• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Babys First Winter:Jak chránit novorozence v chladném počasí

U novopečených maminek se pravděpodobně se svým malým děťátkem trochu zblázníte, zvláště během chladných měsíců. Ale je důležité bezpečně vyjít ven, když můžete. „Miminka a noví rodiče potřebují čerstvý vzduch,“ říká newyorská dětská lékařka Erika Landau, M.D., spoluautorka knihy The Essential Guide to Baby's First Year . "Pokud není nebezpečně chladno, pobyt venku pomáhá kojencům aklimatizovat se na roční období a cyklus dne a noci a často zklidňuje neklid."

I tak ale musí novopečení rodiče dodržovat bezpečnostní opatření. Jakmile se teplota dostane pod bod mrazu, neměli byste své dítě brát ven, s výjimkou rychlých cest tam a zpět do auta. I když je nad bodem mrazu, může to být kvůli chladu nebezpečné. "Novorozenci a kojenci ještě nemají schopnost samoregulovat svou vnitřní teplotu," říká Janice Montague, M.D., z Tuxedo Pediatrics v Suffern, NY. Doporučuje omezit vystavování se chladu na několik minut v kuse a nechat si hraní ve sněhu, až budou děti starší.

"Kojenci ztrácejí teplo rychleji než dospělí, a čím jsou mladší, tím méně jsou schopni se vyrovnat s chladem," dodává Kate Puttgen, M.D., dětská dermatologička z Intermountain Healthcare v Taylorsville v Utahu. "Malá miminka postrádají schopnost zvýšit teplo třesem a nemají tělesný tuk potřebný k tomu, aby se zahřály, jakmile prochladnou."

Zde jsou odborné způsoby, jak udržet vaše dítě tuto zimu v teple a bezpečí.

Oblékněte své dítě do vrstev.

"Pokud vám vyhovuje bunda přes oblečení, měli byste mít své dítě v bundě nebo sněhové kombinéze a dece," říká Molly Broder, MD, pediatrička z Dětské nemocnice v Montefiore Medical Center v Bronxu, New York. York. Oblékání dítěte ve vrstvách vám umožní přizpůsobit se jeho potřebám. "Spodní vrstva může být přiléhavá, jako legíny a body. Navrch si můžete dát další vrstvu kalhot a košili s dlouhým rukávem. Dokončete bundou, čepicí, palčáky a teplými botami, abyste udrželi ruce a nohy." teplo,“ říká doktor Broder. Vyberte si prodyšné látky, jako je bavlna a mušelín, abyste si mohli oblečení oblékat a svlékat podle potřeby.

Odhoďte kabát v autě.

Svlékat dítěti kabát v autě se může zdát neintuitivní. Ale problém s tím roztomilým nadýchaným kabátkem je, že pokud je mezi dítětem a popruhy autosedačky příliš mnoho materiálu, materiál by se mohl při nehodě stlačit a nechat vaše dítě místo, kde by zůstalo nezajištěné. "Kabaty jsou nebezpečné, protože je potřeba uvolnit popruhy autosedačky, aby se do nich vešly, ale při nárazu se mohou stlačit a zanechat velkou mezeru mezi popruhem a dítětem, což zvyšuje riziko jeho zranění," vysvětluje Rallie McAllister, M.D., z Lexingtonu, Kentucky, spoluautorka Průvodce Mommy M.D. prvním rokem vašeho dítěte.

Místo toho dítě nejprve zacvakněte do autosedačky a poté vrstvěte. „Pokud používáte potah na autosedačku, měli byste si koupit takový, který se nedostane mezi dítě a autosedačku – měl by být přes spodní část dítěte jako přikrývka,“ říká Dr. Broder. "Alternativně můžete použít deku nebo kabát (umístěný nahoře) a poté je sundat, jakmile se auto zahřeje, aby se dítě nepřehřálo." Vůz můžete také předehřát, aby vaše dítě zůstalo v pohodlí.

Připravte se na výlet venku.

Pokud teplota nebo mrazivý vítr klesne pod bod mrazu nebo pokud se nemrznoucí teploty smísí s větrem nebo deštěm, mějte své děťátko uvnitř, s výjimkou krátkých výletů, například do auta az auta. Pokud to není arktické venku, oblékněte mu zimní bundu, čepici, která mu zakryje uši, palčáky a deku do kočárku nebo bundu. "Často své dítě kontrolujte, zda nejeví známky nepohodlí. Pokud jeho obličej zčervená, jeho pokožka je teplá a je nervózní, pravděpodobně je přehřáté. Pokud je nervózní, uplakané a jeho kůže je studená na dotek, pravděpodobně není svázané." dost nahoru,“ říká Dr. McAllister.

Noste své dítě v teple.

Nosiče jsou skvělým způsobem, jak využít vaše tělesné teplo k poskytnutí extra pohodlí pro dítě v chladném počasí – ale pak pravděpodobně nepotřebuje ten extra svetr. Přesto „mějte hlavu a nohy vždy zakryté, protože tak ztrácejí teplo,“ říká Dr. Montague. Jako vždy, když nosíte své dítě, ujistěte se, že jeho obličej není přitisknutý k vaší hrudi nebo oblečení (zejména když si oblékáte zimní bundu), aby měl volné dýchací cesty. "A dávejte si pozor na led, uklouznutí a pád," dodává Dr. Montague.

Buďte opatrní při zakrývání kočárku vašeho dítěte.

S velkou opatrností možná budete chtít přehodit deku přes kočárek vašeho dítěte nebo jej chránit těmito staromódními plastovými kryty. Ale Dr. Montague varuje, že by to mohlo ohrozit proudění vzduchu k vašemu dítěti uvnitř. "Mnoho kočárků má potahy speciálně přizpůsobené této značce, aby umožnily vhodnou cirkulaci vzduchu," navrhuje Dr. Broder. "V opačném případě dejte své dítě do bundy, čepice, palčáků a dupaček a pak je zastrčte pod deku do úrovně hrudníku, aby bylo v kočárku v teple a pohodlně." Pokud můžete, zkuste jít proti větru.

Udržujte správnou vnitřní teplotu.

Můžete se obávat, že je miminku příliš zima, ale problémem může být i přílišné teplo v interiéru. „Vnitřní vytápění má nízkou vlhkost a právě nedostatek vlhkosti ve vzduchu může vysušovat jemnou pokožku vašeho dítěte,“ říká Dr. Puttgen. "Abyste tomu zabránili, udržujte si vnitřní teplotu tak chladnou, jak jen můžete během dne tolerovat - kdekoli mezi 68 °F a 72 °F." Když však vaše děťátko spí, měli byste nastavit termostat níže, mezi 65 °F a 68 °F, což nejen prospěje její pokožce, ale může snížit její riziko SIDS, ukazuje výzkum. Oblečte své dítě do spacího a spacího vaku – nositelné deky – aby bylo dostatečně teplé.

Zabraňte suché pokožce.

"Nízké teploty, nedostatek vlhkosti a recirkulace vzduchu mohou přispět k suché, svědivé a šupinaté pokožce," říká Dr. Swanson. Je ironií, že voda může vysušovat pokožku a většina miminek se v zimě stejně nemusí mýt denně. Použijte teplou vodu (ne horkou) a nenechte dítě máčet příliš dlouho. Udržujte vodu asi 100 °F (přiložte loket k manometru; měla by být příjemně teplá, ne horká) a omezte dobu ve vaně na 10 minut, pro novorozence méně. "Když dítě osušíte, použijte dobrý hydratační krém bez seznamu chemikálií," říká Dr. Montague. "Nanášejte hydratační krém tolikrát denně, kolikrát chcete." Dr. Broder říká, že čím je lepší, tím je lepší, takže zvažte použití mastí, které uzamykají vlhkost lépe než krémy. Pokud kůže vašeho dítěte zčervená nebo je podrážděná, zavolejte pediatra.

Dávejte si pozor na varovné signály.

Pokud se vaše dítě začne třást nebo jeho končetiny – ruce, nohy a obličej – jsou studené a červené nebo zbledly a ztvrdly, okamžitě ho přiveďte dovnitř. "Neměli byste tření studené oblasti, abyste ji znovu zahřáli, protože by to mohlo dále poškodit studenou pokožku," říká doktor Broder. Místo toho použijte teplé žínky k jemnému zahřátí pokožky a poté si oblečte teplé a suché oblečení. Pokud se do několika minut nezlepší, zavolejte svého lékaře. Další známky toho, že vaše dítě příliš prochladlo a potřebuje lékařskou pomoc, jsou letargie, necitlivost a modré rty nebo obličej.