskede den.

Den er nem og hurtig at udfylde, og den vil redde din bacon, hvis du får mere end ét barn, for du kan kigge tilbage for at se, hvornår barn nummer én rullede sig, mens du hænger med barn nummer to – du tror, du husker det, men du gør ikke.

"Selvom denne bog giver dig samme info som mange andre, er denne kortere og nem at læse. Plus diagrammerne og de andre udfyld-sider i bagen er pæne, hvis du vil holde styr på ting."

Cribsheet: A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool

En af de bedste ting ved forældreskab er, at for hvert råd, du modtager, vil nogen have mindst tre grunde til at sige dig, hvorfor det er forkert. Oh vent. Det er den værste del af forældreskab. Heldigvis har Emily Oster taget benene for at finde data og statistikker til at debunk mange af myterne, du vil høre om vigtige forældre-ting som amning, søvntræning, børnetøjstræning, sprogindlæring og mere.

"Cribsheet diskuterer ét emne ad gangen, summerer den tilgængelige forskning og foreslår nogle faktorer at overveje i personlig beslutningstagning. Det handler ikke om at sige dig, hvad du skal gøre, mere en guide til, hvordan man går til værks med at træffe dine beslutninger."

Bringing Up Bébé

Ansyneligt er børnene i Frankrig utrolig velopdrage. Vi taler om at sove igennem natten efter et par måneder, spise mad, mit barn ville øjeblikkeligt spytte ud, hvis det nogensinde nåede forbi hans læber, og underholde sig stille, mens deres forældre gjør voksen shit slags velopdrage. Da forfatteren opdagede disse majestætiske adfærdsmønstre hos franske børn, begyndte hun at tage noter om hvorfor de var så engle så hun kunne bringe nogle tips tilbage til os desperater på den anden side af havet.

"Dette er en fremragende ressource for dem, der søger at opdræge deres barn på en mere bevidst måde. Det inkluderer specifikke eksempler, historier og trin, du kan tage for at hjælpe dit barn med at sove igennem natten, spise en varietet af grøntsager, lege uafhængigt på legepladsen, vise gode manerer, og mere. Bogen er skrevet på en opmuntrende og vitty måde, hvilket gør den meget interessant at læse."

Bøger til partnere

Graviditets- og fødselsrejsen kan være en mystisk, når du ikke er den, der drager babyen. Giv din partner noget at gøre, mens du er optaget med baby-lavning, og giv dem en bog for at bringe dem ind i folden og være en mere involveret del af de 9 måneder og videre.

The Birth Partner

Denne praktiske manual dækker ret meget alt, din partner skal vide for at hjælpe dig under fødsel og fødslen, herunder hvordan man fortæller, hvornår fødsel er begyndt, måder at lette fødselssmerter på, og hvordan man faktisk er hjælpsom under fødsel. Der er også info om amning, fødselspasning, kejsersnit, og mere.

"Jeg elskede den informative stil – ingen personlige refleksioner og crunchy historier, bare faktisk hands-on information om normal vaginal fødsel, mulige komplikationer, medicin og interventioner. Jeg værdsatte forslag til, hvordan man håndterer hver fødselfase for en fødselspartner og mulige nødsituationer. Jeg læste det meste af bogen selv og fik min mand til at læse den del om aktiv fødsel helt indtil fødslen, og han følte, at han vidste, hvad han kunne forvente efter det."

We're Pregnant! The First Time Dad's Pregnancy Handbook

I denne far-centrerede graviditetsbog kan du følge ugentlige milepæle og graviditetsvitaler, lære vigtige spørgsmål at stille, hjælpe med at sætte familiemål, og tjekke nyfødte how-tos, der vil lade dig føle dig tryg for, når babyen gør sin store indgang i verden.

"Det, min mand og jeg elsker mest om denne bog, er, at den ikke har en seksistisk overtone. Den er ikke irriterende stereotypisk som andre 'far-til-at-blive'-bøger, i den forventer ikke, at enhver mand er en slack-jaw, knuckle-dragging idiot. Den er smart og vitty. Tonen er generelt: 'Se her, her er hvad der sker og hvorfor. Det vil være skræmmende og sjovt, og du klare det bare. Træd op, mand.'"

Kejsersnit-bøger

Hvis du har en højrisiko-graviditet eller planlægger at have et kejsersnit, kan at læse op på emnet hjælpe med at sætte dit sind i ro, når den store dag kommer.

The Essential C-Section Guide

Uanset om du planlægger at have et kejsersnit eller ej, kan idéen virke lidt skræmmende, hvis du ikke er opmærksom på, hvad der er involveret. Denne bog dækker kødet af, hvad du skal vide om operationen, genopretningen, og overvejelser for fremtidige graviditeter og fødsler.

Tvillingebøger

Dobbelt fornøjelse, dobbelt sjov! Det er udsagnet for Doublemint Tugt og tvillingsgraviditeter (jeg tror). Hvis tvillingsforældre ikke kører i din cirkel, kan det være svært at finde værdifuld rådgivning om graviditet og forældreansvar for to små på én gang. At finde en god tvillings-ressource kan være uvurderlig de første dage (og lad os være ærlige – sandsynligvis de første år) af forældreskabet.

What to Do When You're Having Two: The Twins Survival Guide from Pregnancy Through the First Year

Natalie Diaz er direktør for Manhattan Twins Club og skaber af Twinversity – #1 globale ressource og supportnetværk for tvillinger. Med andre ord, pige kender sin sladder. Diaz har svar på alle dine spørgsmål, plus dem, du aldrig tænkte på at stille

"Det er min How To Manual, mens jeg har navigeret denne graviditet og forbereder vores tvillinger fødsels. Det, der også er godt, er, det er en intro i en meget aktiv webgruppe, hvor jeg søger efter svar på de nye spørgsmål, der opstår dagligt. Jeg anbefaler stærkt bogen og at blive hooked på Twiniversity".

You Can Two: The Essential Twins Preparation Guide

Hvis din nylige ultralyd-resultater har ladt dig med dobbelt så mange spørgsmål, har denne bog masser af gode ressourcer, råd og opmuntring fra forældre, der har været der. Den har praktiske værktøjer som checklister, trackere og spørgsmål at stille, trin-for-trin forberedelse, og historier fra tvillingsforældre, der vil minde dig om, hvor awesome det kommer til at være.

"Denne bog er grundig og nyttig. Den forsøger ikke at duplicere infoen, du finder i hver anden babybog, men fokuserer på behovene ved multipler. Det er opmuntrende og praktisk!"

Moder mental sundhed bøger

Moder mental sundhed er super vigtigt, og tegn på, at ting ikke går godt, bør ikke tages let på. Der er en masse bøger derude, der skærper ind på forskellige moder mentalsundhedsmæssige bekymringer og søger at reducere stigmaet ved at tale om dem åbent. Selvfølgelig er bøger som disse et fantastisk udgangspunkt, men hvis du oplever symptomer på efterfødselsdepression, angst, OCD, eller noget, der føles mere, end du kan håndtere, sørg for at søge professionel hjælp fra din sundhedsudbyder.

Good Moms Have Scary Thoughts

Hvis du er som over 90 % af mødre derude, har du sandsynligvis haft en tilfældig, uønsket tanke om dig selv eller dit baby mindst en gang. Denne bog er fyldt med vejledning, øvelser, og endda et par tegneserier for at give nye mødre, der kæmper med deres frygt og følelser, magt. Den er virkelig god.

"Som en overlever af moder mentalsundhedsforstyrrelser og en advokat for moder mentalsundhed, er dette en bog, hver mor har brug for. Mens nye mødre især vil drage fordel af den uvurderlige information i denne bog, vil ALLE mødre have 'aha'-øjeblikke mens de læser denne bog. Den gør et godt stykke arbejde med at lade mødre vide, at de ikke er alene i deres kamp."

Bøger til, når graviditeten ikke går som planlagt

Desværre ender 15 til 20 % af graviditeter i US i abort. Det er noget, vi ikke lide at tænke på, men det er også noget, vi skal tale om. Oplevelsen af abort kan være ødelæggende og ensom. At finde en god bog, der taler om, hvordan man kommer igennem det, kan gøre abort mindre isolerende og, over tid, lidt mere håndterbar.

