• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Omlouvání se

Maisie rozlila sodu na pozicané šatě své přítelkyně. Aiden tweetl fotku, když Tafweez zakopal o tašku své přítomné a dopadl jí do klínu. Tasha upustila mamino oblíbené talíře – a pak zareagovala křikem na mamu, protože byla tolik naštvaná na svou chybu.

Všichni zkazíme. Jsme lidé, a není vždy snadné vypořádat se se všemi po celou dobu. Někdy zraníme pocity druhých bez úmyslu. Někdy jsme úmyslně špatní a potom se cítíme špatně. Tak se omlouváme.

Omluva říká někomu, že nám je líto za zranění, které jsme způsobili – i když jsme to neudělali úmyslně. Je to způsob, jak říct, že jsme si vědomi toho, co jsme udělali, a že se budeme snažit dělat lépe v budoucnu.

Proč se omlouvat?

Omluvy jsou jeden z nástrojů, které používáme k budování dobrých přátelství a vztahů. Když řeknete „Je mi líto“ (a myslíte to vážně), je to proto, že se pravděpodobně cítíte špatně, že něco, co jste udělali nebo řekli, zranilo druhou osobu. Říct, že je vám líto, je více než jen slova. Také říkáte, že respektujete druhou osobu a záleží vám na jejích pocitech. Omlouvání se ukazuje empatii.

Po omluvě se můžete cítit trochu lépe. Druhá osoba pravděpodobně taky. Když se omluvíte upřímným způsobem, můžete se cítit dobře, protože se snažíte věci napravit.

Jak zní omluva?

Existuje mnoho způsobů, jak se omluvit. Zde jsou některé příklady:

• „Je mi líto pro to špatné, co jsem ti řekl.“
• „Je mi líto, že jsem ztratil tvou knihu.“
• „Byl jsem naštvaný, ale neměl jsem tě nazvat names. Je mi líto.“
• „Je mi líto, že jsem ti zranil pocity.“
• „Je mi líto, že jsem na tebe zakřičel.“
• „Je mi opravdu líto, že jsem ťukl, když jsem byl naštvaný. To bylo špatně. Neudělám to znovu.“

Kdy byste se měli omluvit?

Pokud je někdo naštvaný kvůli něčemu, co jste udělali, budete chtít věci napravit. Zde jsou některé časy, kdy omluva může udělat rozdíl:

• Pokud zraníte nebo drzíte někoho, i když jste to nemysleli.
• Pokud ztratíte nebo rozbijete něco, co patří někomu jinému.
• Pokud uděláte něco, co jste věděli, že je špatné – jako lhát nebo porušit pravidlo úmyslně.
• Pokud neuděláte něco, co jste měli – jako dodržet slib nebo čas návratu.

Všichni potřebují omlouvat se (i dospělí), když udělají něco špatně. Uděláním správné věci a říčením „Je mi líto“ rodiče a další dospělí dávají příklad. Takto se děti učí omlouvat se, když je to potřeba.

Opraví omluva všechno?

Někdy upřímné „Je mi líto“ opraví všechno hned. Jindy to může chvilku trvat, než se někdo dostane přes naštvanost. Možná budete muset dát druhé osobě trochu času. I po tom, co řeknete, že je vám líto, můžete se stále cítit špatně pro to, co jste řekli nebo udělali – ale můžete se cítit dobře pro to, že jste se omluvili, opravili chybu, nebo se rozhodli dělat lépe.

Co když jste byl zraněn?

Když se vám někdo omlouvá, můžete to uvítat a být připraveni odpustit, co se stalo, a jít dál. Nebo nemusíte cítit jako být přátelský hned zase. Pokud osoba neustále zraní vás a omlouvá se bez úsilí se změnit, možná nebudete chtít s tou osobou více trávit čas.

Jen proto, že se někdo omlouvá, neznamená to, že musíte být přátelé. Je zdvořilé přijmout a uznat omluvu, ale cokoliv víc je na vás!