Jak začít těhotenství deník
Cesta začíná v okamžiku, že těhotenský test vrátí pozitivní . Od té chvíle bude váš malý cestující na palubě obsadit své myšlenky , jak si naplánovat a připravit se na rodičovství . Ať už je to vaše první dítě , nebo jsi byl v těhotenství dříve, vedení těhotenství deník vám pomůže vzpomenout speciální informace o těhotenství . Začněte časopis na počátku těhotenství a zaznamenávat myšlenky, pocity a události během těhotenství.
To, co potřebujete
Word program pro zpracování nebo notebook
Digitální fotoaparát
barevnou tiskárnu
Three - kroužkových pořadačů
Návod
1
Rozhodněte se, zda byste raději udržet časopis tím, že píše ručně , nebo by raději používat programy pro zpracování textu na počítači . Zatímco obě možnosti budou fungovat stejně dobře , vytváří výrazně odlišné výsledky deníku . Ručně psaný časopis bude pravděpodobně vypadat více osobní a staromódní , kdyžčasopis můžete vytisknout z počítače může mít více high -tech vzhled s grafikou a fonty .
2
Začněte deník jakmile poté, co zjistil o svém těhotenství, jak je to možné . Udělejte si obrázek o provedení těhotenského testu s digitálním fotoaparátem , pokud je to možné . Začněte svůj první vstup na trh písemně informuje o podrobnostech zapojených do brát těhotenský test . Napište o vaší reakce a reakce svého partnera .
3
Zkuste napsat asi 20 - ti minutových intervalech alespoň dvakrát nebo třikrát týdně zaznamenat týdenní vstupy a výstupy těhotenství . Uveďte podrobnosti o tom, jak vaše tělo je fyzicky mění. Psát o tom, jak se cítíte emocionálně , pokud máte pocit, že sdílení to v časopise . Psát o ranní nevolnosti , chutě , nosit těhotenské oblečení , mluví o těhotenství s přáteli a rodinou , a všechny části vašeho každodenního života , které se vztahují k těhotenství.
4
Foťte každý týden nahrávat průběh těhotenství . Postavte se na stranu a požádat někoho, aby se " břicho výstřel ", ukázat, jak se vaše bříško roste z týdne na týden . Umístěte tyto fotografie do svého deníku spolu s vaší psaní
5
Rekordní speciální akce těhotenství - . Lékař schůzky , zjistit pohlaví dítěte , nakupování dětské zboží , výzdoba školky a dítě sprchy . Foťte těchto speciálních akcí a zahrnout je do deníku
6
Napsat dopis Vaše nenarozené dítě . - Sdílet obavy , naděje , přání a myšlenky o této nové osoby, se kterou se chystáte setkat . To se může státzvláštní poklad pro Vaše nenarozené dítě poté, co ona stárne .
7
Dokončení deníku podrobně narození . Tam, kde nebo jak jste dodat , ujistěte se, že zapsat celý příběh narození . Pak se výsledný obrázek o vás před práce dostane intenzivní a pak jsou první fotografie dítě poté, co se narodí.
8
Vytisknout deníku , takže sloty pro obrázky , pokud jste jej zadali do zpracování textu programu . Montáž obrázky na papír a umístěte časopis do tří kroužkových pořadačů . Pokud jste to napsal v notebooku , připojte obrázky , jak si vypsat položky .
9
Mějte deník na bezpečném místě a nechte vaše dítě číst , když je starší .
-
Táborové písně pomáhají budovat táborového ducha, umožňují dětem uvolnit se a vytvořit skvělé vzpomínky. Nejlepší na zábavných táborových písních je to, že se nemusíte bát, že zůstanete u toho. Nepotřebujete ani kytaru, která by vás doprovázela, i kd -
Je to nepsané pravidlo. Když se blíží říjen, musí existovat alespoň jedna noc, kdy ztlumíte světla, schoulíte se na gauči a sledujete s dětmi pár halloweenských filmů vhodných pro celou rodinu. (Popcorn je v tomto scénáři povinný, nikoli volitelný.) -
Jakmile budeš mít dítě, vy a váš partner budete čelit novým výzvám - a je důležité, abyste pracovali jako tým. Zde je několik nápadů, jak podpořit svého partnera a efektivně se s ním spojit: Mluvte se svým partnerem co nejčastěji o svých pocitec
