Základy přebalování: Čisté, Suché, Chráněné
Krok za krokem
- G – Genitálie: Umyjte teplou vodou a měkkým hadrem. U dívek vystříhejte zpřed dozadu.
- A – Anus: Vytřeťte veškeré zbytky stolice.
- Osušte: Jemné tamcování – netřete.
- Bariérový krém: Tenká vrstva oxidu zinku nebo vaselínu, pokud je náchylné k vyrážkám.
- Čistá plénka: Přiléhle, ale ne těsně; dva prsty by měly vejít do pasu.
Profesionální tipy
- Přebalujte každých 2–3 hodiny nebo okamžitě po stolici.
- Bezparfémové ubrousky nebo čistá voda pro citlivou kůži.
- Denně nechte vzduchem vyschnout pár minut.
Konzistentní, jemná péče předchází většině plénkových dermatitid.
-
Každý rodič chce projít fázi plenek co nejdřív. Naštěstí, přechod na záchod nemusí být protahovaný proces, díky metodě známé jako třídenní zvyknutí na nocník. Zvyknutí na záchod tráví víkend. Jen musíte vybrat ten správný víkend, říká Ari Brown, M.D. -
Techniky tréninku spánku, které spadají pod kontroverzní metodu „nechte ho plakat“, jsou ve skutečnosti účinné a nezpůsobují psychické poškození, pokud jsou prováděny kontrolovaným, konzistentním způsobem, zjistila nová studie publikovaná v časopise -
Jako pracující maminka, COVID-19 pandemie zasažila můj život jako jaderná bomba. Pře noc jsem šla od ambiciózní psací a marketingové profesionálky s dvěma dětmi ve škole k být přepracovaná, chaotická bída a chudý přímět pro virtuální učitele. Po měsí
