Někdo o mně šíří zvěsti. Co můžu dělat?

Ve škole je ta dívka a vlastně spolu nevycházíme. Stále o mně šíří zvěsti a lidé se obracejí proti mně. Co bych měl dělat?
- Sam*

Někteří lidé šíří zvěsti jako způsob, jak zastrašit ostatní a získat postavení nebo popularitu. Šíření zvěsti jako způsobu, jak obrátit lidi proti někomu, je forma šikany - a pro člověka, který to dělá, to může mít vážné důsledky.

Šíření nevlídných drbů osobně nebo online není slušný ani dospělý způsob jednání. Bolí toho člověka, o kterém se mluví, a zastrašuje ostatní lidi.

Smutně, když ostatní vidí, že se něco takového děje, ne vždy se postaví za to, co je správné. Mohou se stát méně přátelskými k člověku, o kterém se mluví, protože se bojí stát se dalším cílem. To neznamená, že je jim to jedno. Ve skutečnosti, vidět někoho jiného, ​​jak je šikanován, dělá ostatním lidem špatně. Šikana je jako podlostné znečištění. Ovlivňuje každého v životním prostředí.

S každým nemusíme být dobří přátelé - nebo dokonce jako všichni. Ale nemít rád někoho jiného nedává někomu právo šířit zvěsti, drby, nebo útlumy. Chovat se takhle ukazuje na nedostatek odvahy. Je to falešný způsob, jak ve skupině získat popularitu nebo postavení.

Skutečná popularita pochází z toho, že se cítíme pohodlně. Lidé, kteří jsou opravdu oblíbení, se ke každému chovají s respektem a férově. Nepokládají ostatní lidi ani se nesnaží získat moc tím, že mají „následovníky“. Jsou si jistí a jistí sami sebou, aby se nemuseli uchýlit k tomuto druhu chování.

Co tedy můžete dělat, pokud se stanete terčem fám a společenské šikany?

Požádejte o pomoc důvěryhodného dospělého. Promluvte si s někým, komu se můžete svěřit, jako rodič, učitel, školní poradce, nebo trenér. Dejte této osobě vědět, čím procházíte. Mějte aktuální informace o tom, co se děje, i když se věci začínají zlepšovat. Důvěryhodná důvěrnice pro dospělé vám může pomoci cítit se více podporována a méně sama. Plus, dospělí mohou podniknout kroky k zastavení pověstí a pomluv.

Najdi své přátele. Najděte si jednoho nebo dva přátele, kteří se vás budou držet a kteří nebudou poslouchat zvěsti. Jestli chceš, podělte se o to, jak se s těmi přáteli cítíte. Nezdržujte se situací, ačkoli. Věnujte čas a energii zábavě se svými přáteli a aktivitám, které vás baví.

Mluvit nahlas. Zvažte rozhovor s dívkou, která šíří zvěsti. Jestli můžeš, přistoupit k ní. Klidně řekněte něco jako, „Vím, že spolu nevycházíme. Nemusíš mě mít rád, ale musíš přestat šířit zvěsti o mně a mluvit za mými zády. "Nezlob se ani nemluv. Vyhni se řevu. Klidně řekni, co chceš, jasně, asertivně, a dospěle. Poté, co jsi řekl, co chceš, můžete jednoduše odejít. Není třeba čekat, až něco řekne. Nechte ji přemýšlet o tom, co jste řekl.

Než se pokusíš mluvit s dívkou, ačkoli, promluvte si s dospělou osobou o tom, co říct a jak k ní přistupovat. Každá situace je jiná, a chcete zajistit, aby se věci nezměnily ve větší podlost, křičí, nebo bojovat. Může také pomoci, když s vámi dívka mluví, když s vámi stojí.

Pečujte o sebe. Dělejte věci, které posilují vaše sebevědomí a pozitivní pocity. Projít takovou situací může být obtížné a bolestivé. Seberte svou vnitřní sílu, získat podporu od lidí, kteří se starají, soustředit se na pozitivní věci, a věř si. Tyto věci vám mohou pomoci projít obtížnou situací a vyjít silnější.

*Jména byla změněna za účelem ochrany soukromí uživatelů.

Previous:

Next: