Sport a zrakové schopnosti pubescentů
Zralost dráhy oči-mozku se rychle zlepšuje, aby umožnila složitější vzory akce. Teď mozek může vidět objekt, posoudit, kde a jak rychle se pohybuje, a říct tělu, co má dělat, aby se dostal tam ve stejnou chvíli.
Není to úžasné, jak tělo funguje? Ta schopnost nenastala proto, že Johnny snědl více Wheaties, měl osobního trenéra, nebo cvičil 4 hodiny denně od 2 let. Takové změny se dějí na genetických hodinách tikat v DNA v kombinaci s dobrou expozicí sportu.
Zlepšení zrakové přesnosti má zřejmý efekt pro každý sport. Schopnost vidět plavce v přilehlé dráze při posuzování vzdálenosti ke zdi může udělat veškerý rozdíl v provedení nejlepšího možného finíše. Vidět, kam umístit tenistický míč, volejbal nebo basketbal, může vést k ásu nebo uspěšnému volnému hozu.
Zraková zralost pomůže zapasičům a bojovým umělcům provádět obtížnější tahy, jak se jejich periferní zrak stane účinnějším. Důsledky zrakové zralosti jsou zřejmé pro všechny míčové sporty, stejně jako pro sporty jako skákání do vody, gymnastika a bruslení, které spoléhají na vizuální značky k provedení určitých manévrů.
Previous:Fyzické aktivity pro pubescenční
Next:Typy cvičení
-
Leden má něco do sebe. Lidé chtějí pauzu. Rozhodnou se chodit víc ven. Cvičit víc. Potřebují čas pryč od domu a dětí. Můžou se dokonce rozhodnout vyměnit chůvu, která nebyla přesně ta pravá. Leden také přináší spoustu změn a Care.com zaznamenává v té -
Toto léto se zaplaťte za to, abyste trávili čas s lvy, tygry, medvědy a ušatými maličkýma. Upřímně, kdo nemá rád zoo? Můžete vidět (a někdy i dotknout) exotické zvířata z nejvzdálenějších koutů světa přímo ve svém dvorku. Výlety do zoo jsou běžnou s -
Jakmile máte mimino, můžete rychle zjistit, že odpočinková, sladká představa spát jako mimino není vždy tak přesná. Pravděpodobně jste byli připraveni na to, že vaše novorozence nebude dodržovat spánkový rozvrh a bude potřebovat jíst každé pár hodin,
