Jak se dostat dvě batolata spát ve stejné místnosti

dvě batolata ve stejné ložnici může být náročné; i když obě vaše mladíků spát v pohodě sami , je zdenová pokušení kolegy spoluhráč jen pár metrů. Avšak to, zda jste očekával nové dítě , nebo jste zeštíhlování na menší doma a je třeba upravit režim spánku, můžete pomoci vaše batolata přechod na pokoji s několika jednoduchými změnami večerníčků - atrochu trpělivosti při přechodného období.
co budete potřebovat
noční osvětlení
bílý šum stroje

dělič Fabric místnosti
instrukce
1

Uspořádat pokoj aby každý z vašich batolat svůj vlastní spací prostor se zvláštním plyšáka nebo přikrývku . Uspořádat postele zády k sobě - čelo na čelo postele - místo vedle sebe , takže vaše batolata bude méně pravděpodobné, že se vzájemně podráždí před spaním . Jak rostou , bude to také pomůže každému dítěti pocit, že má svůj vlastní prostor .
2

Vytvořte si před spaním rutina pomoci vaší batolata ukončit na konci dne , a připravte se na spánek . Buďte důslední při provádění rutiny a začlenit aktivity, které vám umožní strávit pár jeden na jednoho chvíle s každým dítětem . Můžete začít s vanou a pak stráví přibližně 15 minut uvedení na pyžamo , které mají napít vody , čištění zubů a číst příběh a poté si je do postele.
3

Vypnout hlavní světlo pokoj nebo použijtestmívače a tlumená světla , dokud je skoro tma . Případně , vypněte hlavní světlo a používat noční světlo, pokud se vaše batolata nemají rádi spát v naprosté tmě .
4

Dopřejte svým batolata několik minut usadit a usnout na vlastní pěst , Pokud některá z nich začne starat , ne uhánět zpět do místnosti . Počkejteněkolik minut, abyste zjistili , zdaFüssing odezní před zásahem . Pokud některá batole nadále starat , mluvit v měkkých šeptem a používat minimální množství zásahů , aby jí pomohl usadit.
5

Dejte bílý šum stroj v místnosti , nebo v případě, že zvuky hrají přírodní CD jedno batole dělá během jenoc probouzídruhý . Trvalé zvuky pomůže , aby přehlušil zvuky provedené vaše batole a váš spánek batole méně citlivé na zvuky svého sourozence .
6

Vytvořte paraván , pokud vaše batolata navzájem vzhůru v noci. Dva mladí lidé zaujímají stejný prostor znamená hraní. Chcete-li pomoci snížit pravděpodobnost , že vaše unavené batolata budou i nadále hrát dlouho poté, co zhasnou světla , pověsit dělič opona mezi jejich postele , aby každému dítěti trochu soukromí a snížit pravděpodobnost, že noční hry .
7

Zavést spánku rutinní odměnu graf na podporu dobrého spánku čas chování. Vytvořte graf pro spaním rutina a pak začlenit usínání tiše a neruší se navzájem v noci do grafu stejně. Každý úspěch získává nálepku , a týdenní stojí za samolepek vydělá další dobu přehrávání nebo jinou odměnu dle vašeho výběru . Graf může pomoci vaše batolata pochopili, že je to jejich povinností sledovat spánku rutinu , stejně jako je to stále svou odpovědnost čistit zuby , a napomoci tomu, aby jejich postele.

Previous:

Next: