Jak se staví sebevědomí u dospívajících

V dospívání může býtturbulentní dobu. Teens projít mnoha změnami v této době svého života . Faktory, jako jsou hormony , nálady a tlaku vrstevníků může často ovlivnit rozhodování dospívající je . V důsledku toho , dospívající může špatná rozhodnutí , což vede k nežádoucímu chování a konstantní negativity . Mít silný pocit sebeúcty znamená, že jste hrdí na sebe a na to, co děláte . Teens , které mají sebevědomí jsou plné důvěře a odhodlání může učinit správná rozhodnutí v životě a stát se dobře očištěné dospělé . Podle Dr.Joe Rubino , mezinárodně uznávaného autora na sebeúctu , které mají pozitivní sebevědomí je velmi důležité ve svém životě a může vám pomoci dosáhnout velkého úspěchu . Galerie Návod
1

Vždy být velkorysý s chválou , Podívejte se na případy, kdy vaše dítě má za sebou nový úkol , zobrazí se na nové talenty , jednal nezištně , nebo prokázal pozitivní aspekty charakteru. Chválit teen pro dobře odvedenou práci se stará o svou nezávislost a povzbuzuje ho, aby myslet pozitivně , protože ví, že dělá dobrou práci.
2

Zvažte pozitivní vlastním prohlášení. Vyjádřete svůj dospívající slovně říkat dobré věci o sobě . Zdůrazněte silné vaše dítě je , jako sport , že je dobrý v či předmětů, které má silnou znalost . Posílit je, když se setká s negativitu a pomoci vaše dítě užili ve svých vlastních úspěchů . Schopnost identifikovat pozitivní věci o sobě jedůležitou součástí budování zdravé sebevědomí .
3

Vyhněte se ostrou kritiku . Určitá míra kritiky je v pořádku, ale nepřehánějte to do bodu, kdy jste , že váš dospívající dolů , když se potřebuje správné vedení . Pomozte vaše dítě učit se ze svých chyb . Dejte jim konstruktivní kritiku, při pokusu o vyřešení problému , protože berou zodpovědnost a učit se od něj . Při jednání s chybami , pomáhat vaše dítě při identifikaci problému a pak prodiskutovat řešení společně . Povolení vaše dítě , aby diskutoval s vámi bude stavět svou důvěru a tlačit ho, aby se více zapojili do vytváření pozitivní změny ve svém životě.
4

Nechte vaše dítě rozhodovat sama . Chvalte dobré rozhodnutí, ale také umožnit jim , aby se vlastnictví svých vlastních chyb , aby se mohli učit od něj . Ne vždy řešit jejich problémy za ně , protože bude vždy záviset na vás, když se něco pokazí . Zkuste některé rozhodovací dovednosti cvičení , jako je , že seznam a zvážení důsledků každého výsledku. Nechat vaše dítě dělat jeho vlastní rozhodnutí podporuje sebevědomí , protože to posiluje ho a buduje svou sebedůvěru .
5

Zobrazit vaše dítě , že to je v pořádku dělat chyby , a někdy je nejlepší smát chyby , Někdy je lepší najít humor , než se soustředit na negativity , která obklopuje provinění . Tím se zabrání vaše dítě z obydlí na její chyby a dovolit jí kupředu a dosáhnout úspěchu v kam šla špatně .
6

Nechte vaše dítě stanovit reálné cíle , zatímco ji podporovat a chválit ji pro dosažení tyto cíle . Assist vaše dítě při dosahování cíle, které si může splnit . Dosažení svých cílů bude podporovat pocit z vykonané práce . Vaše dítě také se dozví , že nic není nemožné, pokud to jen snaží .

Previous:

Next: