Welcome Home jóga (video)

Aaaahhh. Školní den skončil! Musíte se cítit klidně a svěže.

Udělejte z naší rutiny jógy součást vaší vítané domácí rutiny. Tyto pózy vám pomohou cítit se vyrovnaně, silný, a připraveni čelit tomu, co vám dnes večer přijde do cesty - dokonce i domácí úkoly!

Previous:

Next:

  • Co je to au pair? Zde je vše, co potřebujete vědět
    Najít cenově dostupné a kvalifikované pečovatele o děti může být zdrcující. Každý, kdo chvíli hledá děti, pravděpodobně narazí na centra denní péče, chůvy a chůvy, kteří všichni nabízejí rodičům potřebnou pomoc. Někdy je však žádoucí cenově dostupněj
  • 6 základních pravidel pro hlídání dětí s těžkými alergiemi
    Před něco málo před deseti lety jsem byla chůvou chlapce z první třídy, který měl půl tuctu život ohrožujících alergií. A i když od té doby uplynula slušná doba, stále se mi zdá, že mám úzkostné sny o arašídech. Nyní mějte na paměti, že v době, kdy
  • 5 věcí, které děti tento školní rok stresují, a jak jim můžete pomoci
    Když se studenti letos na podzim vracejí do tříd, nesou mnohem víc než jen učebnice a pomůcky. Tíha pandemie a řada dalších výzev – jako je snaha držet krok akademicky a boj s pesimismem, který může nastat v důsledku znepokojivých současných událostí