• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Šířil jsem pomlčku. Co mám dělat?

Včera mi kamaradka řekla něco o jedné holce ve třídě a já jsem to řekl jednomu známému z vyššího ročníku, ale dnes jsem zjistil, že to byla pomlčka a není to pravda. Teď se cítím vinen, protože se to šíří po škole. Je něco, co můžu udělat, abych to zastavil?
– Brooke*

Vina je normální emoce, která nás varuje, když uděláme něco, co je v rozporu s našimi hodnotami. Vaše vina z toho, co se stalo, vás motivuje k tomu, abyste chtěli věci napravit.

Všichni děláme chyby. Ale správně zpracované mohou být skvělými zkušenostmi. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s touto situací (a vašimi pocity viny), je převzít zodpovědnost a omluvit se za chybu, udělat maximum pro napravení škody a slíbit si, že příště to uděláte lépe. Potom si můžete odpustit a pustit pocity viny.

Zde je co dělat:

Začněte tím, že půjdete k osobě, které jste pomlčku předali. Dejte jí vědět, že informace, kterou jste sdíleli, je nepravdivá.

Dále se obraťte na osobu, o které jste šířili pomlčku. Dejte jí vědět, co se děje. Můžete říct například: „Jessie, dlužím ti omluvu. Včera jsem slyšel, že jsi podváděla Coryho a myslel jsem, že to je pravda, a tak jsem to řekl Blakeovi. Ale pak jsem zjistil, že to není pravda. Je mi strašně líto, že jsem tomu uvěřil a že jsem šířil to, co se ukázalo být pomlčkou o tobě. I kdyby to byla pravda, neměl jsem to šířit. Teď si uvědomuji, že jsem o tom měl přemýšlet víc. Nechtěl bych, aby kdo šířil negativní věci o mně. Chci, abys věděla, že jsem Blakovi už řekl, že to, co jsem řekl, není pravda. Ale chtěl jsem, abys to zjistila přímo ode mně. Je mi strašně líto. Doufám, že mi to můžeš odpustit. Naučil jsem se něco. Příště si budu dvakrát rozmyslet, než zopakuji něco, co slyším o komukoli.“

Dejte jí čas zamyslet se nad tím, co jste řekli, a zvládnout své pocity. Možná byste pro ni mohli udělat něco milého jako omluvu nebo se zeptat, co by chtěla, abyste udělali, abyste věci napravili. Po dni nebo dvou se k ní přiblížte přátelsky a zeptejte se, jestli vám můžete odpustit.

Buďte připraveni, že vám řekne, jak byla zraněná nebo naštvaná pro to, co se stalo. Může být naštvaná, když se k ní přiblížíte, nebo může vypadat, že je vše v pořádku, ale pak se znenadá, jak bude mít čas zamyslet se nad tím, co se stalo. Možná budete muset poslechnout, přijmout to, co má k promluvě, a nechat ji vyjádřit své pocity, než bude připravena odpustit a posunout se dál. Ale pravděpodobně si bude vážit, že jste měli odvahu a integritu mluvit s ní o tom – i když vám to nikdy neřekne.

Využijte chybu jako zkušenost. Naučili jste se nejen to, jak pomlčky můžou zranit, ale i to, jak vás mohou donutit cítit se zle o sobě samém. Způsob, jak mluvíme o lidech (i když nejsou přítomni), má význam.

Gratulace k tomu, že chcete věci napravit. Je potřeba silná, sebevědomá osoba, abycho tak jednal, jako to děláte vy.

*Jména byla změněna z důvodu ochrany soukromí uživatelů.