8 zábavných lekcí Maminka a já pro miminka a batolata

Rodičovství miminek a batolat poskytuje bezkonkurenční pocit radosti, ale přiznejme si to:Hledání způsobů, jak děti pravidelně obohatit a zabavit, může být vyčerpávající – nemluvě o malém otupení mysli. Potenciální řešení pro ty dny, které se zdají být věčné? Kurzy Máma a já poskytují jak socializaci pro mámu nebo tátu, tak řadu nových dovedností pro miminko nebo batole.

Přemýšlíte, která třída Maminka a já by byla pro vás a vaše děťátko nejvhodnější? Zde je osm zábavných možností, které je třeba zvážit:

1. Malí jogíni

Uvolnění zpět do rutiny cvičení je těžké, když máte dítě. Nejen, že náročné cvičení může být skličující, když jste po porodu, je tu také problém najít péči o dítě, když si chcete zacvičit. Vstupte:Máma a já lekce jógy. Kromě toho, že poskytuje jemný a vyživující způsob péče o vaše poporodní tělo, jóga Mommy and Me pomáhá posilovat fyzické a emocionální pouto mezi mámou a dítětem prostřednictvím zábavných póz (přemýšlejte:držte své dítě na holeních, zatímco vy ležíte naplocho). masáže a písně. Je to také skvělý způsob, jak se spojit s dalšími novými maminkami v tak zranitelném období.

„Nikdy v životě jsem jógu nedělala, ale po narození mé první dcery jsem se přihlásila na lekci jógy pro mámu a já,“ říká Amanda Rossell z Atén v New Yorku. „Miloval jsem to tak moc, že ​​jsem si byl jistý, že to udělám i po mých dalších dvou dětech. Je to tak pěkný způsob, jak se dostat z domu s dítětem – a také jsem tam potkala několik svých nejbližších přátel!“

Pro rodiče se staršími dětmi nabízí většina jógových studií také kurzy batolecí jógy, kde si vrtící se nejmenší mohou vyzkoušet soustředění pomocí zábavných pozic, rekvizit a písniček. Tyto lekce také pomáhají budovat povědomí o těle a posilují koordinaci.

Většina lekcí jógy Mommy and Me se koná v soukromých studiích, ale mohou je nabízet i komunitní centra a YMCA. V Home Power Yoga v Cranfordu ve státě New Jersey stojí základní lekce pro děti 20 USD, ale ceny se v jednotlivých zemích liší.

Nejlepší pro: Věk 4 týdny – plazení pro miminka, 2-5 let pro batolata

2. Jdi plavat

Plavání je nejen základní životní dovedností, ale je to také zábava a skvělý způsob, jak se s dítětem spojit. Většina plaveckých škol, včetně YMCA, nabízí kurzy plavání pro mámu a já od 6 měsíců. I když je nepravděpodobné, že by vaše ratolest v době, kdy cvičení skončí, dělala kola, je to ideální způsob, jak ji zvyknout na vodu – a pro maminku je to skvělé cvičení s nízkým dopadem, navíc!

Sazby na Y se liší v závislosti na tom, zda jste členem nebo nečlenem, ale osmitýdenní kurzy se obvykle pohybují kolem 100 USD pro členy a 200 USD pro nečleny.

Nejlepší pro: Věk 6 měsíců – 36 měsíců; po 3 letech je většina plaveckých kurzů pouze pro děti

3. Hudba pro vaše uši

Stejně jako arašídové máslo a želé, batolata a tamburíny prostě jdou dohromady. Kromě zábavy, kterou hudební kurzy malým dětem poskytují, také pomáhají mozku zpracovávat nové zvuky řeči. Miminka i batolata budou milovat objevování zvuků, barev a textur hudebních tříd máma a já a rodiče budou navždy milovat chytlavé písničky, které se společně učí – i když jim neustále uvízly v hlavě.

Jedna z nejpopulárnějších národních hudebních tříd, Music Together, kombinuje hru na nástroj s tancem a chytlavými originálními melodiemi. Školné začíná na 170 USD za 10týdenní kurz a zahrnuje CD.

Nejlepší pro: Věk narození – 7 let

4. Začínající umělci

Zatímco děti jsou příliš malé na řemesla, výtvarné kurzy, kde je kreativita - a nepořádky! - jsou vítáni, může být snem batolete. (A hurá! za to, že nemusíte škrábat barvu z jídelního stolu.) Začínající umělci budou moci pracovat s různými médii, včetně barvy, lepidla, koláže a oblíbeného třpytu každého rodiče – třpytu. Výsledkem je opravdové spojení s vaším malým dítětem – a barevná mistrovská díla k vystavení na lednici.

Místa a typy lekcí se liší, ale v Art Studio NYC stojí jedna výtvarná lekce Mommy and Me 45 USD.

