• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

8 velkých, tlustých rodičovských úzkostí a jak se s nimi vyrovnat

Jako matka se zdá, jako bych trávila nepřiměřeně mnoho času představovat si všechny ty hrozné věci, které by se mohly pokazit. Ode dne, kdy jsem si přivezla své dítě domů, jsem se bála. Bál jsem se, že ho shodím. Nastydl by se. Bál jsem se, že ve spánku přestane dýchat.

O 16 měsíců později byly tyto obavy ze čtvrtého trimestru nahrazeny zcela jiným souborem obav:Obávám se, že se mé zvědavé batole utopí na záchodě. Bojím se, že zapomenu zamknout dětskou bránu a on spadne ze schodů. Nebo se mi nebo jeho otci stane něco špatného.

Pokud jde o strach, musím se zeptat:Zmizí někdy?

Ani ne, říká doktorka Arielle Ornsteinová, dětská lékařka z Northeast Medical Group Pediatrics v Rye Brook, New York, a matka dvou dětí. Kromě léčby běžných nemocí a péče o drobná zranění považuje Jornstein za součást své práce pomáhat pacientům vypořádat se se všemi výhodami a nevýhodami rodičovství, včetně strachu a úzkosti.

„Myslím, že rodičovství může být děsivé, protože se bojíme neznámého,“ říká Ornstein. „Když jsou vaše děti malé, děláte vše, co je ve vašich silách, abyste je ochránili. Všemu ale zabránit nemůžete. Když zestárnou, máte ještě menší kontrolu.“

Mluvil jsem s ostatními rodiči o jejich největších nočních můrách a zdá se, že moje úzkosti č. 1 nejsou neobvyklé. Ornstein navrhuje, jak se vyrovnat s osmi našimi největšími obavami.

1. Vážná nemoc

Pokud se obáváte, že vaše dítě onemocní život ohrožující nebo vysilující nemocí, nejste sami.

Rebecca Johnsonová z Hamiltonu v Ontariu měla po celou dobu svého nízkorizikového těhotenství obavy.

„Nyní, když mám zdravé 10měsíční dítě, vždy čekám, až spadne druhá bota a na nějakou děsivou diagnózu,“ říká Johnson.

JAK SE CÍTIT LÉPE: „Naštěstí je mnoho vážných nemocí, které nás nejvíce děsí, vzácných, a ačkoli nikdo nechce, aby si tím prošla jeho rodina, jsou léčitelné,“ říká Ornstein.

2. Zranění a nehody

Pokud jste jako většina rodičů, máte obavy, že se vaše dítě stane účastníkem nehody, na předním místě vašeho seznamu obav.

Tampa, Florida, máma Erika Vidal Holmes se popisuje jako "extrémně paranoidní" ohledně dušení.

„Stále jsem svému 5letému dítěti nakrájela hrozny podélně napůl,“ říká.

Hugo Schwyzer, táta z Hermosa Beach v Kalifornii, říká, že se nejvíc bojí autonehody.

„Představuji si, že jedno z [mých dětí] vjede do provozu nebo roztržitý řidič projíždí křižovatkou,“ říká.

JAK SE CÍTIT LÉPE: Pokud se necítíte připraveni reagovat na lékařskou pohotovost týkající se vašeho dítěte, Ornstein navrhuje naučit se některé základy, jako je KPR. Kromě toho Ornstein říká:„Nehody se mohou stát, i když je kolem hodně dospělých, takže se ujistěte, že vždy někdo nese odpovědnost za sledování dítěte.“

3. Smrt

Rodičovství nám výrazně pomáhá uvědomovat si naši smrtelnost.

Pokud jde o její největší strach, Jordan Rosenfeld, máma z Morgan Hill v Kalifornii, říká:"Je to nerozhodné mezi tím, když ho ztratíme při nehodě, nebo že on ztratí mě."

Maminka Shana Westlake z Rockville v Marylandu souhlasí:„Překvapila jsem sama sebe tím, že jsem se víc bála, že se něco stane mně, než že se něco stane mým dětem. Opravdu se bojím představy, že můj manžel zůstane sám na výchovu našich malých dětí a moje děti budou vyrůstat bez matky.“

JAK SE CÍTIT LÉPE: Mějte připravený plán.

„Ujistěte se, že máte vůli a že jste se rozhodli, kdo se bude starat o vaše děti,“ říká Ornstein.

4. Cizí nebezpečí

Mnohým rodičům v noci brání strach z toho, že někdo, koho neznají, ublíží jejich dítěti.

Lisa Ibarra, maminka z Houstonu v Texasu, má specifický scénář noční můry:„Obávám se, že mou dceru ukradnou z parkoviště a znásilní.“

Ibarra říká, že nápad dostala ze sousedské facebookové skupiny, kde matky často zveřejňují příběhy o pocitech, že je někdo sleduje nebo si myslí, že fotku jejich dětí pořídil cizí člověk bez jejich svolení.

JAK SE CÍTIT LÉPE: Podle Davida Finkelhora, ředitele Centra pro výzkum zločinů proti dětem na University of New Hampshire a výzkumníka pro National Incidence Studies of Missing, Abducted, Runaway and Thrownaway Children, jsou únosy cizími lidmi statisticky vzácné.

Přesto je podle Ornsteina důležité své dítě poučit o hranicích – naučit je například nikdy neprozrazovat osobní údaje. Další rada:„Naučte své děti, pokud jsou venku na neznámém místě a ztratí se hledat mámu s dětmi,“ říká Ornstein.

5. Politická realita

Možná jste sledovali zprávy, než jste měli děti, ale když se stanete rodičem, aktuální dění a politika se mohou stát ještě větším důvodem k obavám.

Rodiče vychovávající dcery se často obávají genderově podmíněného násilí, jako je sexuální napadení nebo násilné vztahy, zatímco rodiče synů se starají o výchovu mravných mužů.

Máma z Jersey City Anna Davies říká:„Globální oteplování a možnost krachu globální ekonomiky jsou dvě věci, které mě pravidelně znepokojují.“

Emily McCombs, matka černošského syna žijícího v Brooklynu ve státě New York, říká:„Jedna z mých největších obav je, že moje dítě zabije policie.“

JAK SE CÍTIT LÉPE: „Zapojte svou rodinu do politického řešení, abyste se vy ani vaše děti necítili bezmocní,“ říká Ornstein.

Zúčastněte se shromáždění, podepište petici nebo je vezměte s sebou, když budete hlasovat.

6. Násilí se zbraněmi ve škole

Podle nedávného národního průzkumu se jeden ze tří rodičů v USA bojí o bezpečnost svého dítěte ve škole. Není divu:Data shromážděná americkou námořní postgraduální školou zjistila, že rok 2018 byl zdaleka nejhorším rokem v historii násilí se zbraněmi ve školách.

„Pokaždé, když se ve zprávách objeví školní střelba, mám záchvaty úzkosti a noční můry,“ říká Denver, Colorado, matka Lindsay King-Miller. "Moje děti ještě nejsou ani ve škole."

„Když svého syna vysadím, v duchu si poznamenám, co má na sobě, pro případ, že bych to po střelbě musela popsat policii,“ říká maminka Nina McCollumová z Clevelandu ve státě Ohio.

JAK SE CÍTIT LÉPE: "Opět, i když jsou v našich představách obrovské, jejich výskyt je vzácný," říká Ornstein.

Přesto však Ornstein doporučuje rodičům, aby si s našimi dětmi promluvili o násilí ze zbraní způsobem přiměřeným jejich věku.

7. Tlak vrstevníků a drogy

Když se stanete rodičem, vzpomenete si, jaké to bylo, když jste byli malí. Pro některé z nás to otevírá svět děsivých možností.

Misty Bing, máma z Kantonu ve státě Ohio, se obává, že její děti „v pubertě podlehnou tlaku vrstevníků a budou dělat hloupé a nebezpečné věci.“

Pro mnoho rodičů jsou vysoko na tomto seznamu drogy.

JAK SE CÍTIT LÉPE: Udržujte otevřenou linii komunikace se svými dětmi.

„Musí mít možnost přijít a mluvit s vámi a nemít pocit, že se dostanou do problémů,“ říká Ornstein.

8. Nedostatek odolnosti

I když děláme maximum pro ochranu našich dětí, můžeme se bát, že to nestačí. Paradoxně se někteří rodiče obávají, že jejich děti prožily to, co Natasha Zloccowicková z Tuckahoe v New Yorku popisuje jako „okouzlující život“.

„Nejvíc se bojím, že [moje děti] nebudou mít dostatečnou odolnost, aby se vyrovnaly s nepřízní osudu nebo se odrazily od traumatu,“ říká Zloccowick.

JAK SE CÍTIT LÉPE: "Děti jsou silné a přirozeně odolné," říká Ornstein. "Vím, že si myslíme, že vše, co děláme, je utváří a ovlivní, ale to platí jen do určité míry."

Sečteno a podtrženo

„Je normální mít strach a úzkosti,“ říká Ornstein. "Můžeme udělat jen to nejlepší, co můžeme, abychom zajistili, že naše děti budou zdravé, šťastné a v bezpečí."

Pokud se cítíte přemoženi strachem, Ornstein navrhuje, abyste si promluvili se svým pediatrem nebo využili jiné zdroje.

„Promluvte si se školními správci, učiteli a členy rodiny o svých úzkostech,“ říká Ornstein. "Opravdu to chce vesnici."