Dovednosti pro teenagery v problémech
Jean Piaget, Erik Erikson a Lawrence Kohlberg jsou mezi nejvlivnějšími teoretiky kognitivního vývoje, popisující kognitivní vývoj jako proces, který trvá mnoho let, probíhající v řadě stadier. Každé stádium má specifické vývojové dovednosti, které musí být ovládnuty před přechodem k dalšímu. Tato stadia jsou obecně považována za vývojová must, probíhající v sekvenčním pořadí, bez přeskočení žádného. Stejně jako někteří děti chytřejí matematiku rychleji než jiní nebo se někteří učí lépe děláním než poslouchením, lidé se kognitivně vyvíjejí různými rychlostmi, ovlivněni nespočetnými faktory. Teenageři v problémě často ještě neovládli důležité kognitivní dovednosti. Zaměření na zlepšení těchto dovedností může poskytnout teenagerům nástroje a touhu vyhnout se problémům.
Vývoj strategií pro řízení emocí
Teenagerský mozek prožívá dramatické strukturální změny, které podporují výbuch kognitivního vývoje, jako je kapacita pro abstraktní myšlení, která posouvá teenagery za dřívější stádium pevnějšího myšlení. Emoce se stávají silnými, i přemáhavými. Teenageři potřebují akčně specifické strategie pro zacházení s emocemi, zejména bolestivými emocemi jako hněv a smutek. Teenageři v problémů často tyto dovednosti chybí. Naučte je, jak identifikovat emoce, podívat se pod počáteční emoční nával pro pravdivou emoci. Diskutujte způsoby zacházení s energií emocí a jejich výsledky. Cvičení, například, odvodňuje hněv produktivněji než bouchnutí někoho. Učení teenagerů praktických dovedností uznávat, identifikovat a zacházet s emocemi – a proč je to nezbytné – snižuje riziko problémů z neúspěchu v kontrole emocí nebo jejich vyhýbání se přes drog a jiné nezdravé chování.
Rozšíření komunikačních dovedností
Teenageři v problémů často potřebují doladit své komunikační dovednosti. Naučte základy nejprve, jako je podívat se člověku do očí, mluvit jasně a důležitost poslouchání. Rozhovor je výměna nápadů a informací. Tak se budují vztahy a probíhá učení. Komunikace často má cíl, jako je řešení konfliktu. Teenageři by měli být naučeni udržet svůj cíl na paměti a vyhnout se chování, která zamezí jeho dosažení, včetně nadávek a křiku. Naučte je vyjádřit pocity a potřeby kontrolovaným způsobem bez obviňování, jasně a respektně vyjádřit stížnosti, držet se problému na ruce. Měli by se naučit vážit, jak jejich slova a tón hlasu mohou znít ostatním, a pečlivě zvažovat jiné pohledy. Tyto typy dovedností pomohou teenagerům navigovat jejich svět úspěšněji, dávají jim prostředky k vyjednávání, stanovení hranic a řešení konfliktů.
Zlepšení emocionální inteligence pro lepší čtení sociálních signálů
Sociální obtíže jsou často faktorem, když teenagery dostanou do problémů. Teenageři bojující s ovládáním komunikačních dovedností a emocí často špatně interpretují významy slov a akcí ostatních lidí. Učení dovedností založených na emocionální inteligenci, těch zaměřených na „schopnost dobře vydržet s ostatními lidmi a najít přátele“, podle American Psychological Association, může podporovat sociální vztahy a posílit sebepovědomí, jiný faktor v tom, jak teenagery interpretují pocity ostatních o nich. Nižší sebepovědomí, tím pravděpodobnější budou negativní interpretace. Učení dovedností vztahujících se k vývoji empatií a cvičení jako pozorování interakcí lidí ve veřejných prostorech může zlepšit čtení sociálních signálů, dále zvyšující sociální úspěch.
Učení dovedností pro vytváření změn
Pocit beznaděje a neschopnost realisticky představit jinou budoucnost jsou běžné problémy mezi teenagery, kteří se dostávají do problémů často. Učení dovedností k vytváření změn je stejně oslabující jako praktické. Naučte dlouhodobé a krátkodobé plánovací dovednosti a jak fungují spolu. Vytvoření plánu, mapy cesty z jednoho bodu do druhého, může otevřít teenagerovi oči k tomu, co je možné. Naučte techniky stanovení cílů, aby se ten plán proměnil v řadu malých cílů vedoucích k dosažení větších cílů. Schopnost prožít skutečný pocit úspěchu z snadno viditelného pokroku při splnění cílů může být silnou silou pozitivní změny v životě teenagera.
-
Kojení je přirozené, ale neznamená to, že je vždy snadné. Stejně jako u jiných aspektů péče o vaše dítě, je nejlepší, pokud můžete naplánovat dopředu. Mnoho matek a jejich partnerů se soustředí na porod a narození, až do míry, kdy nemusí být připra -
Má vaše dítě rádo školu? Snaží se vyhnout chodu do školy výmluvami od falšování nemoci po vynechávání? Jsou neustále v hádce s vámi o domácích úkolech - spíše o tom, že je nedělají? Jak může být důvod, proč jsou tak nespokojení? V tomto segmentu sho -
Poškolní aktivity dělají zázraky pro rozvoj dítěte. Jsou spojeny se zlepšováním sociálních dovedností, známek, celkové koordinace, sebepovědomí a vztahů s dospělými jinými než jejich rodiče. Aktivity všech druhů dají dětem také šanci být sami sebou,
