• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Proč byste měli absolvovat raný kurz těhotenství

Ranné kurzy těhotenství mohou znít jako ztráta času, ale pravda je, že absolvování kurzu brzy ve vašem těhotenství, nebo dokonce před těhotenstvím, může být velkým prospěchem. Zde jsou některé důvody, proč byste měli absolvovat raný kurz těhotenství:

Spojte se před první předporodní schůzkou

Mnohokrát nemáte svou první předporodní schůzku, až do konce prvního trimestru. To vás může nechat v temnotě ohledně mnoha velmi důležitých témat, která je třeba adresovat dříve v těhotenství než později. Ranné kurzy těhotenství jsou skvělým výchozím bodem.

Naučte se o raném těhotenství

Učení se o tom, jak se vaše dítě vyvíjí, může vaše těhotenství učinit realnějším a vzrušujícím než kdy dřív. Jistě, pravděpodobně rozumíte základům, ale je něco na tom, že slyšíte informace v kurzu, co skutečně pomáhá je utvrdit ve vaší mysli. Je to také skvělý způsob, jak zapojit vašeho partnera do procesu brzy. To je skvělé, když ani jeden z vás necítí, že by se něco zvlášť liší. Je také čas pro otázky, které by mohly vypadat jako něco, co byste nechtěli zeptat svého lékaře nebo porodní asistentky (ale naprosto můžete), jako je, je v pořádku mít sex v těhotenství?

Porozuměte, jak zůstat v bezpečí v těhotenství

Tyto rané kurzy těhotenství jsou skvělé pro položení skvělého základu toho, co potřebujete vědět, abyste byli v bezpečí v těhotenství. Nejen že pokryjete věci jako: Vezměte prenatální vitamín. Pravděpodobně budete také mluvit o jednoduchých věcech, které potřebujete vědět, abyste měli zdravé těhotenství, včetně kdy volat vaši porodní asistentku nebo lékaře. To také přináší větší příležitost slyšet o tom, jak předcházet předčasnému porodu.

Potkáte další očekávající maminky a tatínky

Skutečně myslím, že sociální hodnota všech kurzů porodu a těhotenství je podceněna. Komunita, kterou máme kolem bytí rodičem, je úžasná. Když dosáhnete konce těhotenství, pravděpodobně budete méně tolerantní a sociální, protože jste na misi se naučit o porodu a blížíte se ke konci těhotenství, takže fyzický komfort může brát své. Ale najít ostatní brzy je skvělý způsob, jak sdílet ten zážitek s ostatními lidmi. Je to také skvělé mít jiné ženy, na které můžete volat, když váš partner je tak unavený slyšet o každém detailu těhotenství.

Výživové standardy v těhotenství jsou diskutovány

Byl bych zcela opomíjel, kdybych nezmínil, že toto je skvělý prostor, kde se dozvíte o výživě a cvičení specificky vzhledem k těhotenství. Stále máte spoustu času implementovat změny, které budou mít trvalý dopad na vás a vaše dítě. Je to také způsob, jak zajistit, že dostáváte přesné informace, na rozdíl od některých zvláštních informací, které byste mohli najít jinde.

Tyto kurzy jsou rychlé, obvykle trvají jen jeden večer nebo odpoledne. Mohou se také rychle zaplnit, takže se ujistěte, že se přihlásíte co nejdřív, jakmile víte, že jste v těhotenství, pokud ne dřív.

Ranné kurzy těhotenství můžete najít na různých místech. Někdy místní nemocnice nebo porodní centra nabízejí raný kurz těhotenství, obvykle jeden navržený, aby byl absolvován před koncem prvního trimestru nebo potenciálně při začátku pokusů o zachrazení. Můžete také najít nezávislé pedagogy porodu, kteří nabízejí rané kurzy těhotenství, jako je Lamaze Certified Childbirth Educator nebo ICEA Certified Childbirth Educator. (Stačí kliknout na odkazy různých agentur pro výchovu k porodu, abyste našli seznam instruktorů ve vaší oblasti.)