• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vysvětlit pubertitu

Pubertita je stádium, kdy dětě mozek produkuje hormon gonadotropin-releasing hormone (GnRH), což spustí řadu chemických reakcí v těle. GnRH zásahuje hypofýzu a způsobí uvolnění luteinizujícího hormonu (LH) a folikulostimulujícího hormonu (FSH) u obou pohlaví. Tyto hormony nastavují pohyb tělesného růstu a vývoje známého jako pubertita, u chlapců produkci testosteronu a spermíí, u dívek estrogenu a přípravu na těhotenství. Zatímco toto vysvětlení uspokojí biologického studenta před zkouškou, typický mladý teenager může potřebovat relevantnější vysvětlení pro tuto kritickou životní fázi.

Postup

1. Vysvětlete, že tělesné změny puberty jsou přirozené a zcela normální. Každý, kdo dosáhl dospělosti, prošel pubertou v nějakém bodě a přežil.

2. Vysvětlete změny, které by chlapci měli očekávat: zvětšení seedníků a penisu, výskyt chlupů na íntních místech a pod pažemi, zhlubnutí hlasu, celkový růst těla, nárůst svalové hmoty a prodloužení torsa. Můžou začít i polutiones (nocní ztráty semene).

3. Vysvětlete změny, které by dívky měly očekávat: výskyt a růst chlupů na íntních místech a pod pažemi, zvětšení prsů, zširočení boků a nástup menstruace.

4. Poučte, jak se vypořádat s změnami v těle. Seznamte děti a teenagery s deodoranty, krémy proti akně a mýdly na obličej. Pro dívky: lišty, higienické vložky a tampony.

5. Ujistěte, že každý chlapec a dívka dosahuje a dokončuje pubertitu v jiném čase a tempu. Zatímco většina chlapců prochází pubertou mezi 10–15 lety a většina dívek mezi 8–13 lety, je normální, že někteří přijí o něco dřív nebo později. A zatímco pubertita trvá průměrně 2–2,5 roku, přesné časování se liší podle biologických hodin každého jednotlivce.

6. Poskytněte celkový obraz. Poučte dítě/teenagera, že pubertita nastává, aby je připravila na případnou reprodukci. Pokud diskuze o "vtáčkách a včelách" ještě neproběhla, pubertita může sloužit jako přirozený úvod k sexu a reprodukci, aby individue pochopila, proč tělesné změny musí nastat.

7. Poslouchejte. Stejně důležité jako vaše vysvětlení je slyšet, jaké má individua konkrétní obavy z puberty. Jakmile porozumíte jejich otázkám nebo obavám, pokuste se na ně přesně a respektně odpověděte, s použitím správné terminologie pro anatomické a sexuální termíny.

8. Využijte své zdroje. S hojnou množinou tištěných a online informací o pubertě nikdy nejste sami ve vysvětlování dítěti nebo teenagerovi. Můžete efektivně využít materiály jako web níže, k odpovědím na otázky nebo prostě odkázat jednotlivce k prohlížení sami.