• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Otěhotnění

Jak poznáte, že jste těhotná?

Můžete být těhotná, pokud:

• Chybí vám menstruace.
• Vaše prsa jsou velká a bolavá. Oblast kolem bradavek ztmavne.
• Musíte hodně močit (čůrat).
• Je vám špatně od žaludku nebo zvracíte.
• Cítíte se neustále unavení.
• Cítíte se náladově.
• Cítíte se nafouklí. To znamená, že se vaše tělo cítí plné nebo jakoby oteklé.

Pokud máte některý z těchto příznaků a myslíte si, že byste mohla být těhotná, udělejte si domácí těhotenský test a zavolejte svému poskytovateli zdravotní péče. Váš poskytovatel vám může provést krevní test a fyzickou prohlídku, aby potvrdil, že jste těhotná. Domácí těhotenské testy vám mohou poskytnout falešně pozitivní výsledek – to znamená, že test říká, že jste těhotná, ale ve skutečnosti nejste. To je důvod, proč je dobré vidět svého poskytovatele, abyste se ujistili, že jste skutečně těhotná.

Jak probíhá těhotenství?

Každý měsíc vaše vaječníky uvolní vajíčko asi 14 dní před prvním dnem menstruace. Tomu se říká ovulace. Když máte vy a váš partner nechráněný sex v době ovulace, jeho spermie plavou vstříc vašemu vajíčku. Nechráněný sex znamená, že nepoužíváte žádný druh antikoncepce, abyste zabránili otěhotnění.

Když se vajíčko a spermie setkají, nazývá se to oplodnění. Oplodněné vajíčko (také nazývané embryo) se pohybuje vašimi vejcovody a připojuje se ke stěně vaší dělohy, kde roste a vyvíjí se v dítě. Když se embryo připojí k děloze, nazývá se to implantace.

Můžete otěhotnět, pokud máte nechráněný pohlavní styk kdykoli od 5 dnů před a v den ovulace. Čím častěji máte v této době sex, tím je pravděpodobnější, že otěhotníte. Vaše vajíčko je plodné (může se stát embryem) 12 až 24 hodin po ovulaci. Spermie vašeho partnera ve vás mohou žít až 72 hodin po vašem sexu.

Jak poznáte, že máte ovulaci?

Otěhotnět můžete až 5 dní před a v den ovulace. Zde je několik způsobů, jak vám pomoci zjistit, kdy ovulujete:

• Ovulační kalendář March of Dimes. Použijte náš nástroj, který vám pomůže zjistit, kdy ovulujete.
• Bazální tělesná teplota. Vaše bazální tělesná teplota je vaše teplota, když je vaše tělo v klidu. Použijte bazální tělesný teploměr ke změření teploty každý den předtím, než vstanete z postele. Jedná se o teploměr, který dokáže změřit opravdu malé změny vaší teploty. U většiny žen vaše teplota při ovulaci mírně stoupá (0,5 až 1 °F). 2 až 3 dny před zvýšením teploty jsou nejlepší dny, kdy se můžete pokusit otěhotnět. Měření bazální tělesné teploty vám může říci, kdy již k ovulaci došlo, ale pokud ji budete sledovat během několika měsíců, můžete být schopni předpovědět, kdy v budoucnu ovulujete. Pamatujte, že vaši teplotu mohou ovlivnit i jiné věci než ovulace, jako je horečka, pití alkoholu nebo dobrý noční spánek.
• Cervikální hlen. Věnujte pozornost hlenu ve vaší pochvě. Těsně před ovulací se zvětšuje a ztenčuje, je čistší a kluzký. Pro nejlepší šance na otěhotnění mějte nechráněný sex ve dnech, kdy je váš hlen nejtenčí, kluzký a čistý. Dalším způsobem, jak zkontrolovat hlen děložního čípku, je kontrolovat ho dvakrát denně. Pokud se zvyšuje 2 dny v řadě, je vhodný čas na nechráněný sex, abyste se pokusili otěhotnět.
• Souprava pro předpověď ovulace. Použijte tuto sadu k testování moči na látku zvanou luteinizační hormon (také nazývanou LH). Tento hormon se zvyšuje každý měsíc během ovulace a způsobuje, že vaječníky uvolňují vajíčka. Víte, že ovulujete, když se vaše LH zvýší.

Pokud jste přestala používat antikoncepci, jak dlouho byste měla počkat, než se pokusíte otěhotnět?

Neexistuje žádná správná nebo špatná doba čekání. Otěhotnět se můžete začít snažit hned. Ale druh antikoncepce, který jste použili, může ovlivnit, jak brzy začnete ovulovat. Například:

• Pokud jste užívali antikoncepční pilulky, můžete začít ovulovat asi 2 týdny poté, co je přestanete užívat. Ale vaše menstruace nemusí být pravidelná ještě měsíc nebo dva poté. Vaše menstruace je pravidelná, pokud začíná každý měsíc ve stejném počtu dní.
• Pokud jste užívali přípravek Depo-Provera, může to trvat 10 měsíců nebo více po posledním výstřelu, než budete pravidelně ovulovat. Depo-Provera je antikoncepční dávka, kterou dostanete každé 3 měsíce.
• Pokud jste měli implantát nebo nitroděložní tělísko (nazývané také IUD), můžete se začít pokoušet otěhotnět, jakmile si ji necháte odstranit. Implantát je malá tyčinka vložená pod kůži nadloktí. Uvolňuje hormon zvaný progestin, který vám brání v uvolňování vajíček. IUD je kus plastu ve tvaru T, který je umístěn ve vaší děloze, aby vám zabránil otěhotnět.
• Pokud jste používali bariérovou metodu antikoncepce, můžete se začít snažit otěhotnět, jakmile jej přestanete užívat. Bariérová metoda brání mužským spermiím dostat se k ženskému vajíčku a některé pomáhají chránit před sexuálně přenosnými infekcemi (také nazývanými STI). STI je infekce, jako je HIV a syfilis, kterou můžete získat nechráněným sexem s někým, kdo je nakažen. Bariérové ​​metody zahrnují zubní hráze a mužské a ženské kondomy. Zubní hráz je čtvercový kus pryže.

Existují věci, které může váš partner udělat, aby pomohl zlepšit jeho spermie?

Ano. Váš partner může být schopen udělat své spermie zdravějšími a vytvořit více spermií, které vám pomohou otěhotnět. Zde je to, co umí:

• Nechte se léčit kvůli zdravotním problémům, jako je cukrovka, problémy s ledvinami a obezita, které mohou ovlivnit jeho spermie. Cukrovka je stav, kdy máte v krvi příliš mnoho cukru (tzv. glukózy). Být obézní znamená, že máte nadměrné množství tělesného tuku a váš index tělesné hmotnosti (také nazývaný BMI) je 30 nebo vyšší. Chcete-li zjistit svůj BMI, přejděte na adresu cdc.gov/bmi.
• Promluvte si s jeho poskytovatelem o všech lécích, které užívá. To zahrnuje léky na předpis a volně prodejné (také nazývané OTC) léky, doplňky a rostlinné produkty. Lék na předpis je lék, o kterém poskytovatel zdravotní péče říká, že jej můžete užívat k léčbě zdravotního stavu. K získání léku potřebujete předpis (objednávku) od poskytovatele. Volně prodejné léky, jako jsou léky proti bolesti a sirup proti kašli, jsou léky, které si můžete koupit bez lékařského předpisu. Doplňky, jako je vitamin B a C, jsou produkty, které užíváte, abyste doplnili určité živiny, kterých nemáte dostatek v potravě. Bylinné produkty, jako Ginkgo biloba nebo zelený čaj, jsou vyrobeny z bylin (rostlin, které se používají ve vaření a medicíně). Požádejte svého partnera, aby si promluvil se svým poskytovatelem, aby se ujistil, že lék, který užívá, neovlivňuje jeho spermie.
• Přestaňte kouřit, pít alkohol a užívat drogy, které mohou ovlivnit jeho plodnost (jeho schopnost otěhotnět). Mezi pouliční drogy, které mohou ovlivnit plodnost vašeho partnera, patří marihuana a kokain. Anabolické steroidy mohou také ovlivnit jeho plodnost. Anabolický steroid je umělá forma testosteronu (mužského hormonu). Poskytovatelé mohou předepisovat steroidy k léčbě určitých hormonálních problémů a nemocí, jako je rakovina a AIDS. Někteří sportovci a kulturisté používají steroidy ke zlepšení fyzického výkonu a vzhledu. Pokud váš partner potřebuje pomoc, aby přestal kouřit, pít alkohol nebo užívat určité drogy, povzbuďte ho, aby si promluvil se svým poskytovatelem.
• Promluvte si s jeho poskytovatelem o chemických látkách, které mohou ovlivnit plodnost, včetně kovů (jako je olovo) a ozařování a chemoterapie rakoviny.

Co když se snažíte otěhotnět, ale neotěhotníte hned?

Pokud se snažíte otěhotnět 3 nebo 4 měsíce, snažte se pokračovat. Může to jen trvat déle. Možná budete chtít uvažovat o léčbě neplodnosti (lékařské léčbě, která vám pomůže s léčbou), pokud:

• Je vám méně než 35 let a snažíte se otěhotnět déle než rok.
• Je vám více než 35 let a snažíte se otěhotnět již 6 měsíců.

Váš poskytovatel může vám a vašemu partnerovi poskytnout několik testů, které vám pomohou zjistit, proč máte potíže s otěhotněním. Pokud je problém, je velká šance, že se dá léčit.

Další informace

• Center for Disease Control and Prevention (CDC)
• Kampaň CDC Ukaž svou lásku

Poslední kontrola:červen 2017