Omdlení

Omdlení je u teenegerů poměrně běžné. Dobrá zpráva je, že většinou to není znak něčeho vážného.

Co je omdlení?

Omdlení je dočasná ztráta vědomí. Stane se, když není dostatek krve jdoucí do mozku kvůli poklesu krevního tlaku.

Proč lidé omdlí?

Krevní tlak může klesnout z dehydratace, náhlé změny polohy, dlouhého státi nebo sedění, nebo náhlého strachu z něčeho (jako pohled na krev).

Zde jsou některé běžné příčiny omdlení:

Fyzické spouštěče. Přehřátí nebo bytí v zatíženém, špatně větraném prostředí jsou běžné příčiny omdlení. Někdy jen státí velmi dlouho nebo příliš rychlé vstání po sedění nebo ležení může způsobit omdlení.

Emocionální stres. Emoce jako strach, bolest, úzkost nebo šok mohou způsobit . To je důvod, proč lidé omdlí, když je něco vystraší nebo zhrdí, jako pohled na krev.

Hyperventilace. Osoba, která hyperventiluje, děchá rychle. Hladina oxidu uhličitého (CO2) v krvi klesá, což způsobuje zužování cév. Krvní tok do mozku klesá, což způsobí omdlení.

Lékařské stavy. Stavy jako srdeční problémy, anémie, nízký cukr v krvi, nebo posturální ortostatický tachykardický syndrom (POTS) mohou způsobit omdlení.

Těhotenství. Během těhotenství tělo prochází mnoha změnami, včetně změn v oběhovém systému. Ty mohou způsobit, že žena omdlí. A jak se matice zvětšuje, může tlačit na a částečně blokovat krevní tok přes velké cévy, což může snížit krvní dodávku mozku.

Jaké jsou varovné známky omdlení?

Někdo, kdo se chystá omdlé, může mít:

  • zmatky
  • omdlivost
  • bledlost
  • nestabilitu
  • změny zraku
  • rychlý nebo nepravidelný srdeční úder
  • pocení
  • nevolnost a/nebo zvracení

Lze omdlení předcházet?

Pokud myslíte, že omdlíte, můžete se pokusit to zastavit těmito kroky:

  • Pokud je to možné, lehněte. To může pomoci předcházet omdlení, protože umožňuje krvi dostat se do mozku. Ujistěte se, že se znovu postavíte pomalu, když se budete cítit lépe – přesuňte se do sedící polohy na několik minut dřív, než se postavit.
  • Usedněte se skloněnou hlavou vpřed mezi kolena. To také pomůže krvi dostat se do mozku, i když to není tak dobré jako ležení. Když se budete cítit lépe, pohybujte se pomalu do upravené sedící polohy, pak se postavit.
  • Nedovolte si znehydratovat. Pijte dostatek tekutin během dne. Pijte hodně tekutin před, během a po cvičení a v horkém počasí.
  • Udržujte krev v oběhu. Pokud musíte stát nebo sedět dlouho, dělejte často přestávky a hýbejte se. Pravidelně napínajte noční svaly nebo skládejte nohy, abyste pomohli zlepšit krevní tok.
  • Vyhněte se přehřátým, úzkým nebo duchým prostředím, kdykoli je to možné.

Kdy bych měl zavolat lékaře?

Pokud jste omdlí jen jednou, bylo to krátké, a důvody proč jsou zřejmé (jako bytí v horkém, zatíženém prostředí), pak se o to obvykle nemusíte starat. Ale pokud máte lékařský stav nebo berete předpisované léky, je dobrý nápad zavolat svému lékaři.

Zavolejte lékaři nebo vyhledejte lékařskou péči, pokud:

  • zranili jste se, když jste omdlí (například, pokud jste moc úderili hlavu)
  • máte bolest v hrudi, palpitace (rychlé nebo nepravidelné srdeční údery), nebo potíže s dýcháním
  • měl jste
  • omdlíli jste během cvičení nebo jiné fyzické aktivity
  • omdlíli jste více než jednou

Lékař se zeptá na pár otázek, udělá prohlídku a může objednat nějaké testy, jako:

  • EKG (typ testu pro srdeční problémy)
  • test cukru v krvi
  • krevní test na kontrolu anémie

Jak mohu pomoci někomu, kdo omdlí?

Pokud jste s někým, kdo omdlí, zkuste pomoci, aby osoba ležela. Nepohybujte někoho, kdo může být zraněn pádem (to by mohlo věci zhoršit). Místo toho uvolněte jakékoliv těsné oblečení – jako pásky, límečky nebo kravaty. Podložení nohou a dolních končetin osoby na batoh nebo bundu také může pomoci krevnímu toku do mozku.

Někdo, kdo omdlí, se obvykle rychle zotaví. Protože je normální cítit se trochu slabě po omdlení, ujistěte se, že osoba zůstane ležet chvíli. Příliš brzké vstání může přivolat další omdlení.

Zavolejte 155, pokud osoba, která omdlí:

  • nezíská vědomí zpět po pár minutách
  • omdlíla při cvičení
  • má bolest v hrudi, potíže s dýcháním nebo záchvat

Previous:

Next: