• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

5 způsobů, jak (respektně) nesouhlasit

Je snazší souhlasit než nesouhlasit. Ale my se můžeme hodně naučit z rozhovorů, kde se nedíváme do očí – pokud umíme poslouchat a mluvit racionálně.

Bohužel, mnohí z nás se buď úplně vyhýbají nesouhlasu, nebo zbláznějí, když věci nejdou našim směrem. Tyto 5 tipů vám mohou pomoci udržet nesouhlasy konstruktivní – ať už mluvíte s rodičem, přitelem, nebo kýmkoli jiným:

1. Nedělejte z toho osobní záležitost. Pokud se zúříte, může pomoci pamatovat, že jste naštvaní na myšlenku nebo koncept, který váš rodič (nebo přítel, trenér, spolupracovník, atd.) zvedl, ne na tu osobu.
2. Vyhněte se ponižování nápadů a přesvědčení druhé osoby. Pokud jste kdy byli na přijímačce něčího výčitek nebo ponižování, víte, jak cenné může být používání respektujícího jazyka a chování. Takže místo abyste řekli to, co byste mohli myslet („To je hloupý nápad!“), zkuste: „Nesouhlasím, a tady je proč.“ Odolte pokusu křičet, používat sarkazmus, nebo dělat ponižující poznámky a budete mít o mnoho lepší šanci dostat svůj bod napříč.
3. Používejte „Já“ prohlášení k komunikaci toho, jak se cítíte, co myslíte, a co chcete nebo potřebujete. Používání „Ty“ prohlášení může znít argumentativně. Například, říct své mamce nebo tatínkovi, „Vždycky mi připomínáš moje povinnosti ve středu, když víš, že mám hodně domácích úkolů“ má velmi jiný tón než „Cítím se pod tlakem, protože mám dneska hodně domácích úkolů. Mohu ty povinnosti udělat zítra?“
4. Poslouchejte druhý pohled. Být dobrým posluchačem je způsob, jak ukázat, že respektujete a rozumíte perspektivě druhé osoby. To dělá více pravděpodobné, že on nebo ona udělá to samé pro vás. Když druhá osoba mluví, zkuste se zastavit od myšlení o tom, proč nesouhlasíte nebo co řeknete dál. Místo toho se zaměřte na to, co se říká. Když je vaše řada mluvit, zopakujte jakékoliv klíčové body, které druhá osoba udělala, abyste ukázali, že jste poslouchali a slyšeli, co bylo řečeno. Pak klidně přeložte svůj případ a proč nesouhlasíte.
5. Zůstaňte klidní. To je nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, abyste udrželi rozhovor na koleji. Samozřejmě, je to obrovská výzva zůstat klidní a racionální, když cítíte hněv nebo vášeň o něčem – zejména pokud osoba, s kterou mluvíte, se zhroutí. Možná budete muset být ten zralý, který spravuje rozhovor, i když druhá osoba je rodič nebo někdo, kdo by měl vědět lépe.

Respekt sahá za obtížné rozhovory, samozřejmě. Být nápomocný a uvědomělý vůči členům rodiny, učitelům, nebo trenérům v našich každodenních jednáních pomáhá všem nám (znovu, rodiče zahrnuti!) zřídit základ pro ty časy, kdy bychom mohli nesouhlasit.