The Miscarriage Map

At finde ud af, hvordan man navigerer livet efter et abort er et knepigt dyr. Hjertesorg, det kan lade kvinder, deres partnere og deres familier er reel og ofte ikke tales om. Forfatteren bringer lys over både hendes personlige og kliniske erfaring med abort, og tilbyder support, empowerment og råd til dem, der oplever graviditetstab.

"Denne bog fanger VIRKELIGHEDEN af abort og graviditetstab, og den giver fremragende råd og indsigt om emner som følelser om gravide kvinder og baby showers, retur til arbejde, intimitet post-abort, og 'hvad man skal sige vs. hvad man ikke skal sige' (blandt andre emner). Det er en af de mest ærlige bøger om abort, jeg har læst indtil nu."

Bøger til arbejdende mødre

Fra at finde ud af, hvordan man får alle klar om morgenen til at balancere dig på en toiletstol for at pumpe i din frokostpause, ser arbejdspladsen en hel del anderledes ud som ny mor end det nogensinde gjorde før. Selvom det måske virker umuligt at navigere ved første blik, kan du være sikker på, at utallige mødre derude har gjort det og rocked sludder ud af det, og du kan også. At læse op på nogle af de almindelige spørgsmål og bekymringer, kvinder har, før de vender tilbage til arbejde, kan være super nyttigt til at overvinde eventuelle angstige følelser, du må have. Oh, og gå frem og ryst den arbejdende-mor-skyld af, mens du er ved det – ain't nobody got time for that.

Work. Pump. Repeat: The New Mom's Survival Guide To Breastfeeding And Going Back To Work

Hvis du allerede prøver at kortlægge din arbejdsplads for at finde ud af, bare hvordan i helvede du skal finde tid og plads til at pumpe, har Jessica Shortall nogle tips, tricks og råd at dele i en tone, der er opmuntrende, ofte humoristisk, og totalt non-dommende.

"Mit takeaway fra denne bog var, hvordan man kommer i gang med at pumpe for at fôre mit baby, når jeg vender tilbage til arbejde, og så masser af indsigt i de emotionelle og sociale aspekter af at pumpe og arbejde. Der er gode tips, som jeg er sikker på, jeg kommer tilbage til og relæser, når ting bliver hårde. Jeg grinede helt sikkert højt flere gange også."

The Fifth Trimester: The Working Mom's Guide to Style, Sanity, and Success After Baby

Hvis idéen om at vende tilbage til arbejde efter baby virker overvældende i bedste fald, skaf dig en kopi af denne bog. Brody har masser af praktiske, velresearcherede og nemme at læse tips til at vende tilbage til arbejde som mor.

"En grundig, realistisk guide til at vende tilbage til arbejde, efter din verden er vendt på hovedet af din lille bunt af glæde. Adresserer de mentale, emotionelle og fysiske udfordringer ved at vende tilbage til arbejde. Selv forfatterens erfaring er mere corporate end min, tror jeg, hendes råd er nyttig over virtuelle alle professioner."

Here's the Plan: Your Practical, Tactical Guide to Advancing Your Career During Pregnancy and Parenthood

For mødre, der brænder for deres karriere og deres familier, er denne bog et awesome kort over den nogle gange bumpy vej, der ligger foran. Der er en masse praktisk sludder at overveje, når man jonglerer med babyer, flasker og forretningsplaner, men det kan lade sig gøre (og ved gud, du vil gøre det, du badass mama du).

"Jeg fandt Downeys erfaring som entreprenør virkelig relaterbar. Mens bogen har MANY tips til mødre i større virksomheder med større fordeleprogrammer og ressourcer at navigere, er den velbalanceret med tips til dem, der charter vores egne veje."

Baby dagbøger

Selvom det føles som, du vil huske hver eneste sekund af din graviditet, vil du ikke. Her er nogle gode graviditetsdagbøger, der ikke er for tidskrævende eller fluffy.

Expecting You

Denne lille graviditetsdagbog er fyldt med smukke grafik og citater udover masser af skriv-prompts og sider til at optage dine tanker, følelser og oplevelser under graviditeten. Det er også en god dagbog for forventende mødre i en række relationssituationer, fordi den ikke inkluderer de "far"-prompts, man typisk finder i babydagbøger.

"Denne dagbog har de vigtigste spørgsmål, fakta, og sødme citater, der inspirerer dig gennem din graviditet. Det er en perfekt størrelse, der passer i min taske, og omslaget er fjernbart, hvis du vil holde din lille velsignelse hemmelighed en stund, men stadig vil journalisere i offentligheden."

