• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak dlouho byste měli čekat, než znovu otěhotníte?

Jak dlouho byste u většiny žen měli čekat, než znovu otěhotní?

Pro většinu žen je nejlepší počkat mezi porodem a opětovným otěhotněním alespoň 18 měsíců. To znamená, že vašemu dítěti bude nejméně 1,5 roku, než otěhotníte s dalším dítětem. Tato doba dává vašemu tělu čas, aby se plně zotavilo z vašeho posledního těhotenství, než bude připraveno na vaše další těhotenství.

Doba mezi porodem a opětovným otěhotněním se nazývá rozteč porodů, rozteč těhotenství a interval mezi těhotenstvím (také nazývaný IPI).

Proč je důležité čekat alespoň 18 měsíců mezi těhotenstvími?

Opětovné otěhotnění před 18. měsícem zvyšuje riziko určitých zdravotních problémů vašeho dítěte, včetně:

• Předčasný porod. To znamená, že se vaše dítě narodí příliš brzy, před 37. týdnem těhotenství. Předčasně narozené děti mají větší pravděpodobnost zdravotních problémů a musí zůstat v nemocnici déle než děti narozené v termínu. Čím kratší je doba mezi těhotenstvími, tím vyšší je riziko předčasného porodu.
• Nízká porodní váha. To je, když se vaše dítě narodí s hmotností menší než 5 liber, 8 uncí.
• Být malý vzhledem ke gestačnímu věku (také nazývaný SGA). To znamená, že vaše dítě je menší než obvykle na základě počtu týdnů, kdy bylo v děloze.

U dětí s těmito zdravotními stavy je pravděpodobnější, že budou mít dlouhodobé zdravotní problémy nebo dokonce zemřou, než u dětí bez těchto onemocnění.

Co můžete udělat pro to, abyste mezi těhotenstvími dodrželi správnou dobu?

Zde je to, co můžete udělat:

• Počkejte alespoň 18 měsíců po porodu, než znovu otěhotníte. Dejte svému tělu tento čas, aby se zotavilo z posledního těhotenství, než znovu otěhotníte.
• Používejte účinnou antikoncepci (nazývanou také antikoncepce nebo plánované rodičovství), dokud nebudete připraveni znovu otěhotnět. Antikoncepce pomáhá zabránit otěhotnění. Příklady antikoncepce zahrnují nitroděložní tělíska (také nazývaná IUD), implantáty, pilulky a kondomy. Kromě abstinence (bez sexu) jsou IUD a implantáty nejúčinnějšími druhy antikoncepce. Fungují dobře při prevenci těhotenství, protože jsou nenáročné na údržbu. To znamená, že jakmile je získáte od svého poskytovatele, fungují po dlouhou dobu (až několik let) a nemusíte se starat ani si pamatovat, jak nebo kdy je použít. Jakmile budete mít IUD nebo implantát, nemusíte se obávat otěhotnění, dokud si jej neodstraníte. Poraďte se se svým poskytovatelem, zda je pro vás IUD nebo implantát vhodný.
• Pokud jste těhotná, promluvte si se svým poskytovatelem ještě před porodem o tom, jak si nechat zavést IUD nebo implantát hned po porodu. Pokud nedostanete IUD nebo implantát hned po porodu, promluvte si se svým poskytovatelem o jeho získání při poporodní prohlídce. Toto je lékařská prohlídka, kterou absolvujete asi 6 týdnů po porodu.
• Pokud je vám více než 35 let, potratila jste nebo jste porodila mrtvé dítě, poraďte se se svým poskytovatelem o tom, jak dlouho mezi těhotenstvím čekat. Čekat 18 měsíců nemusí být pro vás to pravé. Potrat je, když dítě zemře v děloze před 20. týdnem těhotenství. Mrtvé narození je, když dítě zemře v děloze po 20 týdnech těhotenství.

Proč opětovné otěhotnění příliš brzy zvyšuje vaše šance na předčasný porod?

Odborníci si nejsou jisti, proč opětovné otěhotnění příliš brzy zvyšuje vaše šance na předčasný porod a další zdravotní problémy vašeho dítěte. Může to být proto, že vaše tělo potřebuje čas, aby:

• Vybudujte si zásobu živin, jako je kyselina listová. Živiny, jako jsou vitamíny a minerály, pomáhají vašemu tělu zůstat zdravé. Pokud vaše tělo nemá dostatek živin a příliš brzy znovu otěhotníte, může to způsobit zdravotní problémy vám nebo vašemu dítěti. Například během těhotenství a kojení vaše dítě dostává živiny, které potřebuje, z vašeho těla. Po narození dítěte nemusí mít vaše tělo dostatek určitých živin, jako je kyselina listová. Kyselina listová je vitamín, který potřebuje každá buňka ve vašem těle pro normální růst a vývoj. Pokud jej užijete před otěhotněním, může pomoci snížit pravděpodobnost, že vaše dítě bude mít vrozené vady mozku a páteře nazývané defekty neurální trubice (také nazývané NTD). Pokud znovu otěhotníte příliš brzy a vaše hladiny kyseliny listové jsou nízké, je pravděpodobnější, že se vaše další dítě narodí předčasně, s nízkou porodní hmotností nebo s NTD.
• Vyléčit se z infekce a zánětu. Infekce během těhotenství může vést k zánětu (zarudnutí a otoku) v částech vašeho těla, jako je děloha. Pokud máte během těhotenství onemocnění, jako je endometritida (zánět děložní sliznice) a znovu otěhotníte, než se vaše tělo plně uzdraví, můžete tento stav mít znovu v příštím těhotenství. Zánět může hrát roli v předčasném předčasném prasknutí membrán (také nazývané PPROM). PPROM je stav, kdy se vak (vak s vodou) kolem dítěte rozbije před 37. týdnem těhotenství, což způsobí zahájení porodu. PPROM může způsobit předčasný porod.
• Resetujte mikrobiom pochvy (porodního kanálu). Mikrobiom je skupina mikroorganismů. Mikroorganismy (jako bakterie) jsou živé bytosti, které jsou tak malé, že k jejich zobrazení potřebujete mikroskop. Někteří odborníci se domnívají, že mikrobiom v ženské pochvě (nazývaný vaginální mikrobiom) může hrát roli při předčasném porodu. Například infekce zvaná bakteriální vaginóza ovlivňuje vaginální mikrobiom a může zvýšit vaše šance na předčasné dítě. Také vaginální mikrobiom žen, které měly předčasně narozené dítě, může být jiný než u žen, které mají dítě po 37. týdnu těhotenství. A může to chvíli trvat – dokonce i rok –, než se vaginální mikrobiom vrátí do stavu, v jakém byl před těhotenstvím. Takže opětovné otěhotnění příliš brzy může způsobit problémy ve vašem příštím těhotenství, jako je předčasný porod. March of Dimes podporuje výzkum s cílem dozvědět se více o vaginálním mikrobiomu a předčasném porodu.

Další informace

• Center for Disease Control and Prevention (CDC)
• Ukažte svou lásku předpojetí zdraví

Poslední kontrola:červenec 2017