• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy dívky přestávají růst?

Když byla vaše dcera (nebo dítě přiřazené k ženskému pohlaví при narození) nemluvně nebo batolátkem, růstové skoky byly velkou událostí. Nejen že dělaly z dítěte nevolného a vravavého, ale také zvyšovaly chuť k jídlu a rušily spánek.

Jak starěly, růstové skoky probíhaly postupněji. Mohli jste si ani nevšimnout, jak moc dítě roste. Věděli jste jen, že občas potřebují nové džíny, protože ty staré jsou krátké.

Ale jakmile dítě vstoupilo do puberty, rychlé změny začaly znova. Pravděpodobně vyrostlo o 10 cm za rok, a v takovém tempu pravděpodobně hodně utrácíte na předraží od džín po boty.

Tak kdy tato fáze skončí? Neexistuje definitivní věk, kdy by všechny dívky přestaly dělat obrovské skoky v pubertálním růstu, ale existují orientační body.

Kdy očekávat růstové skoky

Většina dívek prožije hlavní puberální růstový skok kolem 11 let, i když přesný věk může být poměrně variabilní. Pubertu před 8 lety je neobvyklé, stejně jako absence jakýchkoli změn do 15–16 let.

Ideální pásmo je uprostřed kolem 11 let. Dívky typicky začínají pubertu rok nebo dva před první menstruací a průměrný věk první menstruace u dívek v USA je 12 let.

Zde je to, co se obvykle děje v tomto prvním růstovém skoku:

• Výška letí nahoru. Dívky mohou růst 5–7,5 cm ročně do menstruace, která znamená konec rychlého výškového růstu.
• Prsy se začnou vyvíjet. Může to být pomalý proces, začínající malými prsními žlazkami a ztmavenými areolami, a postupně vedoucí k větším prsům a vystupujícím bradavicím.
• Schamové a podpažní vlasy začnou růst. Tyto vlasy mohou být na začátku světlé, jemné, řídká, ale postupně narůstají a ztmavnou.
• Pohlavní orgány rostou. Vulva a póky se zvětší, vnitřní orgány – vagina a матka – taky rostou.
• Akné, potení, tělesné póchy se zintenzivňují. Měnící se hormony (estrogen, progesteron) mohou zmočnit kůži a snadněji zapchat póry. To vede k první akné, zvýšenému potení a páchu.
• Příznaky irritability a náladových kolísání. Zase hormony dělají dívky náchylnými k intenzivním emocím, co se mění v úhliku vteřiny. Stejně jako v těhotenství nebo před menstruací, hormonální posuny jsou normální – a rodič může jen „přečkat“. Jsou taky sociální tlaky ve věku, co stresují, a dcera může hledat nezávislost, co způsobuje emoční tření.
• Velikost nohy se mění. To je skutečně jeden z raných znaků puberty u dívek – dvě studie (2009, 2011) naznačují, že nohy mohou být jednou z prvních částí těla s puberálním růstovým skokem. Číslo boty může začít růst už ve 8–9 letech, k dospělé velikosti se může blížit už kolem 12 let.

Po tomto počátečním růstovém skoku obvykle následuje druhý, menší, po začátku menstruace. Dívky mohou vyrůst ještě 2,5–7,5 cm, co obvykle signalizuje konec fyzického růstu (tj. dosáhly dospělé výšky).

Ve 16 letech je průměrná výška dívek cca 167 cm.

Prsy mohou v tomto bodě také přestat růst, nebo mohou mírně růst ještě několik let.

Faktory ovlivňující růst

Hormony nejsou jediný faktor puberty. Vše od genetiky po dietu až po nemoci může pubertz urychlit nebo zpozdit.

Výživa a hmotnost

To, co jíme, hraje roli v tom, jak dobře naše tělo roste. Pokud dítě nedostává dostatečné živiny nebo je jinak vyhraněné, nemusí růst podle stejné křivky jako vrstevníci.

Nadváha nebo nadprůměrné tělesné tuku může způsobit dřívější pubertu. Naopak podváha nebo příliš málo tukové tkáně (časté u velmi aktivních dětí/mladých sportovců) může pubertu zpozdit.

Genetika

Děti dědí část výšky od rodičů, takže ať už je dítě jakkoliv zdravé, nemusí být schopné překonat vlastní geny. Pokud vy a/nebo partner jste nižší/vyšší než průměr, to určuje celkovou křivku růstu dítěte.

Samozřejmě existují genetické poruchy – např. Downův syndrom a Marfanův syndrom – co běžně způsobují nižší respektive vyšší postavu.

Hormonální poruchy

Štítná a hypofyzárná žláza regulují hormony spojené s nástupem puberty. Pokud má dcera nízkou štítnou aktivitu nebo hypofýza nefunguje správně, nemusí uvolňovat hormony potřebné ke spuštění puberty (nebo jich nemusí být dost na významné růstové skoky).

Chronická nemoc

Několik chronických onemocnění, jako juvenní artritida, cystická fibróza, diabetes, známo zpomalují růst u dětí v pubertě. Zánětlivé onemocnění střeva (IBD) taky může ovlivnit růst z mnoha důvodů.

Jak poznat, že už nerostou

Neexistuje magický test, který by určil, zda dítě už dorostlo, ale existují typické známky.

• Růst se výrazně zpomalil za posledních 1–2 roky.
• Menstruaci mají za posledních 1–2 roky.
• Schamové a podpažní vlasy jsou plně vyvinuté.
• Vypadají dospěleji, ne dětinskou posturou; prsy a boky jsou plnější a kulatější, pohlavní orgány plně vyvinuté, ztratily některé „batolátké“ rysy jako kulatou tvář nebo jamky.

Co dělat, pokud nerostou

Všechna dítě se vyvíjejí svým tempem, ale pokud dcera nemá menstruaci ani jiné znaky hormonálního vývoje do 15 let, zajistě termín u pediatra nebo praktického lékaře. Zpoždění může signalizovat onemocnění, hormonální nerovnováhu nebo vyhranění.

Před 15 lety se snažte mít trpělivost – existuje široké spektrum „normálního“ v pubertě.