Šikana: Omluvil jsem se. Jak se omluvit?

Škola brzy začíná. Loni jsem šikana tohoto kluka. (Jsem holka.) Útočila jsem na něj, i když je silnější, protože jsem věděla, že holku neudeří. Urážela jsem ho. Pokaždé, když jsem měla šanci, jsem ho ponižovala. Chci začít znova. Chci se omluvit, ale nevím jak. Cítím se strašně za to, co jsem udělala. Nedůvěřuje mi. Jak mu ukážu, že jsem se změnila?
– Jess

Nejprve buďte na sebe pyšní za změnu. Není snadné přiznat, že jste někoho šikali, ani přestat, jakmile začnete. A chce to hodně odvahy se pokusit napravit minulé šikanové chování.

Nabídnutí omluvy člověku, kterého jste šikali, je skvělý první krok k novému začátku. Pokud můžete, vezměte ho stranou a řekněte: „Chci se omluvit za své chování z loňského roku.“ Být upřímný a mluvit z úsvitu může pomoci. Řekněte mu: „Cítím se strašně za to, co jsem udělala. Celé léto mě to netrápí.“

Lidé, kteří byli šikáni, často mají problémy důvěřovat ostatním, mainly lidem, kteří je v minulosti šikali. Proto neočekávejte, že druhá osoba automaticky vaši omluvu přijme. Například může vaši omluvu ignorovat, zakřičet na vás, nebo vás dokonce pošukat.

Buďte trpěliví. Pravděpodobně jste slyšeli, že „činy mluví hlasitěji než slova.“ Takže po nabídnutí slovní omluvy musíte ukázat, že jste se opravdu změnili: Buďte laskaví a nápomocní k němu i ostatním. S časem by měl pochopit, že jste se změnili – a pak se můžete oba posunout dál.

To bude trvat čas. Abyste překonali jakékoli výkyvy, může pomoci soustředit se na dvě věci: Prvně, to, co děláte, vyžaduje odvahu a můžete být pyšní z toho, že podnikáte skutečné kroky ke změně. Druhé, ať se stane cokoliv, budujete dobré dovednosti a učíte se víc o sobě a o tom, jaký člověk chcete být.

*Jména byla změněna z důvodu ochrany soukromí uživatelů.

Previous:

Next:

  • Sváteční sezónní práce: Kdy začít hledat a kolik můžete vydělat
    Sváteční sezónní práce: Kdy začít hledat a kolik můžete vydělat
    Secondo novému průzkumu Care.com 2019 Cost of Holidays Survey, 48 % rodin by přálo si více pomocí této svateční sezóny, hodinové sazby pro sezónní práci jsou vyšší v prosinci a většina rodin začíná hledat pomoc na rok 2020 v listopadu. Pokud doufáte,
  • Kdy děti začínají mluvit? Co rodiče a pečovatelé mohou očekávat
    Kdy děti začínají mluvit? Co rodiče a pečovatelé mohou očekávat
    „Maminko“, „tatínko“, „míč“ – bez ohledu na to, jaké je dítěte první slovo, pro rodiče a pečovatele cítí se jako hodné ticker tape parády (nebo alespoň rodinného šťastného tance). Na druhou stranu, když dítě moc neříká – zatímco, řekněme, dítě přítel
  • 6 podvodných způsobů, jak donutit děti jíst zdravěji
    6 podvodných způsobů, jak donutit děti jíst zdravěji
    Donucení dětí k zdravému jídlu může být cvíčením ve frustraci a zdrojem mnoha rodinných sporů. Mnoho dětí je od počátku vybíravých jídel a posazení je před talíř brokolisu je málo pravděpodobné, že je změní v fanoušky zeleniny. Chcete-li, aby vaše d