Hvis dit barn ikke kan sove, vil du måske kaste berøringsskærmen
Hvis dit lille barn har problemer med at sove, kan det være en god idé at 86 hans touchskærm. For ifølge en ny undersøgelse, jo mere tid unge børn bruger på at bruge touchscreen-enheder, jo større er sandsynligheden for, at de har problemer med at fange Z'er.
Forskere ved Birkbeck og King's College London udspurgte mere end 700 forældre om deres barns daglige brug af touchskærm og søvnmønstre. De fandt ud af, at babyer og småbørn, der brugte mere tid på at bruge en berøringsskærm, sov mindre om natten. Og på trods af at de sov mere i løbet af dagen, sov brugerne af berøringsskærmen samlet set kortere tid og tog længere tid om at falde i søvn.
Foruroligende fund, at overveje søvn er vigtig for kognitiv udvikling, især i de første par år af livet. Alligevel brugte 75 procent af småbørnene (mellem 6 måneder og 3 år) en berøringsskærm på daglig basis - og for hver ekstra time med berøringsskærmbrug i løbet af dagen, sov børnene i næsten 16 minutter mindre i hver 24-timers periode .
"Disse resultater indikerer, at populariteten og tilgængeligheden af touchscreen-enheder har ført til høje niveauer af brug af babyer og småbørn, og dette er forbundet med nedsat søvn," forklarede undersøgelsesforfatter Dr. Tim Smith. "Fremtidig forskning er nu nødvendig for at prøve [at] forstå, om brug af berøringsskærm forårsager søvnproblemer, og hvordan typer brug kan mindske disse risici."
Interessant nok siger Dr. Smith, at tidligere undersøgelser viste, at øget aktiv brug af berøringsskærme – rulning i stedet for passivt at se videoer, for eksempel – faktisk var forbundet med tidligere opnåelse af fine motoriske milepæle hos babyer.
- Ønsker du de seneste forældrenyheder? Tilmeld dig vores forældres daglige nyhedsbrev
"Før vi totalt begrænser brugen af berøringsskærme, hvilket kan have potentielle fordele," forklarede han, "skal vi forstå, hvordan man bruger denne moderne teknologi på en måde, der maksimerer fordelene og minimerer eventuelle negative konsekvenser for små børn."
Hollee Actman Becker er freelanceskribent, blogger og mor til to, der skriver om forældreskab og popkultur. Tjek hendes hjemmeside holleeactmanbecker.com for mere, og følg hende derefter Instagram og Twitter.
-
Nogle kvinder har en livmoder (livmoderen), der er forskellig i form eller størrelse fra normen. Dette kaldes abnormitet i livmoderen eller medfødt uterin abnormitet. Det betyder, at din livmoder (livmoderen) dannede sig på en usædvanlig måde, før du -
Jeg er forfærdelig til at gøre rent. Mit sted er et rod. Jeg indrømmer det. Jeg prøver at gøre rent – det gør jeg virkelig. Men jeg har travlt, og jeg er sjældent hjemme, og jeg mister overblikket over tiden, og... og... jeg kan finde på mange und -
Med et nyt år lige begyndt, er dette et passende tidspunkt at hjælpe børn med at sætte en respektfuld og venlig tone for det kommende år. Mange kontorer og skoler vil være lukket for Martin Luther King Jr.-dagen mandag den 17. januar, hvilket gør den
