• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Mor siger, at hun forbød skærme, og nu læser hendes børn hele tiden

For forældre kan skærme være en velsignelse og en forbandelse. På den ene side sørger de for hurtig underholdning i et travlt venteværelse på lægekontoret, eller når restauranten har glemt din ordre. På den anden side kan det være foruroligende at se dine børn blive små skærmafhængige, og det ser ud til, at der hver dag kommer ny forskning, der advarer forældre om farerne ved skærme. Så hvad skal en forælder gøre?

Nå, hvis du er som mor til fem Molly DeFrank, kan du måske bare beslutte at forbyde skærmtid helt. Hun satte sin familie på en fuldtids "screen detox", og hun siger, at de aldrig vender tilbage.

I et viralt opslag på Facebook delte DeFrank et billede af sine børn, der læste i sengen en lørdag morgen og skrev:"Vi iscenesatte ikke dette billede. For måneder siden fjernede vi skærmtid fra vores børn. Hvorfor? Fordi mine dyrebare babyer opførte sig som demogorgoner. Og mor leger ikke."

DeFrank er mor og plejemor til fem børn i alderen 4 til 10 år. I et blogindlæg om hendes skærmdetox skrev hun, at hun og hendes mand plejede at tillade omkring en times skærmtid om dagen, men da hun en eftermiddag kom hjem fra at løbe ærinder og blev mødt af sin børnehave, der tiggede om at spille spil på sin mobiltelefon, var det "dråben". Hun og hendes mand satte børnene ned og fortalte dem, at der ikke ville være mere skærmtid i de næste 30 dage - ingen telefoner, ingen tablets, intet tv.

"Da vi først fortalte dem over middagen en aften, var de ikke glade," fortæller DeFrank til Care.com. "Der var tårer. Men efter lidt tid gik vi alle sammen. Og den næste dag var det ikke engang et problem, fordi børnene vidste, at de ikke skulle spørge."

Uden at være i stand til at zone ud foran skærme siger hun, at hendes børn genopdagede deres kreativitet. De begyndte at samarbejde bedre og optænkte fantasifulde legescenarier, som de alle kunne deltage i.

"Tilpasningen var ikke nær så svær, som vi havde forventet," siger hun. "De begyndte at finde deres egne løsninger på kedsomhed, som inkluderede ting som at læse og skabe og lege udenfor sammen."

Skærmafvænningen fungerede så godt, at da de første 30 dage var ovre, besluttede hun og hendes mand at fortsætte med det – med nogle små ændringer i reglerne.

“Vi vidste, at vi ikke ønskede at vende tilbage til den måde, det var, men vi vidste også, at vi ikke lever i en boble, så vi prøvede at finde ud af det bedste sted for skærme i vores hjem,” siger hun til Care.com. "Vi landede på en time, en gang om ugen om søndagen. Skærme er ikke længere en del af mine børns hverdag. Nogle gange har vi lavet en familiefilmaften.”

I løbet af syv måneder siger DeFrank, at hendes børns læsefærdigheder er blevet drastisk forbedret, og at hendes tredje klasse nu laver matematikopgaver for sjov.

"Jeg har en stak [matematiske arbejdsbøger] i køkkenet, og han tager en projektmappe med på roadtrips," siger hun. »Han klarer sig også godt i matematik i skolen. I aftes bad min førsteklasse min tredje klasse om at skrive matematikopgaver til ham. De arbejdede sammen i omkring 30 minutter. Det var virkelig sjovt at se.”

DeFranks Facebook- og blogindlæg har givet genklang hos andre forældre, der føler sig stressede over skærme. Siden hun delte sin families skærmtidsløsning den 7. november, er hendes Facebook-opslag blevet delt over 6.000 gange, og det har tusindvis af kommentarer fra andre forældre, der vælter ros eller taler om deres egne skærmfri succeser.

En kommentator skrev:"Vi har ikke haft et fjernsyn i 12 år. Mine børn er 7, 5 og 2, og de elsker alle at læse. Ældst er en absolut bogorm. DETTE er det bedste råd, jeg kan give til forældre:Gå skærmfri! Mine børn er kreative med fantastisk fantasi, og de lærer mig endda en ting eller to om livet uden for skærmen.”

Men der var noget tilbageslag fra forældre, som ikke tror, ​​at en skærmdetox ville fungere for dem.

"Fair nok," siger en person. "Svært, når dit barn er alene uden nogen søskende at lege med. [sic]”

En anden sagde, at de ville elske at prøve en skærmdetox, men at have børn omgivet af skærme og medier, selv i skolen, gør det svært.

"Vores børn går i folkeskole og er omgivet af børn, der har mobiltelefoner, tablets og alt muligt andet," siger kommentatoren. "De laver al deres læring på tablets. Så kommer de hjem og kaster holdninger, fordi alle andre får teknologi, og det gør de ikke.”

I øjeblikket anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP) en time eller mindre skærmtid om dagen for børn i alderen 2 til 5 år og ingen skærmtid for børn under 2. De bemærker, at uddannelsesskærmen tid kan have nogle fordele for børn under 2 år, men de anbefaler ikke at bruge disse ressourcer, før et barn er mindst 18 måneder gammelt. For børn over 5 år er retningslinjen simpelthen at balancere skærmtid med andre sunde aktiviteter, såsom læsning og motion.

Nyere forskning viser også, at selv små mængder skærmtid kan have en stor indflydelse på børns hjerner. En undersøgelse offentliggjort i JAMA Pediatrics tidligere på måneden viste, at børn i alderen 3 til 5 år, der bruger skærme i længere tid end den anbefalede time om dagen uden forældrenes involvering, havde mindre udvikling i det hvide stof område af deres hjerner. Hvidt stof er ifølge undersøgelsen en områdenøgle til udvikling af sprog, læsefærdigheder og kognitive færdigheder.

En separat undersøgelse i marts 2019, der knyttede brug af mobiltelefon og tablet til udtryksfulde sprogforsinkelser hos 18 måneder gamle børn. Og en anden undersøgelse offentliggjort i april 2019 viste, at brug af skærmtid på mere end 30 minutter er forbundet med et reduceret opmærksomhedsspænd hos førskolebørn.

Betyder det, at vi alle skal forbyde skærme? Ikke nødvendigvis. Mayo Clinic bemærker, at "passiv skærmtid" er hovedspørgsmålet at være bekymret over. Når børn ser programmer med bevægelse, musik og historier, og når forældre er involveret i skærmtid, er børnene mere tilbøjelige til at se en pædagogisk fordel. De anbefaler også at følge AAP-retningslinjerne, samt undgå hurtige shows og apps, som små børn kan have svært ved at forstå.

I sidste ende skal alle forældre finde den skærmløsning, der fungerer bedst for deres familie, og det var præcis, hvad DeFrank og hendes mand ønskede at gøre.

"Det ser ud til, at mange forældre er i samme båd," siger hun til Care.com. "Der er kommet så meget ny teknologi ind i vores hjem hurtigere, end vi kan beslutte, om det skal, og i hvilket omfang ... Jeg tror, ​​at bundlinjen er, hvordan kan vi som forældre navigere i den hidtil usete adgang, vores børn har til teknologi? Det er det, vi alle prøver at gøre. Jeg håber, at andre forældre bliver opmuntret ved at vide, at det aldrig er for sent for en kurskorrektion, hvis de føler, at balancen ikke er der."