Baby vand supplement fodringsretningslinjer
Er vejret varmt? Eller håber du at få din baby til at "kunne lide" at drikke vand som en livslang vane? Før du tilbyder din baby vand, sørg for at kende anbefalingerne omkring at give vand som et supplement til modermælk eller formula.
Hvilken alder kan babyer drikke vand?
American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at tilbyde din baby en lille mængde vand, der starter omkring 6 måneder.
Hvorfor vente? Nuværende, hvis du ammer på krav eller tilbyder nok babeformula, vil din baby få den passende mængde hydrering fra det. Og fordi modermælk og formula leverer vigtig næring sammen med hydrering, vil du ikke have din baby til at vælge hydrering uden næring, før de er i en alder, hvor de får næring fra fødevarer.
At tilbyde vand før 6 måneders alder kan føre til andre problemer, såsom:
- Næringsmæssig mangel: At tilbyde vand til unge babyer sætter dem i risiko for diaré og undernæring, fordi de kan fylde op på energi- og næringsfrit vand og drikke mindre modermælk eller formula.
- En nedgang i mor's modermælksforsyning: Jo mindre tid en baby bruger ved brystet, desto mindre mælk vil din kropp producere.
- Vandforgiftning: Selvom det ikke er så almindeligt, er vandforgiftning et alvorligt problem, der opstår, når nogen (baby eller voksen) drikker for meget vand, som kaster elektrolytbalancen ud af takt. Det kan føre til anfall og endda døden. Hjælp med at beskytte mod dette ved aldrig at fordunne formula med ekstra vand, og altid at overvåge små børn nøje i bassiner og badekar for at sikre, at de ikke indtager store mængder vand (især hvis de leger med koppe i vandet).
Hvor meget vand kan babyer have?
Når din baby er klar til fast mad, kan du overveje at tilbyde små mængder vand med måltider, i en kop, så baby kan prøve at nippe. Fire til otte ounces vand om dagen er tilstrækkeligt for babyer, der er over 6 måneder gamle. Dette er ikke ment at levere hydrering, da modermælk og formula vil gøre det. Men det er en måde for babyer at øve sig i at drikke fra en kop og fremme deres svelgefærdigheder.
Nå, kan min baby have juice i stedet?
Så det er et "nej" for vand før 6 måneders alder, men hvad med juice? Nå, det er ret meget det samme svar der, bortset fra at American Academy of Pediatrics anbefaler ikke at give babyer juice i det hele første år. AAP anbefaler, at når din baby er klar til at drike noget andet end babeformula eller modermælk, kan det være klogt at opfordre vand som en mulighed over juice. At opfordre din baby til at øve sig i at drikke fra en kop og derefter vælge vand til at hydrere, når de er småbørn, er en god livsvane at etablere.
-
Det er sandsynligvis den mest smertefulde samtale, du nogensinde vil have som forælder: at give dine børn besked om, at du og din partner skilles. Sådan forklarer du skilsmisse til dit barn? Hvad er den mest kærlige og supportive måde at have den sa -
Vi lever i en tid, hvor mange forælere føler et pres på at rette på børnenes gråd med det samme. Et barn, der græder, opleves hurtigt som et tegn på, at vi gør noget forkert – eller at vi ikke lever op til idealet om den perfekte babysitter, der for -
Forkølelsessæsonen er hård for forældre. Børn kan være som små bakteriefabrikker, der bytter forkølelser i klasserummet, i vuggestuen og på fødselsdagsfester i weekenden. Vi håber alle, at når et barn er synligt sygt, holder deres forældre dem hjemm