Nejlepší pro: Věk 2-5 let

5. Číst, číst, číst

Storytime je jednou z nejoblíbenějších lekcí Mommy and Me a má to svůj důvod:Obvykle je to zdarma. Příběhy, které se obvykle nabízejí v knihovnách, komunitních centrech nebo obchodech Barnes &Noble, jsou skvělou příležitostí, jak se pomazlit se svým miminkem nebo batoletem, podpořit jejich lásku ke čtení a setkat se s ostatními rodiči. Většina příběhů je zaměřena na konkrétní věkovou skupinu, jako jsou děti do 3 let nebo 4–6 let, zatímco jiné jsou širší s rozsahy 2–6 let.

Nejlepší pro: Věk 18 měsíců – 6 let

6. Čas v tělocvičně

Potřebujete dostat své super energické dítě z domu, aby nerozbilo (další) lampu? Vezmi ho na hodinu tělocviku máma a já! Ať už chcete rozvíjet koordinaci a hrubou motoriku svého miminka nebo pomoci staršímu dítěti spálit část jeho nekonečné energie, hodiny tělocviku, jako je My Gym nebo Gymboree, nabízejí skvělý prostor pro pohyb a interakci s ostatními.

„Přihlásila jsem svou dceru na hodinu tělocviku pro batolata v zimě, když jsme potřebovali vypadnout z domu,“ říká Ilene Palmieri z Howell, New Jersey. „Bylo to skvělé pro nás oba! Musela běhat, skákat a válet se a já jsem si udělal pár přátel s mámou.“

Ceny v My Gym začínají na 84 dolarech za čtyři týdny lekcí.

Nejlepší pro: Věk 6 měsíců – 4 roky

7. Kroky kočárku

Pro multitaskingové maminky, které se chtějí hýbat, je Stroller Strides, který kombinuje cvičení, čerstvý vzduch a nejmenší, perfektní aktivitou. Pomocí kočárku (s malým v závěsu!) si maminky procvičí celé tělo, které se zaměřuje na kardio, silový trénink a obnovu jádra. Během 60minutového cvičení se děti budou bavit písničkami, aktivitami a samozřejmě venkovním prostředím.

V závislosti na tom, kde žijete, je neomezené měsíční členství v lekcích Stroller Strides (a Stroller Barre) 65 $.

Nejlepší pro: Miminka a batolata, kteří mohou bezpečně zůstat připoutáni v kočárku

8. Pusťte se do vaření

Naučte – nebo požádejte někoho jiného, ​​aby to naučil – své dítě radosti z vaření tím, že se společně zúčastníte kurzu vaření pro mámu a já. Kromě toho, že se děti dostanou do práce s čerstvými, zdravými surovinami, seznámí se s původem jejich jídla. Váš drobný šéfkuchař si opráší své motorické, smyslové a sociální dovednosti a přitom připraví něco sladkého, co si na konci hodiny pochutná.

Ceny se liší pro kurzy vaření, ale The Kitchen Workshop v Paoli v Pensylvánii stojí 384 $ za šestitýdenní kurz – a to zahrnuje všechny ingredience a zbytky, které si můžete vzít domů. Také mějte na paměti, že některé obchody s potravinami nabízejí také jednorázové kurzy vaření (zdarma!).

Nejlepší pro: Věk 4-9 let

Stále neprodáno? Zvažte tyto výhody absolvování kurzů máma a já.

Jsou prospěšné pro kojence i batolata

Vaše děťátko se nemusí batolit, aby si tyto lekce užilo. Ve skutečnosti, když se přihlásíte do kurzu Máma a já před 1. narozeninami vašeho dítěte, můžete vytvořit silný rodičovský a sociální základ.

„Dáváte sobě i svému dítěti šanci zapojit se do komunity a mezi sebou navzájem,“ říká Dr. Katherine Hoopsová, pediatrická lékařka z Johns Hopkins.

Podporují lepení

Třídy Máma a já jsou perfektním prostředím pro děti, aby se mohly plně soustředit na mámu nebo tátu – a co je lepší než to?

"Je to pozornost rodičů dítěte, která poskytuje obohacení, nikoli luxusní hračky nebo elektronika," říká Hoops. „Sdílené aktivity, jako je hudební hodina, hodina řemesel nebo plavání, dávají batolatům a starším dětem příležitost naučit se něco nového a zároveň si užít chráněný čas s mámou a oslnit ji novou dovedností.“

Pomáhají dětem rozvíjet nové dovednosti

Pro své dítě můžete mít všechny kartičky na světě, ale některé dovednosti se lze naučit pouze prostřednictvím praktických zkušeností.

„Kromě toho, že pomohou vašemu dítěti přizpůsobit se tomu, že je s lidmi mimo jeho nejbližší rodinu, mohou tyto kurzy podpořit nezávislost, pomoci dětem přizpůsobit se novému prostředí, naučit je empatii a vystavit batolata konceptu sdílení,“ říká Susan Newman, autorka knihy „Little Věci dlouho zapamatované:Aby se vaše děti každý den cítily výjimečně.“

Dodávají se v bezplatné nebo levné variantě

Pokud oceňujete výhody lekcí Máma a já, ale obáváte se cenovky, zvažte bezplatné lekce máma a já. Od vyprávění v knihovně po sezónní akce v komunitním centru jsou vždy k dispozici lekce za nízké nebo žádné náklady.


Previous:

Next: