Hvad skal man gøre , hvis et spædbarn ikke vil sove i en krybbe

?

For nye forældre , at få en baby til at sove er et fælles anliggende . Selv spædbørn har brug for en betydelig mængde søvn - omkring 15 timer om dagen for en nyfødt - nogle børn har problemer med at sove . Hvis dit barn ikke vil sove i sin vugge , er der mange strategier, du kan prøve at hjælpe ham sove bedre .
Forskellige metoder til at sætte en baby til at sove

Nogle eksperter anbefaler uddannelse babyer til at sove ved at lade dem græde i deres krybber , indtil de lærer at gå på vågeblus på egen hånd. Men alle børn til sidst lærer at sove alene , så hvis du ikke er fortrolig med kontrolleret gråd , er der andre metoder, du kan prøve.

Start med at etablere en regelmæssig mønster af sovende og vågne og en regelmæssig pre- søvn rutine , der vil cue din baby , der sover kommer. Din rutine kan omfatte at læse en bog , vuggende , sygepleje og dæmpning lysene. Hvis dit barn virker søvnig men straks vågner op, når du prøver at sætte ham i hans vugge , kan du prøve at holde ham, indtil han er dybt i søvn. Især med en meget ung baby, det er OK at lulle ham til at sove ved at rokke og plejede ham , indtil han er næsten i søvn. Når han er næsten i søvn , kan du være i stand til at sætte ham i bås uden at forstyrre ham, og han kunne så falde i søvn på egen hånd . Hvis det ikke virker , kan du rock ham, indtil han er helt i søvn . Prøv at løfte en af ​​hans lemmer; hvis det flops tilbage slapt , så du ved, han er virkelig i søvn , og du bør være i stand til at sætte ham i hans krybbe uden at vække ham . Over tid, kan du gradvist få ham mere vant til hans krybbe og lære ham at falde i søvn uden så meget hjælp.

Hvis vuggende en baby i timevis er for svært , overveje at få en slynge eller bæresele . En håndfri luftfartsselskab vil tillade dig at gøre husarbejde og andre ærinder , mens du bærer dit barn , og de fleste babyer vil hurtigt falde i søvn , mens i en bærer . Når hans lemmer er slap og han er dybt i søvn , kan du overføre ham til krybbe .
Forskellige senge Salg

En anden mulighed for at hjælpe din baby sove bedre , er at prøve forskellige senge som alternativ til en krybbe . Hvis dit barn er lille nok , kan du prøve en vugge eller bassinet . Nogle babyer sover bedre i vugger , fordi de er mindre, hvilket gør babyer føle sig sikrere , og fordi den vuggende bevægelse hjælper med at sætte børn til at sove .

Du kan også prøve en co- sleeper. En co- sovekabine er en bassinet , at du placerer ved siden af ​​din egen seng. Mange babyer kan ikke lide stilhed og ensomhed i en krybbe i en tom børnehave . Kontrasten til de høje lyde og konstant bevægelse af livmoderen er forvirrende og skræmmende . Ved at holde din baby tæt på dig , hvor hun kan høre din vejrtrækning og føle din varme , kan du hjælpe hende sove bedre. Du kan også reagere hurtigere på hende, når hun vågner midt om natten , som kunne hjælpe hende gå tilbage til at sove hurtigere , da hun ikke vil vågne helt, før du svarer . Hvis du vælger at prøve dette , skal du sørge for at følge sikre co- sovende anbefalinger . Den amerikanske Academy of Pediatrics "2005 publikationen" Ændring Begrebet vuggedød " fraråder seng deling , som bringer dit barn ind i voksen seng med dig , men anbefaler værelse deling , hvilket er, når dit barn sover i den voksne soveværelset .

Previous:

Next: