Vypracujte plán kojení
Kojení je přirozené, ale to neznamená, že je to vždy snadné. Stejně jako u ostatních aspektů budoucí péče o vaše dítě, nejlepší je, když si nějaké plánování můžete udělat předem.
Mnoho matek a jejich partnerů se zaměřuje na porod a porod, až do okamžiku, kdy nemusí být připraveni na potřebné učení, jakmile dítě přijde. Obvykle trvá asi čtyři až šest až týdny, než se s kojením cítíte dobře. Mít plán to může usnadnit.
Vytvořte si svůj osobní plán kojení během těhotenství:
- Přečtěte si informace o základech kojení.
- Procvičujte si různé polohy kojení s panenkou, abyste si s polohováním dítěte užili pohodlí. Podívejte se na videa první hodiny po porodu, západka, polohování a kůže na kůži
- Zjistěte, jak se vaše tělo během těhotenství mění, aby pomohlo vašemu dítěti růst a jak se připravuje na kojení. Kolostrum, první jídlo vašeho dítěte, může z vašich prsou vytékat zhruba v polovině těhotenství nebo ne až po porodu - oba jsou normální.
Získejte podporu na místě:
- Zúčastněte se skupiny podpory kojení pořádané ve vaší komunitní zdravotní jednotce, LaLeche League nebo jiné skupiny.
- Promluvte si s jinými matkami, které úspěšně kojily.
- Promluvte si s někým o vašich konkrétních otázkách a obavách - s jinou matkou, zdravotní sestra, prenatální vychovatelka, program informování o těhotenství, porodní asistentka nebo lékař.
- Zajistěte, aby s vámi někdo zůstal v nemocnici a první týden doma.
- Zeptejte se v nemocnici na seznam toho, co s sebou.
- Podělte se o své cíle týkající se kojení se svým partnerem, rodinu a přátele a promluvte si o tom, jak vás mohou podpořit při plnění vašich cílů.
- Vytvořte si seznam všech lidí, kteří mohou poskytnout podporu, a typů pomoci, které mohou poskytnout. Patří sem rodina a přátelé, kteří úspěšně kojili, a ti, kteří vám mohou poskytnout praktickou pomoc, jako je emoční podpora, vařit jídlo nebo pečovat o jiné děti. Požádejte o pomoc před narozením dítěte.
- Pokud plánujete porod v nemocnici, domluvit si prohlídku. Zeptejte se na rooming in, kontakt kůže na kůži, podpora kojení a když si děti po porodu císařským řezem přecházejí z kůže na kůži.
Zvažte zahrnutí následujících do svého plánu kojení:
- Držení dítěte kůže na kůži dokud není dokončeno první krmení.
- Odkládání vážení dítěte, dokud není dokončeno první krmení.
- Přijímání pomoci při polohování dítěte na kůži a kojení na operačním sále, je-li to nutné, císařským řezem. Pokud to není možné, vaše podpůrná osoba může držet dítě kůže na kůži, dokud nebudete připraveni to udělat.
- Žádost o pomoc výhradně s kojením, podávání doplňků pouze v případě, že jsou nutné ze zdravotních důvodů.
- Naučte se kojit a utěšit dítě, pokud je zapotřebí bolestivý zákrok.
- Utěšení dítěte u prsu, spíše než používání dudlíku.
- Získání pomoci naučit se výrazu ruky co nejdříve po porodu (dítě musí jít do mateřské školy speciální péče, získejte pomoc s učením se výrazu ruky do šesti hodin po porodu).
Plánování dopředu může usnadnit kojení. Napište si plán porodu, který bude obsahovat vaše plány na kojení. Sdílejte a prodiskutujte svůj plán se svými poskytovateli zdravotní péče, partner, rodinní příslušníci a přátelé, aby vám mohli pomoci při plnění vašich cílů v oblasti kojení.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Kojení
HealthLink BC:Kojení a dodávka mléka
Video:Promluvte si se mnou o kojení
VIDEO:Vstup na období po porodu-udržujte své dítě kůže na kůži
VIDEO:Krmení a chování dítěte
VIDEO:Kojení Pozice
VIDEO:Krmení pohárkem a jiné způsoby krmení
VIDEO:Ručně vyjadřující mléko
VIDEO:Zajištění dítěte