Proč se mi mění hlas?
V jednu chvíli zná Danův hlas normálně. V další chvíli sotva projde větou, aniž by jeho hlas zněl, jako by byl außer kontrolou: jednou vysoký, jindy nízký, pak zase vysoký. Není to nemoc ani bolest hrtanu. Ve skutečnosti se vše cítí normálně – ale nic nezní dobře.
Danův hlas se mění. Je to jeden z mnoha vývojů, které se stávají holkám i klukům, když dosáhnou puberty. Hlas kluka se stane mnohem hlubší než holky.
Co způsobuje změnu hlasu?
V pubertě těla kluků začnou produkovat velké množství hormonu testosteron (výslovnost: tes-TOS-te-ron), který způsobuje změny v několika částech těla, včetně hlasu. Pro začátek, hrtan (výslovnost: LAIR-inks) kluka, také známý jako hlasivky, zvětší.
Hrtan, který se nachází v hrtani na vrcholu trubice (výslovnost: TREJ-kie-a) nebo dýchacího údu, je jako dutá trubice vysoká asi 2 palce (5 centimetrů). Hrtan je zodpovědný za vytváření zvuku vašeho hlasu.
Přes váš hrtan jsou natáhnuty dva svaly, vaše hlasivky, které jsou trochu jako gumové pásky. Když dýcháte, vaše hlasivky uvolní proti stěnám hrtanu a zcela se otevřou, aby vzduch mohl vstupovat a vystupovat z plic. Když mluvíte, vaše hlasivky se spojí natáhnutím přes hrtan. Vzduch z plic je pak vynucen mezi hlasivkami, což je donutí k vibracím a vytváří tón vašeho hlasu.
Když snižujete hlas, vaše hlasivky jsou uvolněné a volnější. Když zvyšujete hlas, vaše hlasivky se napínají. (Můžete si všimnout tohoto rozdílu v tom, jak se cítíte, když upravujete řeč.)
Jak váš hrtan roste, vaše hlasivky se prodlužují a zhušťují. Také vaše tvářové kosti začnou růst. Dutiny v násadní, nose a zadní části hrtani se zvětšují, čímž vytvářejí více prostoru v tváři, který dává vašemu hlasu více místa k odrazu. Všechny tyto faktory způsobí, že váš hlas zhlubne.
Představte si kytaru. Když se přetrhne tenká struna, vibruje a vytváří vysoký tón. Když se přetrhne silnější struna, zní hlubše při vibracích. To je trochu to, co se stane s vaším hlasem. Před váším růstovým skokem je váš hrtan relativně malý a vaše hlasivky relativně tenké. Takže váš hlas je vysoký a dětský. Ale jak kosti, chrupavky a hlasivky rostou, váš hlas začne zněat jako hlas dospělého.
Společně se všemi ostatními změnami ve vašem tělu můžete si všimnout, že vaše hrtanová oblast vypadá trochu jinak. U kluků, když hrtan zvětší, nakloní se pod jiným úhlem uvnitř krku. Část z něj vystupuje v přední části krku a tvoří adamovo jablíčko. U holek hrtan také roste, ale ne tolik jako u kluků. Proto holky nemají adamovo jablíčko.
Proč je můj hlas tak obtížné ovládat?
Dokud se vaše tělo zvykuje na tyto změny, váš hlas může být obtížné ovládat. Hlas kluka „trhne“ nebo „se zlomí“, protože jeho tělo se zvykuje na měnící se velikost jeho hrtanu. Naštěstí trhání a zlomování je pouze dočasné. Obvykle trvá ne déle než několik měsíců. A i během toho času se váš hlas netrhne pokaždé, když mluvíte.
U některých kluků se hlas může zhlubnout postupně, u jiných rychle. Můžete se cítit znepokojeni, zestresováni nebo zahanbeni pro zvuk svého hlasu, ale lidé obvykle rozumějí – zejména kamarádové nebo bratři, kteří to také prošli. Všichni to projdou, a jak to nastane, trvá chvíli, než si zvyknete na váš větší hrtan a nový zvuk vašeho hlasu.
Kdy se můj hlas změní?
Můžete si všimnout, že někteří z vašich kamarádů mají trhající a zlomující se hlasy, někteří už mají hluboké hlasy, a někteří stále mají stejný hlas, jaký vždy měli. Časový harmonogram každého je jiný, takže některé hlasy mohou začít se měnit dříve a jiné o něco později.
Obecně se hlas kluka začne měnit někde mezi 11 a 15 lety – i když u některých může být dřív nebo později. Vše závisí na tom, kdy kluk projde pubertou, a někteří normální kluci vstupují do puberty dřív nebo později než jiní.
Jak hluboký bude můj hlas?
Jak hluboký bude hlas kluka závisí na jeho genotech: čím větší je hrtan kluka, silnější hlasivky a větší rezonanční prostor, tím hlubší bude jeho hlas.
Jakmile váš hrtan vyrůsté, váš hlas bude stabilnější a snáze ovladatelný. Ale ani pak váš hlas nedokončil svůj vývoj! I po rychlé změně, která se stane v teenagěru, váš hlas se nadále vyvíjí. I když stádium pískání a trhání netrvá dlouho, hlasy většiny kluků nezralejí plně, dokud nejsou ve dvacátkách.
-
Léto je čas pro zábavu; škola je pryč a počasí je ideální. Ale bezpečnost je důležitá k zvážení kdykoliv opustíte dům. Teplé počasí zvyšuje počet vodních nehod a horky souvisejících onemocnění. Další venkovní aktivity, jako je turistika, také mají be -
Mohly jste slyšet vtipy o maminkách, které si močí do kalhot po narození dětí, ale je povALEČNí nevolnost moči skutečně něco, nad čím se smát? Je to závažný a frustrující stav, ale nemusí zkazit váš život. Mnoho lidí myslí, že mít povALEČNí nevolnost -
Zřízení zdravých denních a večerních rutin může pomoci vašemu dítěti mít dobrou noc spánku. A pokud vaše dítě spí dobře, je šance, že uspíte lépe i vy. Zde jsou některé nápady, jak začít. Zriďte rutiny 1. Udržujte pravidelné časy usíná