40ish Weeks

Denne uge-for-uge graviditetsdagbog har sød illustrationer, sjove prompts, humoristisk kommentar, og masser af plads til at skrive detaljer om alt fra de små graviditetsøjeblikke til de store milepæle, såvel som pladser til at fastgøre billeder. Mange kvinder har henvist til denne dagbog som "quirky", så hvis du leder efter en dagbog, der er lidt udenfor boksen, er det et godt bud.

"De vimsikle kunstverk og sjove kommentarer gennem dagbogen er mine yndlingsdele. Der er masser af plads til at skrive og tracke ugentlig fremgang. Det vil være et fint keepsake af denne graviditet, som sandsynligvis vil være den nemmeste del af moderskabet."

Too Pregnant to Move: A Pregnancy Journal

Beskrivelsen af denne bog kunne ikke være mere perfekt: "Skriv de mærkelige og undervurderede detaljer ned, så du kan se tilbage på graviditeten med glæde – eller bare guilt trip dit barn senere". Udover plads til at dokumentere alle dine graviditets minder, er der også råd om, hvordan man slår hvert trimesters røv samt kloge og sjove tanker og opmuntringsord fra celeb-mødre som Kristen Bell og Beyoncé.

"Med tankevækkende prompts og plads til at dokumentere deres egen oplevelse, vil denne dagbog blive en varig erindring om hver læser's oplevelse, og et keepsake, mødre en dag kan dele med deres børn for at vise dem, bare hvor meget de gik igennem for at bringe dem ind i denne verden."

First-Time Mom's Baby Memory Book

Forbliv sindig, mens du opdager masser af idéer til at skrive om både din baby og dig. Denne åbne baby-hukommelsesbog tillader dig at skrive om hvad du har lyst til – eller hvad din lille en laver – når du vil. Ingen stress over, at du savnede en dag, fordi du var for træt!

Awesome graviditetsbøger, jeg ikke kan finde en kategori til

De fleste bøger falder ind i en pæn kategori, men nogle bøger træder lidt væk fra flokken, hvilket gør dem især awesome. Det er bare nogle af dem.

Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?

Denne bog springer alt din-baby-er-størrelsen-af-en-avocado sludder over og besvarer nogle af de nysgerrige spørgsmål omkring graviditet, som: Hvorfor er dine drømme mere livlige? Hvorfor har skinny chicks flere drenge? Bliver fidgety foster feisty babyer? Hvor kommer moderinstinkt fra?

Det er den perfekte kombination af en fascinerende, men nem læsning, som ikke er en nem ting at opnå i verden af graviditetsbøger.

"Jeg nyød at læse denne bog. masser af interessante videnskabelige ting og svar på spørgsmål, selv min læge ikke kendte. nem at læse også"

Honey, I Wrecked the Kids

Jeg brugte at se Alyson Schafer på TV, før jeg havde børn, og jeg brugte hendes tips, da jeg passede børn, fordi de altid virkede. Så da jeg så denne bog, besluttede jeg at plukke den op, og den er amazing. Jeg ønsker, jeg havde læst den, da mine børn var babyer (eller da jeg var gravid), så jeg ville have vidst, hvordan man håndterer visse udfordringer lige fra start. Nogle måske finder det lidt for barn-ledet, men jeg fandt bogen virkelig positiv og simpel at følge.

"At tage en positiv tilgang til forældreansvar og opmuntre mine børn (i modsætning til et fokus på at straffe misadfærd) hjælper virkelig vores familie."

Mine endelige tanker om graviditetsbøger

Der er masser af gode graviditetsbøger derude, men lige så mange lort, så hvis du finder noget, der ikke sidder vel med dig, smid det og gå videre. At læse op på den her sludder kan få dig til at føle dig lidt mere forberedt, men føle ikke, at du skal slå bøgerne, som om du læser til en fysik-eksamen – denne baby kommer, uanset om du læser op på det eller ej. Bare læs Pregnant Chicken og Sookie Stackhouse-serien – det skal dække det nok også.

Vores næste anbefalinger: Unikke pappbøger til babyer – at skabe et mere mangfoldigt bøgehylde