Někoho jsem šikanoval. Jak se mohu omluvit?
Škola brzy začne. Loni jsem toho chlapce šikanoval. (Jsem dívka.) Zaútočil jsem na něj, i když je silnější, protože jsem věděl, že holku neuhodí. Urazil jsem ho. Ponižoval jsem ho při každé příležitosti. Chci začít znovu. Chci se omluvit, ale nevím jak. Cítím se hrozně, že jsem to udělal. Nevěří mi. Jak mu ukážu, že jsem se změnil?
- Jess
Za prvé, buďte na sebe hrdí, že se měníte. Není snadné přiznat, že jste někoho šikanovali, nebo přestat, jakmile začnete. A to chce hodně odvahy, pokusit se vynahradit minulé šikanování.
Nabídnout omluvu někomu, koho jste šikanovali, je skvělý první krok k tomu, abyste začali znovu. Jestli můžeš, vezmi ho stranou a řekni:„Chci se omluvit za své loňské činy.“ Být autentický a mluvit ze srdce může pomoci. Řekni mu, „Cítím se opravdu špatně za to, co jsem udělal. Celé léto jsem na to myslel.“
Lidé, kteří jsou šikanováni, mají často potíže důvěřovat druhým, zejména lidé, kteří je v minulosti šikanovali. Nečekejte tedy, že druhá osoba automaticky přijme vaši omluvu. Například, mohl by vaši omluvu ignorovat, křičet na tebe, nebo vás dokonce škádlit.
Buď trpělivý. Pravděpodobně jste slyšeli, že „činy mluví hlasitěji než slova“. Takže poté, co jsem nabídl slova omluvy, pak musíte ukázat ho, kterého jste opravdu změnili:Buďte laskaví a nápomocní jemu i ostatním. Přesčas, měl by dostat náznak, že jste se změnili - pak můžete oba pokračovat.
To bude nějakou dobu trvat. Chcete -li překonat jakékoli vzestupy a pády, může pomoci zaměřit se na dvě věci:Za prvé, to, co děláš, vyžaduje odvahu a můžeš být hrdý na to, že děláš skutečné kroky ke změně. Druhý, ať se stane cokoli, budujete si dobré dovednosti a učíte se více o sobě a o tom, jakým člověkem chcete být.
*Jména byla změněna za účelem ochrany soukromí uživatelů.
-
Při najímání chůvy se některé rodiny zaměřují na pracovní dobu a základní mzdu a přehlížejí stejně důležitý aspekt poskytování zaměstnaneckých výhod chůvě. Stejně jako ostatní profesionálové i většina chův očekává – a měla by dostat – pracovní výhod -
Pokud máte nadváhu a lékař vám doporučuje zhubnout, tento osobní plán může pomoci. Všichni jsme viděli reklamy na dietní programy, díky nimž se hubnutí zdá rychlé a snadné. Ale jak každý, kdo se pokusil zhubnout, ví, může to být boj. Je snadné cíti -
Lunární Nový rok začíná 1. února v roce 2022 – miliardy lidí na celém světě se sejdou s rodinou, ctí předky, hodují na delikátní pokrmy a zúčastní se slavností, aby podnítili štěstí do nadcházejícího roku. Lunární Nový rok pro děti je obzvláště vzruš
