• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Nejčastější chyby nových rodičů dvojčat a vícečat

První بضعة měsíce s dvojčaty nebo vícečaty mohou být pro rodiny zkušební dobou. Pečování o několik novorozenců je nonstop práce. Spánková deprivace zvyšuje fyzické nároky, zatímco po porodní hormonální výkyvy zesilují neovladatelné emoce. I zkušení rodiče mohou spádnout do těchto běžných pastí, když se narodí jejich dvojčata, trojčata nebo více. Vyhněte se jim, a první několik měsíců péče o vícečata bude daleko zvládnutelnější.

1. Dohánění zásob

S dvojnásobnou poptávkou se spotřební materiály pro kojence spotřebovávají rychle. Zásobte se věcmi, které budete používat nejvíce: plenky, vlhké ubrousky, lahvičky a kojeneckou výživu. Dostatek body a lehkých pyžamek je neocenitelný. Uchovávejte položky v původním balení a zachovávejte účtenky, abyste mohli snadno vrátit to, co nevyužijete.

2. Nespání v týdnu

Zní to možná směšně, ale tato rada se opakovaně ozývá u skoro všech rodičů dvojčat a více. Je lákavé využít drahocenný klidný čas k jiným činnostem, ale musíte si uvědomit své vlastní potřeby odpočinku. Je snadné pocítit se přemocněni, když jste vyčerpaní. Spánek je drahocenným zbožím, využijte proto každou příležitost.

3. Žádný kočárek nebo špatný kočárek

Jednou z nejtěžších věcí při řízení vícečat je logistika: dostat se kdekoli se stává noční můrou, když máte více dětí než rukou. Dobrý kočárek to usnadní nesmírně. Někteří rodiče preferují tandový (přední/zadní) styl pro manévrovatelnost v úzkých prostorech, jiní zase najdou pohodlnější vedle sebe model. Specializované kočárky pro trojčata, čtveřice a více jsou také k dispozici. Ačkoliv drahé, stojí za investici.

4. Záměna dětí

Kolik snědla? Kdy měl on naposledy moklou plenku? Které dítě jsi vlastně ty? Nastavení organizovaného systému pro udržení přehledu zajistí, že potřeby všech budou splněny. Vytvořte tabulku pro sledování časů a množství krmení, výměn plenek, léků a dalších důležitých informací. (Tip: pokud máte potíže rozlišit své vícečata – i když nejsou identická! – malá kropka nehtového laku na jednom prstu pomůže je odlišit.)

5. Záměna priorit

Uchovávejte to jednoduché. Pustě věci. Vaše zaměření v prvních několika měsících s vícečaty by mělo být na vaší nově rozrostlé rodině. Není čas na vaření gastronomických jídel, velkonoční úklid nebo učení se nového koníčku. Zaměřte se na péči o své nové bundles radosti a nechte drobnosti uspět. Bude čas dohnat ty ostatní vězy za pár měsíců, až vaše vícečata ustálí režim.

6. Blokování pomoci

Lidé milují vícečata a upřímně chtějí pomoci. Využijte každou nabídku. Delegujte. Buďte specifickí. Nechte své ochotné pomocníky pečovat o jídlo, besídky, péči o ostatní sourozence, domácí práci, práci na zahradě, prádlo, nákupy a všechny detaily života, abyste se mohli soustředit na priority.

7. Nevyužívání času pro sebe

I když se vaše identity změnila, aby zahrnovala novou roli rodiče vícečat, nemůžete se dovolit zanedbat své staré já. Je důležité si občas vzít volno, abyste se soustředili na sebe a svého partnera. Dejte 도움이 rodinnému příslušníku, souseda nebo i teenagerovému pomocníkovi rodiče starost o děti na chvíli, abyste si mohli odpočinout. Zamočte se v vaně, vyděte se na procházku, nebo si prostě lehněte spát. Budete udiveni, jak osvěženi se pocítíte i po krátké pauze.

8. Izolace od ostatních

Setkání s dalšími rodiči dvojčat, trojčat nebo více může být neuvěřitelně ulevující a odměňující. Nejen že vám ukáží, že život s vícečaty je zvládnutelný, ale mohou vám dát i pevné rady, jak to udělat. Je klíčové vytvořit síť zkušených veteranů, na které můžete volat v krizi.

9. Nenulibost

Učebnicový přístup nefunguje u dvojčat nebo vícečat. Každá rodina má jiné zvyky a potřeby a "správný" způsob je vlastně ten, co funguje nejlépe pro vás. Jak zřídíte rutinu, která zahrnuje vaše nejnovější přírůstky, buďte ochotni zkoušet různé rozvrhy, techniky a produkty. Pamatujte, že vaše vícečata jsou jedinci, ne dokonalě odpovídající sada. To, co funguje pro jednoho, nemusí být vhodné pro druhého.

10. Ztráta perspektivy

Uchovávejte věci v perspektivě. Ať už je to jak špatné, je to dočasné. Miminka rostou. Začnou spát více a ješt méně často. Bude snazší vzít je ven mezi lidi. S každým uplynulým dnem jste o krok blíže k tomu, že budete mít věci pod kontrolou. Užívejte si speciální momenty kojence: únavné objímky, hanblivé úsměvy a sladké vony vašich miminek. Brzy budou jen vzácným vzpomínkou.